初心者から上級者までガーミンランニングウォッチおすすめ5選
photo by : amazon.co.jp ランニングウォッチの王道ブランドといえば、GARMIN（ガーミン）。高性能のGPSや心拍モニター、ヘルスサポートなど機能が充実しており、ランナーのあいだで高い評価を得ています。
筆者も5年以上愛用しており、GARMINの魅力にどっぷりハマり中です。この記事では、GARMINの特徴と選び方、おすすめのアイテムについてご紹介します。GARMINウォッチが気になっている方は参考にしてみてください。
GARMINとは？GPSで社会をアップデートするブランド
GARMINは、1989年にアメリカで誕生したGPS機器のパイオニア的なブランドです。
GARMINの創業者は、ゲイリー・バレル氏とミン・H・カオ氏。「GPSを復旧させて世界を変える」との強い理想のもとGARMINを設立しました。GARMINの社名の由来はゲイリー（Gary）とミン（Min）を組み合わせたものになります。
創業時の理念を貫くGARMINは、世界初の航空機用携帯型GPS機器や世界初のGPS内蔵携帯電話を開発。GPSテクノロジーで世の中をより良い未来にアップデートしてきました。
ランニングにおいても高性能のGPS機能でランナーの走りを劇的に変革。GPSで走りが「見える化」したことでランナーのパフォーマンスやモチベーションupに貢献しています。
GARMINランニングウォッチの特徴とおすすめの使い方
ランニングウォッチの特徴と魅力を、ヘビーユーザーの筆者が実際に使用して感じたことをご紹介します。
高精度のGPS機能で走りを正確にアセスメント
GARMINの最大の特徴は、GPSの正確性。GPSとは、24機以上の衛星で構成されたナビゲーションシステムです。それぞれの衛星から独自の信号と軌道パラメータが送信され、その情報をもとに位置情報を算出します。
写真のようにGPS機能でどこを走ったのか、どのくらいのペースで走ったのかを確認することができます。
また、他のランニングウォッチと比較してGPSの感知が早い点も筆者おすすめのポイント。走り始める前にGPS感知待ちのストレスから開放されます。
ユーザーだけのランニングコーチとして走りをサポート
GARMINのランニングウォッチは、走りを細かくデータ化し、ユーザーの走りを客観的に分析することができます。
写真のように心拍数やVO2max（最大酸素摂取量）、ピッチ、上下動、地面接地時間などを確認することが可能です。疲労度や強度、走りのフォームなどをアセスメントすることでパフォーマンスの向上につながります。
また、データを細かく分析するだけではなく、目標に応じたトレーニングプランを立案してくれます。プランは、過去のパフォーマンスに応じて計画されるため、個別性があり、正しいアプローチでランニングに取り組めます。
マルチスポーツに対応で幅広いアクティビティで活躍
GARMINのランニングウォッチはランニングだけではなく、さまざまなスポーツに対応しています。
筆者は、トライアスロンや登山でもGARMINウォッチが欠かせません。登山では高度やルート、コンパス機能が搭載しているモデルを使用しているため道に迷ったときの助けとなります。
モデルによって対応するスポーツが異なるため、ご自身のアクティビティにあったアイテムを選びましょう。
軽量で耐久性が高い
GARMINは、アスリートの声を反映した製品作りをしている印象があり、使い勝手の良さもランナーに好評です。
ほとんどのアイテムが軽量設計になっているのでランニング中も重量のストレスを感じません。また、耐久性が高いためさまざまなアクティビティでもガシガシ使えます。アクティブ派の男性の心強いギアとなるでしょう。
音楽再生やキャッシュレス決済、Suica対応モデルも
GARMINの時計は、スマートウォッチとしても活躍できる便利な機能が多数搭載されています。ランニング中はもちろん、仕事やオフでも幅広いシーンで活用できるので普段使いにもおすすめです。
モデルによって搭載されている機能が異なるため、購入前には必ず確認しましょう。
GARMINウォッチの選び方と各シリーズの特徴
GARMINウォッチはそれぞれの分野に強みを持ったシリーズを展開しています。アイテムを選ぶ際は主に使用するシーンをイメージしてみてください。
| Forerunner（フォアランナー） | ランニングなどスポーツにおすすめ |
| Instinct（インスティンクト） | アウトドアやスポーツにおすすめ |
| Venu（ヴェニュー）、vívo（ヴィヴォ） | 健康管理、日常使いにおすすめ |
| fēnix（フェニックス） | 高品質のフラッグシップモデル |
すべてのモデルにGPSが搭載されているので、どのアイテムでもランニングとしての機能を活用できます。筆者は、トライアスロンや登山でも使用するためアウトドアに強いInstinctを愛用。ランニングでも細かく走りを分析してくれるので心強いギアとなっています。
