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Presented by Mirai Lab.

サーフィンやゴルフなどスポーツにおすすめ日焼け止めを美容看護師が紹介

筆者は現役の美容看護師としてこれまで1,000人以上の男性の美容を担当してきました。

そんな筆者がアウトドア志向の強いアクティブ派の男性におすすめの日焼け止めアイテムをご紹介します。

アクティブ派の男性は紫外線を多く浴びるので「シミ」に悩まされているケースが多いです。筆者自身もアクティブ派なのでシミ予防として、さまざまな日焼け止めアイテムを実際に試しました。

今回ご紹介するアイテムは美容のプロである筆者が実際に使用しておすすめできる商品のみを厳選しています。日焼け止めアイテムをお探しの方はぜひ参考にしてみてください。

40代は肌の曲がり角!シミの予防・改善に紫外線対策を

男性は40代にかけて肌の曲がり角を迎えます。若いうちは気にならなかったシミやシワなどの肌老化の症状が40代から急に現れてきます。

それらの症状を改善、予防するためには紫外線対策が重要です。実は、肌老化の80%は紫外線が原因と言われています。

美容の現場で多くの男性をみてきましたが、紫外線対策をしてきた男性とそうでない男性では肌年齢に大きな違いが。特にサーフィンやゴルフなど紫外線を長時間浴びてきた男性は目元にシミができやすいので注意してください。

海や汗で落ちないアクティブ派の男性におすすめの日焼け止めクリーム

筆者はトライアスロンが趣味で紫外線対策のためにさまざまな日焼け止めアイテムを試しました。しかし、水や汗で落ちてしまうことが多く、なかなか満足するアイテムに出会えませんでした。

そんな中、ようやく理想の日焼け止めクリームを発見。アクティブ派の男性に心からおすすめできる日焼け止めクリームをご紹介します。

トップアスリート サンプロテクト ファイター

トップアスリート サンプロテクト ファイター photo by : Amazon.co.jp

数ある日焼け止めクリームを実際に試して1番効果を感じた商品が「トップアスリート サンプロテクト ファイター」。

アクティブ派の男性には水や汗に落ちにくい日焼け止めがおすすめです。しかし、一般的な日焼け止めクリームは「海に入ると落ちる」「汗で流れる」のでその都度塗り直しが必要でした。

ウォータープルーフ(水に強い)対応の日焼け止めを使用していても汗や皮脂に弱く落ちてしまうことも。「トップアスリート サンプロテクト ファイター」は、ウォータープルーフを超えたウェットプルーフ(水や汗に強い)という特徴があります。

アスリートのパフォーマンスの向上を目的として作られた製品のため、水や汗に強く紫外線から肌を守ってくれます。落ちにくいだけではなく、塗った後は白くならずにベタつきがない点もおすすめのポイントです。

アクティブ派の男性にはこれ一択といっても過言ではないほどおすすめのアイテム。外出する30分前に一度塗れば塗り直しは基本的に不要です。

日焼け止めクリームを落とすためにはクレンジングオイルが必要なので、クレンジングオイルのセットでの購入をおすすめします。

飲む日焼け止めで内側から紫外線対策

近年、紫外線対策のアイテムとして「飲む」日焼け止めが取り入れられています。日焼け止めは「塗る」から「飲む」時代に。

アクティブ派の男性におすすめの飲む日焼け止めをご紹介します。

※日焼け止めクリームとの併用を推奨されていますので内側と外側から肌を守りましょう。

サンソリットUVlock(ユーブロック) 30カプセル

UVlock photo by : Amazon.co.jp

飲む日焼け止めを代表するアイテムの「サンソリットUVlock(ユーブロック)」。

ビタミンCなど多くの美容成分が含まれており人気の商品です。1日1粒で効果が持続するため外出前に飲めば携帯する手間が省けます。

紫外線対策だけではなく健康的で若々しい肌を手に入れたい方におすすめ。日本国内で製造されており安心できる商品です。

ヘリオケアウルトラD カプセル

ヘリオケアウルトラD photo by : Amazon.co.jp

サーフィンやゴルフなど長時間紫外線を浴びるアクティブ派の男性にはヘリオケアがおすすめです。

日焼けによる皮膚のダメージを軽減する効果が期待できるシダ植物の一種の抽出物が主成分になっており強力な紫外線対策を実現。UVlockに比べると効果の持続時間は短いですが、その分強力に紫外線からガードしてくれます。「焼きたくない」男性にはぜひ取り入れてほしいアイテムです。

