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ソファに合うサイドテーブルの高さを解説|失敗しない選び方とおすすめ5選

ソファの側に配置したサイドテーブルが「なんだか使いづらい」と感じたことはありませんか?

見た目が気に入って購入したものの「低くて前かがみになる」「高くて手が届きにくい」といった悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。

本記事では、サイドテーブルの役割やソファの側に配置する適切な高さの選び方、おすすめのサイドテーブル5選などを紹介します。自宅のソファに適切なサイドテーブルを選べるようになり、より快適にソファで過ごせます。

あなたのライフスタイルにぴったりのサイドテーブルが見つかりますので、ぜひ参考にしてください。   

ソファ横に配置するサイドテーブルの役割と高さの重要性

サイドテーブル

適切な高さのサイドテーブルは、ソファでくつろぐ時間を快適にするために欠かせないアイテムです。

サイドテーブルを上手に選ぶために、まずは役割と高さの重要性を確認しましょう。  

サイドテーブルの主な役割

サイドテーブルの役割は、次の3つです。

  • 飲み物や本などを手の届く範囲に置く
  • 肘掛けの代わりにする
  • 装飾のための台にする

サイドテーブルがあれば、読みかけの本や飲み物、タブレットなどを手の届く範囲に配置でき、ソファでくつろぎながらでも楽に手に取れます。肘掛けがないソファの場合は、肘を乗せてリラックスするアームレスト代わりにもなるでしょう。

ほかにも、観葉植物やテーブルランプ、アロマディフューザーなどを飾るための台としても活用できます。 

サイドテーブルの高さの重要性

ソファの側に配置するサイドテーブルは、使用目的に合う適切な高さであれば快適に使えます。例えば、ソファの座面より低すぎると物を取るたびに前かがみになり、腰や背中へ負担が大きいです。

一方で、高すぎると腕を持ち上げる動きが増え、肩や首に余計な力が入りやすくなります。適切な高さのサイドテーブルを選ぶことで、飲み物や本を取ったり置いたりする動作を自然な姿勢で行えます。

長時間座っていても体が疲れにくく、より快適に過ごせるでしょう。

サイドテーブルの高さの選び方

サイドテーブル

サイドテーブルの高さの選び方は、次の3つです。

  • ソファの座面高さ+5cmを選ぶ(飲み物や本を置く場合)
  • ソファの座面高さ+10〜25cmを選ぶ(作業性を伴う場合)
  • 高さ調整機能付きテーブルを選ぶ(用途によって使い分けたい場合)   

飲み物や本を置く場合│ソファの座面高さ+5cmを選ぶ

飲み物と本だけを置く場合、サイドテーブルの高さは「ソファの座面高さ+5cm」が目安です。

ソファに腰掛けた状態でも無理なく手が届き、違和感のない姿勢で物を取ったり置いたりできます。ソファの座面高さが40cmなら、高さ45cm前後のサイドテーブルが使いやすいでしょう。

ただし、個人の体格や腕の長さにより快適さの感覚は異なるため、あくまでも目安としてください。購入前にソファの座面高さを測り、自分のソファに合う適切な高さを把握しておきましょう。

作業性を伴う場合│ソファの座面高さ+10〜25cmを選ぶ

作業や軽食を取るなど、作業性を重視する場合は「ソファの座面高さ+10〜25cm」が目安です。

ソファの座面からテーブルの天板まで適切な距離(差尺)があれば、作業がしやすくなります。

例えば、座面高38cmのソファでノートPCを使うなら、天板高は55〜60cm程度が快適。肩や首への負担を抑え、作業しやすくなるでしょう。

一方で、手の長さや作業内容、ソファの座面の沈み込み具合などによって快適な高さは異なるので、事前の確認が重要です。    

用途によって使い分けたい場合│高さ調整機能付きテーブルを選ぶ

「置きたい場所にちょうどよい高さのサイドテーブルが見つからない」「用途によって高さを変えたい」という場合には、高さ調整が可能なサイドテーブルがおすすめです。

ガス圧式やネジ式で天板の高さを上下に調節できるタイプなら、ソファの座面高さや肘掛けの高さに合わせて細かく調整できます。

昇降式のサイドテーブルが一つあれば、状況に応じて使い分けが可能です。

例えば、日中はノートパソコン用の簡易デスクとして、夜は飲み物を置くリラックスタイム用のテーブルとして使用できるでしょう。

ただし、昇降機能付きのサイドテーブルは種類が少なく、デザインが限られたり、購入後に昇降操作を面倒に感じたりする可能性もあります。

事前に操作方法と自宅のインテリアに合うのか確認しましょう。

デザインで選ぶサイドテーブルの種類

サイドテーブルには高さや機能だけでなく、デザインによる違いもあります。

形状によって使いやすさが変わるため、ソファ周りのスペースや使い方に合うタイプを選びましょう。 

コの字型(差し込み型)