GARMINランニングウォッチのおすすめアイテム
GARMINのおすすめアイテムをご紹介します。それぞれの特徴を記載していますので参考にしてみてください。
Forerunner（フォアランナー） 165
ランニングでの使用を主にお考えの方にはForerunnerシリーズがおすすめ。「Forerunner 165」はシリーズのエントリーモデルとして幅広い層に人気の大ヒットアイテムです。
Forerunner165の魅力は、お手頃な価格帯なのに対して機能が充実している点です。GPSや心拍モニターはもちろん、VO2 MAX（最大酸素摂取量）やペースガイドなど魅力的な機能を搭載しています。
ランに特化していますが、ランニング以外のスポーツや日頃の健康管理にも幅広く網羅。Suica対応や音楽再生モデル（165 Music）など日常使いとしても活躍すること間違いなし。
初心者ランナーや初めてGARMINの使用を検討中の方は、ぜひ手にとってみてください。
※Forerunner 165は、音楽保存機能ありの「Forerunner 165 Music」となしの「Forerunner 165」に分けられます。購入の際には注意してください。
Forerunner（フォアランナー） 965
Forerunnerシリーズの最高峰モデル「Forerunner 965」は、走りを極限まで追求したい方におすすめのモデルです。
エリートランナーも愛用するモデルなだけあって一切の妥協を許さずにランニングを細かく分析。ランニングピッチ、パワーや左右のバランスなど走りを丸裸にさせるランニングウォッチです。
分析だけではなく、コーチング機能では、過去のデータを抽出してレースに勝つためのトレーニングプランを提案。ランニングの相棒として欠かせないアイテムとなるでしょう。
GPSの正確性、バッテリーの持続時間、視認性などランナーが欲しい機能もハイスペックに搭載されています。
Instinct（インスティンクト） 3
筆者が愛用するInstinctシリーズは、悪条件の環境下においても耐えうるタフさが魅力のモデルです。機能性や耐久性はもちろん、男臭い無骨なデザインに一目惚れして筆者はInstinctをチョイスしました。
アウトドアのイメージが強い当アイテムですが、100種類以上のスポーツアクティビティを搭載。ランニングにおいても細かく走りを分析してくれるため、最高のパートナーとなっています。
ラン以外にもアウトドアシーンでの使用をお考えの方や存在感のある無骨なフォルムがお気に入りの方におすすめのアイテムです。
Venu （ヴェニュー）3
ランニングを通して健康的な身体作りをしたい方におすすめのアイテムがVenu 3です。健康モニタリングやフィットネス機能がアクティブなライフスタイルをよりスマートにスタイリッシュに変えてくれます。
ストレスレベルや睡眠モニタリング機能など身体の状態を多角的にアセスメントできる当モデル。睡眠モニタリングでは、睡眠スコアだけではなく、必要な睡眠時間や良質な睡眠へのアドバイスまでもサポートしてくれます。
健康的な日常を手に入れたい方の心強い味方になるでしょう。
fēnix （フェニックス）8
GARMINウォッチの中で最高峰の機能を搭載したフラッグシップモデルのfēnix 8。高性能の機能性と高級感のあるデザインが特徴のモデルです。
ランニングウォッチとしての機能だけではなく、スマートウォッチとしても高い評価を得ている当アイテム。Suicaやスマホ通知機能、スケジューリングまで時計一台で完結。
ランニングもビジネスシーンでも一歩先を行く大人の男性にピッタリのアイテムです。
GARMINのランニングウォッチで自分の走りを覗いてみよう
ランニングや日常に「プラスワン」の価値を与えてくれるGARMINのランニングウォッチ。GARMINが培ったテクノロジーが、理想の走りとライフステージに導いてくれるでしょう。
今回ご紹介したアイテムをまとめてみます。
| Forerunner 165 | ランニングに特化したエントリーモデル |
| Forerunner 965 | 走りに妥協を許さないフラッグシップモデル |
| Instinct 3 | 耐久性に優れたアウトドアにもおすすめモデル |
| Venu 3 | ランを通して健康的な身体作りを目指す方におすすめ |
| fēnix 8 | GARMINの最高級モデル。ビジネスシーンにもおすすめ |
それぞれのシリーズに異なった魅力、強みがあるため、購入の際には使用シーンを考慮してアイテムを選んでみてください。筆者は、GARMINウォッチでランニングがもっと好きになりました。
ランニングや日常がアップデートされるGARMINをぜひ試してみてください。
こちらの記事では、その他ブランドのおすすめランニングウォッチをご紹介していますのでぜひ御覧ください。
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