筆者は「ヘリオケア」と「トップアスリート サンプロテクト ファイター」を併用して紫外線対策を行っています。アクティブ派の男性はぜひ参考にしてみてください。

Lypo-C リポ・カプセルビタミン C 

Lypo-C リポ・カプセル photo by : Amazon.co.jp

吸収率に優れたビタミンCのサプリメント「リポCカプセル」をご紹介します。

ビタミンCは紫外線対策に効果的で肌老化を防ぐ役割を担っています。しかし、一般的にビタミンCは吸収率が悪く体外に排出されやすい栄養素です。

リポCカプセルは、ビタミンをリポソーム化(カプセルに栄養素を閉じ込める)することで吸収率を高めることに成功。必要なビタミンを効果的に摂取できます。

リポCカプセルは独特な味のため実際に飲んでみると苦手意識を持つかもしれません。筆者は、トマトジュースや炭酸水などに割って飲んでいます。

日焼け止めの効果的な塗り方は外出の30分前に格子塗りを

美容クリニックで男性のスキンケアをみていると正しい使い方を理解していないため効果を十分に得られていないケースが多いです。よくある事例をご紹介します。

日焼け止めを塗るベストなタイミングは外出の30分前

日焼け止めクリームは塗るタイミングが非常に大切です。海に入る直前や外出先で日焼け止めを塗っていませんか?

日焼け止めクリームが定着するまでの時間は商品によって異なりますが、一般的に15分から30分と言われています。日焼け止めが定着する前に汗や水に濡れると定着率が悪くなってしまいます。

外出前にしっかりと日焼け止めを定着させて効果的に紫外線対策を行いましょう。

格子状にクリームを塗って漏れやムラの防止

日焼け止めクリームの塗り漏れやムラができている男性が多いです。

そういった男性は格子状(縦方向と横方向を交差させる)に塗ることを意識してみてください。頬や鼻など焼けやすい箇所は重ね塗りをすることも大切です。

また、首や耳の後ろなど目の届きにくい箇所は紫外線対策が不十分なことが多くシミができやすいです。塗り漏れがないように入念に日焼け止めクリームを塗りましょう。

日焼け止めで紫外線対策をして若々しい男性へ

「外で遊びたい」でも「紫外線は浴びたくない」そんな筆者が実際に使ってよかった日焼け止めアイテムを厳選してご紹介しました。

男性は女性に比べて肌のケアに無頓着です。特にアクティブ派の男性は紫外線対策など二の次に趣味に没頭している方が多く見受けられます。若いうちは気にならなくてもミドル層になるとシミなどの皮膚トラブルが急激に現れてきます。

「早めに紫外線対策をしていればよかった」と後悔する前に早めのケアを行いましょう。

アクティブ派の男性には「トップアスリート サンプロテクト ファイター」がおすすめです。水や汗に強く、マリンスポーツからゴルフなど長時間の屋外活動でも効果を発揮します。また、飲む日焼け止めとして「ヘリオケア」を併用することでより効果を実感しやすくなります。

現役の美容ナースが本当にいいと感じたモノのみをチョイスしました。肌老化の80%は紫外線が原因です。紫外線対策を行っていつまでも若々しい肌を手に入れましょう。

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5つのギャツビー洗顔を徹底比較|メンズ必見の選び方も紹介