コの字型(差し込み型)のサイドテーブルは、テーブルの脚をソファの下に差し込んで使うデザインです。

天板を手元近くに引き寄せて物を取れるため、背もたれに寄りかかったまま動かずに使用できます。

ただし、サイドテーブルの脚を差し込むために、ソファの脚にも一定の高さが必要です。

また、サイドテーブルの天板の高さがソファの座面より高くなっていることや、天板の厚みが座面に干渉しないことを確認しましょう。 

円卓

円卓(ラウンド型)のサイドテーブルは、角がないデザインのため優しい雰囲気を演出します。

飲み物を置く一般的な使い方以外にも、観葉植物や照明を配置する台にしやすいため、ソファ周りをおしゃれに飾りやすくなります。

円卓のサイドテーブルはどの方向からでも物が置きやすく、配置の向きを気にしなくてよい点もメリットといえるでしょう。

ソファの座面以上の高さがある一本脚の円卓であれば、手元に引き寄せて使用できるため、快適にソファで過ごせます。   

長方形

長方形のサイドテーブルは種類が多く、シンプルな直線デザインのソファに合わせて配置しやすいです。

ソファの横に配置する場合、ソファの奥行きとサイドテーブルの長手方向のサイズを合わせると長さが揃うため、きれいに統一感が出ます。

サイドテーブルの高さは、ソファの肘掛けと同じくらいか少し高めにすると、座ったままでも手が届きやすく、テーブルの上に置いているものを扱いやすいでしょう。

ただ、角張ったデザインのため、足や膝がぶつからないよう注意してください。

使いやすくおしゃれなサイドテーブルおすすめ5選

ソファの側に配置するおすすめのサイドテーブルを5つ紹介します。 

TW1606NVK|カリモク家具

円柱テーブル
photo by : amazon.co.jp

カリモク家具の昇降式サイドテーブルTW1606NVKは、ソファに合わせて高さを52cm・62cm・72cmの三段階に調整できるため、体格やシーンに合わせて使い分けが可能です。

飲み物や本を置くだけでなくパソコン作業にも対応可能な、利便性の高さも魅力。

天板と脚のベースにはカリモク家具の特徴である天然木を使用しており、明るく柔らかさを感じるデザインがナチュラルインテリアに調和します。

高品質な素材と機能性を兼ね備えたサイドテーブルは、ナチュラルインテリアに物足りなさを感じていた方におすすめです。 

サイズ直径43.5cm 高さ52/62/72cm
参考価格: 68,200円〜 (税込) Price by Amazon

TU1970K|カリモク家具

photo by : amazon.co.jp

カリモク家具のサイドテーブルTU1970Kは、上質なオーク材を使用したシンプルなデザインと、方向を変えて使用できる機能性が魅力です。

ソファの下にサイドテーブルの脚を差し込み、手前まで近づけて使用可能。また、角度を90度変えると2本足の棚付きテーブルとしても活用できます。

美しい木目と滑らかな手触りは、カリモク家具ならではのクオリティを実感でき、長く愛用できる耐久性もおすすめポイントです。

サイズ横幅31cm 奥行き49.8cm 高さ49.8cm
参考価格: 72,820円〜 (税込) Price by Amazon

TC7029NKK|カリモク家具

アンティークデザインのテーブル
photo by : amazon.co.jp

カリモク家具のTC7029NKKは、円卓型でアンティークやヴィンテージインテリアに調和するサイドテーブルです。

直径が55cmとサイドテーブルとして使用するには大きめですが、アンティークデザインのソファと美しく調和します。

その姿はどこから見ても美しく、上品であたたかみのある雰囲気を演出します。高さは60cmあるため、飲み物や本を置くのはもちろん、軽食も取りやすいサイズ。

重厚で趣のあるインテリアを作りたい方におすすめのサイドテーブルです。

サイズ直径55cm 高さ60cm
参考価格: 63,250円 (税込) Price by Amazon

MST-231|Meuble(モーブル)

