2026.03.03更新

手で持つタイプは何が違う？両手両足測定の体重計・体組成計おすすめ3選【2026最新】

体重や体脂肪をはじめ、体の状態を手軽にチェックできる体組成計。ヘルスケアやトレーニングの相棒として購入を検討する方も多いですが、素朴な疑問として「測定時に手で持つタイプの違いは何？」といった声が聞かれます。

今回はそんな疑問に答えるべく、手で持つタイプの体組成計（両手両足測定）の特長や違いをご紹介します。またおすすめの商品もあわせてご紹介していますので、商品選びの手引きとしてお役立てください。

体組成計の仕組み
体組成計の測定タイプの種類と違いは？
両手両足測定タイプの体組成計おすすめ商品を紹介
本格的なトレーニングやダイエットに取り組んでいるなら、体組成計選びに「両手両足測定タイプ」を

体組成計の仕組み

体組成計とは、体重や体脂肪、筋力量など私たちの体の構成（体組成）を計測してくれるアイテムです。使い馴染みのある体重計では体重しか計測できませんが、体組成計なら全身の詳細なデータを計測でき、ヘルスケアやトレーニング、ダイエットなど幅広い用途に活用できます。

これほど詳細なデータを計測できる秘密は、測定時に流れる微弱な電流。体組成計は測定時に電流が流れたときの筋肉や脂肪、水分などの「電気抵抗値」をもとに各種データを計測し、瞬時に数値化してくれます。

体組成計の測定タイプの種類と違いは？

体組成計には各ブランドからさまざまな商品が販売されていますが、大きく「両足測定」タイプと「両手両足測定」タイプの2種類に分けられます。

両手測定タイプは、一般的な体重計と同じ計測器に乗って測定するタイプ。一方の両手両足タイプは、計測器に乗るだけでなく、機器に付属した専用のグリップを手で持って測定をするタイプです。

では両者の違いはどこにあるのでしょうか？

違いは測定精度の正確さ。手で持つタイプは日内変動を受けにくい

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測定方法	特長	こんな人におすすめ
両足測定	計測器に乗るだけですぐ測定できる、手軽さが魅力	・計測時の手軽さを求めたい・日常的なヘルスケアやダイエットに取り組んでいる
両手両足測定	日内変動を受けにくく、より正確な測定が可能	・計測精度の正確さを求めたい・本格的なトレーニングや体づくりを目指している

両足タイプと両手両足タイプの違いは測定精度の正確さにあります。

人間の体は摂取する水分の量や発汗の有無などによって、1日の間でも水分量や体重が細かく変動します。これを「日内変動」と呼びますが、体組成計ではこの日内変動の影響を受けにくいタイプの方が、より正確な測定が可能となります。

両足タイプは足部分だけで測定するため、どうしても日内変動の影響を受けやすい特徴をも持っています。

一方の両手両足タイプは、両手と両足を結んだ状態で微弱な電流が流れるため、各部位の正確な状態を計測でき、日内変動による影響を受けにくい特徴があります。

たとえば、本格的なトレーニングやダイエットに取り組んでいる方や、競技のパフォーマンス向上のために正確なデータを計測したい方は、両足両足測定の体組成計がおすすめです。より正確なデータが測定できるため、体組成計のメリットを最大限に活用できるでしょう。

測定の手軽さを選ぶなら、両足測定タイプもおすすめ

測定精度の正確さが魅力の両手両足測定タイプの体組成計ですが、測定時は毎回グリップを両手で持ち、水平の状態を維持して計測する必要があります。「手軽に体組成を測定したい」といった方には、このひと手間を面倒に感じてしまいます。

測定精度は両手両足測定タイプが優れているとはいえ、両足測定タイプでも品質に優れたハイエンドモデルの商品を購入すれば、高い計測結果が得られます。毎日の計測に手軽さを求めるなら、両足測定タイプを選ぶのもおすすめです。

その際は計測する時間やタイミングを毎日統一しておくと、日内変動の影響を受けにくく正確な測定につながります。

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アプリ連携機能があれば、計測データをスマホで記録できる

体組成計を購入するなら、アプリ連携機能が搭載されたモデルがおすすめです。計測データがアプリに自動で記録されるため、数値の変化を把握しやすく、トレーニングやダイエットのモチベーションにつながります。

また機種によっては他のヘルスケアアプリと連携できる商品も多いため、自分のスマホのOSや対応しているアプリに応じて、データ連携ができます。

両手両足測定タイプの体組成計おすすめ商品を紹介

ここでは、両手両足測定タイプの体組成計から、おすすめの商品をご紹介します。

測定項目	タニタ RD-803L	タニタ BC-623L	オムロン KRD-703T
体重（最小表示）	50g単位	100g単位	100g単位
体脂肪率	〇	〇	〇
部位脂肪率	両腕・体幹・両脚	両腕・体幹・両脚	全身・両腕・体幹・両脚
筋肉量	〇	〇	〇
基礎代謝量	〇	〇	〇
体内年齢	〇	〇	〇
体水分量	〇	〇	‐
推定骨量	〇	〇	‐
BMI	〇	〇	〇