洗顔料選びに迷っている方のなかには、ギャツビーの洗顔シリーズが気になる方もいますよね。しかし、5つある洗顔料のなかから自分にどの商品が適しているのかわからない方もいるでしょう。 皮脂や毛穴汚れ、乾燥、ニキビなど特有の肌悩みを持つ男性は、肌質に合った洗顔料選びが欠かせません。 この記事では、肌質や悩みに合わせたギャツビーの洗顔料の選び方や注目の5商品を詳しく紹介。爽快な使用感と高い洗浄力で毎日の肌ケアをサポートする、ギャツビーのアイテムを徹底比較します。 ギャツビーの洗顔料を使う魅力って? 男性の肌は皮脂分泌が活発で、テカリや毛穴詰まりが起こりやすいもの。ギャツビーの洗顔シリーズは、そんな男性肌の悩みにアプローチできる設計です。 高い洗浄力で皮脂や汚れを落とし、爽快な使用感が続くのが大きな魅力。スクラブ入りや泡タイプ、薬用タイプなどラインナップも豊富で、肌質やライフスタイルに合わせて選びやすいのもポイントです。 またコンビニやドラッグストア、通販サイトで手軽に手に入るので、忙しい男性にもぴったり。洗顔から手軽にスキンケアを始めたい方に適したシリーズです。 ギャツビーの洗顔料はこんなメンズにおすすめ! ギャツビーの洗顔料は以下のような方におすすめです。 朝起きるとTゾーンがテカっている 顔全体のベタつきや毛穴汚れが気になる 洗顔後のさっぱり感が欲しい なるべくコスパ良く続けたい スキンケア初心者で、まずは簡単に始めたい ギャツビーの洗顔料は、忙しい朝でもサッと使えるだけでなく、爽快な洗い上がりでリフレッシュできるのが魅力。商品ごとに特徴が異なるので、スキンケア初心者でも選びやすいシリーズです。 「何を使えばいいかわからない」「清潔感は大事にしたい」そんな男性にとってギャツビーの洗顔料は、最初のスキンケアアイテムとして手に取りやすいでしょう。 肌質別|ギャツビーの洗顔料の選び方 肌質に合った洗顔料選びは、清潔感アップへの近道といえます。 ここでは、脂性肌・乾燥肌・ニキビ肌など、悩み別におすすめなギャツビー洗顔料の選び方を紹介します。 脂性肌・テカリが気になる人におすすめ 皮脂の分泌が多く、顔がすぐテカるタイプには、スクラブ入りやクレイ配合の洗顔料がおすすめです。ギャツビーの「パーフェクトスクラブ洗顔」は、スクラブ配合で毛穴汚れが気になる方に使いやすい設計。メントール配合で爽快感もあり、洗顔後のべたつきを長時間抑えてくれます。 また、「ストロングクリアフォーム」も吸着成分であるクレイが汚れに密着して余分な皮脂をオフします。 「テカリを抑えたい」「肌をサラサラに保ちたい」という男性にぴったりです。 乾燥しやすい肌におすすめ 洗顔後に起こりやすい肌のつっぱり感やカサつきが気になる人は、洗浄力がマイルドなタイプを選びましょう。 ギャツビーの「モイスチャーフォーム」は、浸透型ヒアルロン酸と吸着型ヒアルロン酸の2種の保湿成分を配合。汚れはきちんと落としつつ、肌のうるおいを奪わないので、乾燥肌や冬場の洗顔にも安心して使えます。洗い上がりの使用感を重視したい方にも取り入れやすい処方です。 ニキビ・毛穴トラブルが気になる人におすすめ ニキビや毛穴詰まりが気になる方には、薬用タイプがおすすめです。 ギャツビーの「薬用トリプルケアアクネフォーム」は、殺菌・抗炎症成分などの有効成分を配合し、肌を清潔に保つことでニキビを防ぎます。医薬部外品なので、しつこい大人ニキビに悩む方にも適しています。 また、角質柔軟成分も配合しているので毛穴詰まり(古い角質等)を柔らかくしながら洗顔できるのもポイント。 「ニキビができやすい」「肌荒れを繰り返す」人におすすめのアイテムです。 メンズ必見!