天板がメラミンのテーブル
photo by : amazon.co.jp

MST-231は、コの字型デザインとシンプルな構造による軽やかさが特徴のサイドテーブルです。ソファの下に脚を差し込めるため、手元まで天板を引き寄せて使えます。

天板にはメラミン化粧板を使用しているため水や汚れ、傷にも強く、日々のメンテナンスも簡単なので美しい状態を維持できます。

石目調の天板は、モダンインテリアやナチュラルインテリアに調和しやすいアイテムです。高さは55cmあるため、座面高40cm程のソファに合わせやすいでしょう。

サイズ横幅42cm 奥行き39cm 高さ55cm

KUT-7040(GWH)|YAMAZEN

昇降可能テーブル
photo by : amazon.co.jp

KUT-7040(GWH)は、レバー操作で高さ60cmから95cmまで無段階に高さ調整が可能なサイドテーブルです。

ソファに合わせて使用できるだけでなく、ベッドやダイニングなどさまざまなシーンで使える柔軟性があります。くつろぐ時間や立ち作業、座り作業にも対応できるのが大きな魅力。

天板は横幅70cm×奥行き40cmと広めなので、コーヒータイムの飲み物、作業用のパソコンを同時に置いても余裕があります。縦向きにしてソファの下に脚を深く差し込むと、肘掛けとしても使用しやすいでしょう。 

サイズ横幅70cm 奥行き40cm 高さ60〜95cm

高さに注目して快適なソファ周りを作る

ソファの側に配置する適切な高さのサイドテーブルは、飲み物や本を置いたり、ちょっとした作業をしたりしやすくなり、くつろぎの時間をより豊かにしてくれます。

高さを間違えると、使いづらさを感じる可能性があるので注意しましょう。

サイドテーブルの高さの目安は、飲み物を置くだけの小ぶりなテーブルならソファの座面高さ+5cm、作業もするなら座面高さ+10〜25cmが目安です。

個人の体格や腕の長さ、ソファのデザイン、くつろぎ方などにより細かいサイズは異なるため、あくまでも目安としてください。

高さ調整機能の有無や、コの字型・円卓といったデザイン面も考慮しながら、あなたのライフスタイルにぴったりの一台を見つけて、より快適なソファライフを送りましょう。

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【2026最新】MOFTのノートパソコンスタンドおすすめ4選!粘着・非粘着の違いや失敗しない選び方を徹底解説

ノートパソコンを頻繁に使う人にとって、悩ましいのが首や肩への負担です。長時間の作業は同じ姿勢が長く続くため、肩回りや首回りが凝り固まってしまいます。 そんな悩みをお持ちの方におすすめしたいのがMOFT(モフト)のノートパソコンスタンド。軽くて薄いコンパクトサイズながら、しっかりパソコンを支える耐久性に優れており、パソコンユーザーの強い味方となってくれます。 筆者も長年愛用していますが、とにかく軽くて使いやすい。それでいて耐久性も高いため、ノートパソコンユーザーにはぜひ使ってもらいたいアイテムです。 今回はそんなMOFTのノートパソコンスタンドを徹底解説。どの商品を選ばべいいのか解説していますので、商品購入の参考にしてください。 【この記事で分かること】 MOFTのノートパソコンスタンドの魅力 MOFTのノートパソコンスタンドはどれを選べばいいのか 各商品の特徴や違い MOFTの超薄型ノートパソコンスタンドが選ばれる4つの理由 MOFTはモバイル・デジタルを中心に、人間工学を駆使して設計されたアイテムを提供するブランドメーカーです。 2019年の設立以来世界100ヵ国以上に展開し、パソコンスタンドやスマホスタンド、モバイルアクセサリーをはじめ現代のライフスタイルに欠かせないアイテムを数多く販売しています。 中でも人気商品の一つが超薄型ノートパソコンスタンド。発売当初から機能性だけでなくデザイン性の高さからも注目を集めていましたが、コロナ禍によるリモートワークの増加により一気に人気ブランドの仲間入りをはたしました。 さっそく、超薄型ノートパソコンスタンドが選ばれる理由を4つの視点からご紹介します。 理由1.首や肩への負担を軽減する2段階の角度調整 パソコンユーザーにとって悩みとなるのが首や肩への負担です。とくに低いスクリーン位置や固定されたキーボードで作業するノートパソコンは姿勢を悪くし、体への負担がかかってしまいます。 超薄型ノートパソコンスタンドは、2段階の角度調節機能が付いており、パソコンの角度を調整し首や肩への負担を軽減してくれます。 ハイモードは高さが8cm、モニターの角度は25°に調節でき、机の上で長時間作業する場合でも視線を高く保ち理想的な姿勢に近づけてくれます。ローモードは高さは5cm、モニターの角度は15°で移動中や屋外で膝の上に乗せて作業する場合や、スタンディングデスクでの作業にぴったりです。 また、MOFTの超薄型ノートパソコンスタンドの魅力はわずか1秒でセットアップが可能なこと。わざわざ手間をかけて角度や高さを調整する必要がなく、ストレスレスな作業を実現してくれます。 とくに出先で作業する場面では便利です。パソコンスタンドを組み立てる手間や時間を短縮できるため、パソコンを取り出してパッとセットアップが完了し、すぐに作業に取りかかれます。 【ライターの声】 取材先や編集者との打ち合わせではノートパソコンを取り出す場面が多いですが、MOFTのパソコンスタンドなら相手を待たせることなくすぐに本題に移れます。 作業へ取りかかる時間も短縮できるため、集中力を削がれる心配がないのもメリットです。 理由2.わずか3mmの超薄型設計 MOFTの超薄型ノートパソコンスタンドの厚さはわずか3mm。重さも89gと軽量で、パソコンに付属してもこれまでと変わらないストレスレスな作業が可能です。 パソコンスタンドを利用するユーザーの声で多いのが、持ち運びの不便さ。とくに屋外での作業やノートPCを持ち運ぶ機会が多い人にとっては、コンパクトなサイズ感は魅力的です。 【ライターの声】 筆者もバックパックにPCを入れて取材に出かける機会が多いですが、MOFTのパソコンスタンドはこれまで使用していたPCポケットにもすっきり収まり、荷物がかさばることがなく重宝しています。 出先にはできるだけ身軽で向かいたいものですが、そんな方にはぴったりです。 理由3.最大5kgの耐荷重でへたらない MOFTの超薄型ノートパソコンスタンドは最大5kgの耐荷重設計で、大きいサイズのノートパソコンでも安心して作業できます。スタンドの底面は滑りにくい加工が施されており、高さ8cmのハイモードにしてもぐらつかず安定感があります。 特殊なポレウリタンとファイバーグラスを使用しているため、耐久性が高く長く使用してもへたりにくいのが魅力です。 【ライターの声】 筆者は同製品を使用しはじめてからすでに5年以上が経過していますが、現在でも新品当時と変わらない安定した使用感が続いています。 購入当初は薄い見た目から強度に不安がありましたが、使用後はまったくの杞憂に終わりストレスなく使用しています。 理由4.選べる3つの貼り付け面 超薄型ノートパソコンスタンドは貼り付け面に3つのタイプが用意されています。 もっともオーソドックスなのが粘着タイプ。貼り付け面に繰り返し接着可能なリムーバブルグルーを採用しており、強固な粘着性を保ちながら取り外すときもグルーや傷が残りません。また、違うパソコンに再度貼り付けても同様の粘着性がキープできるのも魅力です。 パソコン本体への貼り付けを避けたいなら、非粘着タイプがおすすめです。通気口が大きく放熱性に優れていますので、長時間使用にもおすすめ。安定性にも優れており、複数台のノートパソコンを使う方や社用PCの高さを調節したいといった方にも便利です。 通気口がパソコン底面に設置されているタイプなら、Airflow Standがぴったりです。通気口を塞がないオープンデザインを採用しているので、パソコンのオーバーヒートや排気性能の低下を心配する必要がありません。 【ライターの声】 筆者が使用しているのは粘着タイプ。しっかりとした貼り付け感ですが、実際に剥がしてみたところグルーのベタベタとした感触もなくきれいな状態がキープされていました。 【Q&A】MOFTのノートパソコンスタンドの気になる疑問を解説 ここではMOFTのノートパソコンスタンドについて、気になる疑問を解説します。 Q.