肌悩み別に選べるギャツビーでおすすめの洗顔料5選 ギャツビーの洗顔料は、肌悩みに応じた選びやすさが魅力です。 テカリ、毛穴、乾燥、ニキビ対策まで、5つのラインナップを特徴別に紹介します。 毛穴汚れ・ざらつきを一掃「フェイシャルウォッシュ パーフェクトスクラブ」 毛穴汚れや古い角質をオフしたいなら「パーフェクトスクラブ」がおすすめです。「パーフェクトスクラブ」は、スクラブ成分を配合し、毛穴の奥の汚れや古い角質をしっかりと洗い流します。メントール配合で、洗い上がりは爽快です。 また、スカッシュスクラブを配合しているので落ちにくい毛穴の汚れをかき出してくれます。さらに、メントール配合で洗い上がりもスッキリ。洗顔後のベタつきやざらつきが気になる男性はもちろん、肌表面をなめらかに整えて清潔感のある印象に仕上げたい場合にも適しています。皮脂が多い夏場や、ざらつきが気になるときのリセット洗顔にぴったりです。 ミクロスクラブで深洗いできる「フェイシャルウォッシュ ディープクリーニングスクラブ」 毛穴詰まり・黒ずみケアを本格的にしたいなら「ディープクリーニングスクラブ」。微細なスクラブ成分を配合し、毛穴の奥の汚れや黒ずみをしっかりと洗い流します。濃密な泡が肌をやさしく包み込み、こすらずに汚れを浮かせてオフできます。 洗顔後はスッキリと引き締まった印象になり、フレッシュシトラスの香りで爽快感も味わえます。毛穴汚れやざらつきが目立ちやすく、黒ずみも気になる方におすすめなアイテムです。 テカリ・汗をスピード洗浄「フェイシャルウォッシュ ストロングクリアフォーム」 皮脂によるベタつきを徹底的にオフしたいなら「ストロングクリアフォーム」。皮脂クリアパウダー(シリカ)を配合し、顔全体の皮脂を吸着します。凸凹肌につまったアブラも吸着除去してくれるので、ざらつきが気になる方にもおすすめです。 メントールによる爽快感もあり、夏場や湿度が高まる時期にもぴったり。 「とにかくベタつきをリセットしたい」という男性に向けた洗浄力の高いタイプです。 ニキビ・肌荒れ対策に適した「フェイシャルウォッシュ 薬用トリプルケアアクネフォーム」 ニキビや肌荒れを防ぎながら洗顔したい人に向けた「薬用トリプルケアアクネフォーム」。有効成分イソプロピルメチルフェノール(殺菌成分)と、グリチルリチン酸ジカリウム(抗炎症成分)、サリチル酸を配合した医薬部外品です。 アクネ菌に対する有効成分が配合されており、皮脂や汚れ、古い角質など肌の印象に影響する要素も洗い流してくれます。マスク荒れが気になる男性や、繰り返すニキビに悩んでいる方におすすめの一本です。 保湿重視でしっとり洗う「フェイシャルウォッシュ モイスチャーフォーム」 乾燥が気になる男性に寄り添う「モイスチャーフォーム」。モイスチャー成分30%と2種のヒアルロン酸を配合し、洗顔後の肌もうるおいを保ちます。また、皮脂吸着効果の高いクレイや脱脂コメヌカも配合。100%天然由来の洗浄成分を採用しているので、肌トラブルが起きやすい方にも向いています。 ほかのシリーズと比較してメントールなどの刺激も控えめなので、乾燥肌や敏感肌傾向の男性にもおすすめ。秋冬の乾燥シーズンや、洗顔後のつっぱり感に悩む方にぴったりのマイルド洗顔料です。 悩みに合ったギャツビーの洗顔料を選ぼう! 毎日の洗顔は肌の状態や気になる部分に応じて商品を使い分けることで、快適な洗顔習慣が目指せます。 ギャツビーの洗顔シリーズなら、商品ごとにタイプが異なるので各商品の特徴を理解すると肌質に適したアイテムを選びやすくなります。 皮脂によるベタつきが気になる方や、乾燥しやすい肌の方に向けたギャツビーの洗顔シリーズで、スキンケアを始めてみませんか?

UNO洗顔料で始める大人のスキンケア!選び方や肌悩みに合うおすすめ商品も紹介

毎朝、鏡を見るたびに「なんとなく肌の調子が悪いな」と感じていませんか? 年齢を重ねるにつれ、毛穴が目立ったりたるみが気になったりする男性も多いでしょう。 とはいえ、スキンケアを何から始めればよいかわからない方も多いはず。そんなスキンケア初心者でも手に取りやすいのが、資生堂のメンズブランド「UNO(ウーノ)」です。 手軽さが特長のUNOの洗顔料は、日々を忙しく過ごすメンズにこそぴったりです。今回は、UNOの洗顔料の魅力や商品ごとの特徴について、詳しく解説します。 UNOの洗顔料とは?メンズに選ばれる理由 UNOは、「メンズビューティーを、もっと自由に」をコンセプトに展開する資生堂発のブランド。洗顔料は使いやすさと機能性をバランスよく両立しており、スキンケアが初めての男性にも人気です。 ラインナップは王道のペーストタイプから、手軽な泡タイプ、さらにニキビケアや乾燥対策に特化したものまで豊富。また手軽な価格で手に入るので、続けやすさも魅力のひとつです。 「肌を整えたいけど、何を選んだらよいかわからない」そんな迷いを感じる方にとってUNOはおすすめのメンズスキンケアブランドです。 泡タイプとペーストタイプ、どう違う?UNO洗顔料の選び方 UNOの洗顔料には大きく分けて泡タイプとペーストタイプがありますが、それぞれにメリットがあります。 泡タイプは、手軽さが魅力の洗顔料。ポンプを押すだけで濃密な泡がでてくるので、洗顔に時間をかけたくない方や肌を労って洗顔したい方におすすめです。また肌をやさしく包み込むように洗えるので、乾燥肌や敏感肌にも向いています。 一方のペーストタイプは、自分の好みで泡立て加減を調整できるのが強みです。しっかりとした洗浄力があるため、皮脂分泌が活発なTゾーンの汚れ落としにもぴったり。「汗をかきやすい」「毛穴汚れが気になる」という方に、適したタイプです。 洗顔料に何を求めるか明確にすると、自分の肌に合ったアイテムを選びやすくなります。 UNOの洗顔料を徹底紹介|あなたに合う一本を選ぼう UNOの洗顔料は、肌質や悩みに応じて最適な一本を選べる豊富なバリエーションが揃っています。 ここでは、それぞれの特徴とおすすめポイントを紹介します。 ホイップウォッシュ(ペーストタイプ)|基本のすっきり洗顔に UNOの定番ともいえる「ホイップウォッシュ」は、基本の洗顔ができる一本です。3種類展開で、クリーム状の洗顔料に水を加えて泡立てると、きめ細かく密度のある泡を作れます。不要な皮脂や汗汚れをしっかりオフしながら、肌のうるおいはきちんと守るバランスの良い設計が魅力です。 普通肌から脂性肌まで幅広い肌に適応する洗顔料で、ベタつきが気になる季節にも活躍してくれます。 ホイップスピーディー(泡タイプ)|手軽に時短洗顔を叶える 「忙しい朝、泡立てる時間すら惜しい」そんな方におすすめなのが「ホイップスピーディー(泡タイプ)」です。ポンプを押すだけでふわふわと弾力のあるホイップ泡が出てくるので、摩擦レスでやさしく洗顔できます。 洗顔初心者でも使いやすく、クールで爽快な洗い心地が特徴です。またリフレッシュ感のある香りで、目覚めの洗顔にも最適な一本といえるでしょう。 ホットクリアジェル(ジェルタイプ)|毛穴ケアを重視するなら 毛穴の汚れが気になるなら、「ホットクリアジェル」がおすすめです。肌に塗ると温かくなるジェルが毛穴をやわらかく開き、毛穴汚れが気になる方も使いやすい温感ジェルタイプ。ゴシゴシこする必要がないので、汚れをスムーズに落とせるのがポイント。泡立てが不要な点も、洗顔慣れしていない方が扱いやすい利点です。 スクラブが入っていない処方なので、摩擦が気になる方にも使いやすい設計。忙しい朝やお風呂でも使える一本です。 肌悩み別に選べるおすすめなUNO洗顔料5種 UNOの洗顔料には、5つの種類があります。 ここからは、おすすめなUNO洗顔料を配合成分や特徴とともに肌悩み別で紹介します。 