タイピング時にガタつきは気になる? A.気にならない。粘着タイプは貼り付け位置に注意が必要 パソコンスタンドで気になるのがタイピングのガタつき。MOFTのノートパソコンスタンドはすでに5年以上使用していますが、タイピング時にストレスを感じたことはありません。 むしろスタンド機能がないと首や肩への負担を感じるため、筆者にはなくてはならないアイテムとなっています。 非粘着タイプならセッティング時にパソコンを置く位置を調節することで、安定感が増します。注意したいのが粘着タイプ。かなり粘着力が強いタイプなので、一度貼り付けると張り直しが面倒です。筆者はsurface laptopを使用していますが、貼り付け時は通気口を目印に、左右の距離が均一になるよう確認しながら貼り付けました。 Q.耐久性は高い? A.本体の安定感はほぼ変わらない。長く使い続けるならMOVAS版がおすすめ 本体の安定感という点では、長く使い続けてもグラつきやへたりが起こることはありません。気になるのは表面の劣化で、色落ちや剥げを気にせず使い続けたいなら通常版ではなくMOVAS版を選んでおきましょう。 Q.粘着タイプと非粘着タイプはどちらがおすすめ? A.安定感を重視するなら粘着タイプ。PC以外でも利用したいなら非粘着タイプ ノートパソコンスタンドとしての安定感を重視したいなら非粘着タイプをおすすめします。かなり強い粘着力で、ガタつきの心配がありません。なにより、一度貼り付けてしまえばスタンドを別途持ち運び手間がかかりません。 筆者は仕事柄、カフェやコワーキングスペースで作業する場面も多いですが、鞄からPCを取り出して1秒でセッティングは完了します。このストレスフリーな感覚は、ぜひみなさんにも味わってもらいたいです。 一方で、PC以外でもスタンドを使用したいなら非粘着タイプが便利です。例えばスマホスタンドやブックスタンドとしても使用できるため、さまざま用途で活用できます。「PCに直接貼り付けるのは抵抗がある」といった人も、非粘着タイプを選んでみてください。 MOFTの超薄型ノートパソコンスタンドおすすめ4選 ここからはMOFTの超薄型ノートパソコンスタンドの中から、おすすめ商品を4つご紹介します。 1.超薄型ノートパソコンスタンド 粘着タイプ クールグレー 【こんな人におすすめ】 粘着式でグラつかない安定感が欲しい PC使用時にスタンドをセッティングする手間をなくしたい まずご紹介するのは、シリーズの中でも定番の「超薄型ノートパソコンスタンド 粘着タイプ」。ポレウリタンとファイバーグラス素材を使った軽量性・耐久性に加え、巧みな折り畳みデザインでわずか3mmの厚さで収納が可能。 最大16インチのノートパソコンに対応しており、カラーバリエーションも豊富なため好みのデザインを選べるのも魅力です。 セッティング粘着タイプ角度調整2段階(15度・25度)耐荷重最大5kg対応サイズ11.6インチ~16インチ 2.超薄型ノートパソコンスタンド 非粘着タイプ スペースグレー 【こんな人におすすめ】 PCだけでなくスマホスタンドやブックスタンドとしても使用した PCに貼り付けるのは避けたい 続いてご紹介するのが非粘着タイプの「超薄型ノートパソコンスタンド 非粘着タイプ スペースグレー」です。 パソコンへ直接貼り付けたくない方や、複数台のパソコンで使い回したい方におすすめです。安定感を保つため粘着タイプよりも1mm厚い4mmの薄さと、160gの重量で設計。それでもMOFTの魅力である軽さや薄さはそのままに、パソコンスタンドとして高い機能性を発揮してくれます。 セッティング非粘着タイプ角度調整2段階(15度・25度)耐荷重最大12kg対応サイズ11~14インチ(タブレット 7~11インチ) 3.超薄型ノートパソコンスタンド AirFlow ジェットブラック 【こんな人におすすめ】 PCの底部に排気口が付いている人 粘着タイプでしっかりとした安定感で使用したい人 排気口が底面に付いているパソコンユーザー待望の商品がAirFlowタイプです。 排気口を塞がない特別仕様を採用し、オーバーヒートや排気性能の低下を気にすることなく商品を利用できます。MOFTらしいデザイン性の高さも魅力で、ハイセンスなアイテムに仕上がっています。 セッティング粘着タイプ角度調整2段階(15度・25度)耐荷重最大5kg対応サイズ11.6インチ~16インチ 4.MOFT Z スタンディングデスク&スタンド 【こんな人におすすめ】 スタンディングで使用できるPCスタンドが欲しい 自宅やオフィスでのみスタンドを使用する 立ったまま使用できるMOFTのPCスタンドが「MOFT Z スタンディングデスク&スタンド」です。 最大25cmの高さに変形できるため、自宅やオフィスで立ったまま作業をしたい方におすすめ。また非粘着タイプなので、PCだけでなくタブレットや本を置いても使用できます。 角度調整も4段階となっており、多用のシーンに対応。それでいて折りたたみ時はわずか1.27cmと極薄なため、デスクの机や棚にもすっきり収納できます。 セッティング非粘着タイプ角度調整4段階(25度・35度・45度・60度)耐荷重最大10kg対応サイズ~17インチ ライターからひとこと 今回はMOFTの超薄型ノートパソコンスタンドの魅力とおすすめ商品をご紹介しました。 わずか3mmの薄さと89gの軽量設計でありながら、5kgの耐荷重をほこるMOFTのパソコンスタンド。コンパクトでデザイン性にも優れており、在宅ワークやプライベートなど幅広いシーンで活躍してくれます。 筆者も2年以上愛用していますが、まったくへたることのない耐久性の高さと、さっとセッティングできる利便性にすっかり魅了されています。ノートパソコン向けのスタンド選びに悩んでいるなら、ぜひMOFTの商品をお試しください。

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