UNO ホイップウォッシュ(ブラック)|炭の力で皮脂・毛穴汚れをすっきりオフ 「ホイップウォッシュ(ブラック)」は、炭(吸着成分)を配合した洗顔料。皮脂やテカリが気になる方も使いやすく、さっぱりとした洗い上がりを実感しやすいです。​クリーム状の洗顔料は素早く濃密な泡を作れるので、泡立てが苦手な方でも簡単に使用できるのがポイント。天然クレイ洗浄成分が​肌の汚れをやさしく落とし、肌を清潔に保ちたい方にも使いやすい設計です。 また、肌がキュッと引き締まるような爽快感のある洗い上がりも魅力。毛穴の黒ずみ・皮脂汚れをオフしたい方はもちろん、脂性肌や、Tゾーンのテカリが気になる方にもおすすめの一本です。 UNO ホイップウォッシュ(モイスト)|うるおい重視で洗顔後もしっとり肌へ 「UNO ホイップウォッシュ(モイスト)」は、乾燥しやすい肌や敏感肌の方に向けて開発された、保湿重視のクリームタイプ洗顔料。保湿成分(ヒアルロン酸Na・アセチルヒアルロン酸Na)を配合し、乾燥が気になる肌をやさしく洗い上げます。 ココイルメチルタウリンNaによって、肌に必要なうるおいをしっかりキープできるのもポイント。メントール無配合なので、刺激に敏感な肌にも安心して使えます。乾燥肌や洗顔後のつっぱり感が気になる方にぴったりの設計です。 UNO ホイップウォッシュ(スクラブ)|ざらつき・毛穴詰まりをやさしくケア 「UNO ホイップウォッシュ(スクラブ)」は毛穴汚れが気になる方にも使いやすく、なめらかな肌に整える男性向け洗顔料。微細な球状の「ローリングスクラブ」と、泡立て中に小さく崩れる「クラッシュスクラブ」の2種類を配合し、スクラブと泡が肌表面のざらつきをすっきり洗い流すのをサポートします。Wスクラブと濃密な泡が肌をやさしく洗い上げ、爽快感のある洗い心地を実感できます。 ざらつきや毛穴詰まりが気になる肌をすっきり整えたい方におすすめしたい洗顔料です。 UNO ホイップスピーディー|忙しい朝にぴったりの時短洗顔フォーム 「UNO ホイップスピーディー」は朝の洗顔をサッと済ませたい方におすすめの洗顔料。ワンプッシュで濃密な泡が出てくるため、泡立ての手間がなく、忙しい朝や疲れた夜にも手軽に使用できます。皮脂や汗をさっぱり落としながらも、肌のつっぱり感を抑える設計。メントール配合で、洗顔後はすっきり爽快な気分を実感できます。特に暑い季節やリフレッシュしたいときにおすすめです。​ また湿成分が含まれているので、肌のうるおいを保ちながら、汚れや余分な皮脂をしっかりと洗い流します。オールシーズン使える、ベーシックな洗顔料として取り入れやすいアイテムです。 UNO ホットクリアジェル|温感ジェルで毛穴汚れをケアしやすい 「UNO ホットクリアジェル」は、毛穴詰まりや黒ずみを気になる方にぴったりな温感ジェルタイプの洗顔料。肌にのせるとじんわり温かくなり、毛穴をやわらかく開いて汚れを浮かしやすくします。また、毛穴のざらつきや皮脂が気になる方にも取り入れやすい設計。年齢によって、肌のくすみが気になる方にも適しています。 さらにメントール無配合で、やさしい使い心地なのも魅力。毛穴の黒ずみやざらつきが気になる方は、普段の洗顔と合わせて週末のスペシャルケアとして取り入れるのもおすすめです。 自分の肌に合ったUNO洗顔料で、清潔感を武器にしよう! 肌の清潔感はビジネスシーンでもプライベートでも、第一印象を大きく左右します。バリエーションが豊富なUNOの洗顔料なら、「忙しい朝でも清潔感を保ちたい」「皮脂や汚れが気になる肌をすっきり整えたい」など悩みに合わせて選べるので、バリエーションが豊富なUNOの洗顔料なら、肌質やライフスタイルに合った一本が見つかるでしょう。 今日から、UNOの洗顔料でスマートな肌ケアを始めてみませんか?

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