オムロン│カラダスキャン KRD-703T

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まずご紹介するのが、オムロンの「カラダスキャン KRD-703T」です。

両手両足測定ができる体組成計として知名度が高く、価格帯もリーズナブルに設定されています。体重、体脂肪はもちろん、部位別の皮下脂肪や骨格筋率が測定可能。両手両足測定の強みを活かしながら、トレーニングやボディメイク、ダイエットなど幅広い目的に使用できます。

独自のヘルスケアアプリ「OMRON connect（オムロンコネクト）」を使えば、計測結果を自動で記録可能。また50種類以上のヘルスケアアプリとも連携ができるため、自分が使い慣れているアプリをお選びください。

【商品スペック】

本体サイズ	縦51×横300×厚さ325mm
本体重量	2.2Kg
通信規格	Bluetooth
アプリ対応	〇

【測定項目】

体重（最小表示）	100g単位
体脂肪率	〇
部位脂肪率	全身・両腕・体幹・両脚
筋肉量	〇
基礎代謝量	〇
体内年齢	〇
体水分量	‐
推定骨量	‐
BMI	〇

参考価格： 17,980円（税込） Price by Amazon

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タニタ│インナースキャンデュアル RD-803L

続いてご紹介するのが、タニタの「インナースキャンデュアル RD-803L」です。同モデルにはタニタが長年ヘルスケア分野で培ってきた知見を活かした4C法が採用されています。4C法はその高い測定精度から医療機関や研究機関でも採用されており、より正確な計測を可能にしています。

価格帯はやや割高ですが、その分50g単位での測定や脈拍測定に対応するなど、家庭用の体組成計としてはトップレベルのスペックが魅力です。専用のアプリ「ヘルスプラネット」を使って、測定データを自動で記録可能。他のヘルスケアアプリにも対応しています。

【商品スペック】

本体サイズ	縦57×横320×厚さ348mm
本体重量	2.8kg
通信規格	Bluetooth
アプリ対応	〇

【測定項目】

体重（最小表示）	50g単位
体脂肪率	〇
部位脂肪率	両腕・体幹・両脚
筋肉量	〇
基礎代謝量	〇
体内年齢	〇
体水分量	〇
推定骨量	〇
BMI	〇

参考価格： 52,800円（税込） Price by Amazon

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タニタ│左右部位別体組成計 BC-1K01

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2026年2月にタニタから発売された新商品が「左右部位別体組成計 BC-1K01」です。

タニタで両手両足測定ができる体組成計はこれまでインナースキャンデュアル RD-803Lが定番でした。詳細な計測が可能な半面、一般的なユーザーにはややオーバースペック気味で、より手軽に使えるモデルが求められてきました。

そんなニーズに応えてくれるのがBC-1K01です。部位別の筋肉量と脂肪率がわかるのはもちろん、Bluetoothを使ったスマホ連携に対応するなど機能性と使い勝手の良さを両立。それでいて計測項目をあえて絞り込むことで、RD-803Lよりも安価な価格帯を実現しました。

高精度な計測はしたいけど、価格帯にもこだわりたいといった方にはぴったりの商品です。

【商品スペック】

本体サイズ	縦58×幅312×奥行362 mm
本体重量	2.7kg
通信規格	Bluetooth
アプリ対応	〇

【測定項目】

体重（最小表示）	100g単位
体脂肪率	〇
部位脂肪率	両腕・体幹・両脚
筋肉量	〇
基礎代謝量	〇
体内年齢	〇
体水分量	〇
推定骨量	〇
BMI	〇

参考価格： 19,800円（税込） Price by Amazon

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本格的なトレーニングやダイエットに取り組んでいるなら、体組成計選びに「両手両足測定タイプ」を

今回は測定時に手で持つタイプの体組成計について、違いや特長をご紹介しました。

手で持つタイプの体組成計は「両手両足測定タイプ」と呼ばれ、両足だけでなく両手も加えて測定ができます。両足だけで測定する「両足測定タイプ」に比べ水分量や体型といった日内変動の影響を受けにくく、より正確な測定が可能となります。

本格的なトレーニングやダイエットに取り組んでいる方や、競技のパフォーマンス向上のために正確なデータを計測したい方は、両足両足測定に対応した体組成計をぜひ候補に加えてください。

【2026最新】Ankerの体重体組成計「Eufy Smart Scale」モデル別の特徴の違いとおすすめ商品3選

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1

タニタ体重計体組成計ヘルスメーター BC-705N【体脂肪率/内臓脂肪レベル/筋肉量/基礎代謝量/体内年齢/BMI/日本製/乗るピタ】　液晶樹脂製 (ベーシック/ホワイト)
3,780円
2

オムロンヘルスケアオムロン電子体温計けんおんくん MC-681
1,391円
3

オムロン上腕式血圧計スタンダード19シリーズ HCR-7104
5,980円
【2個セット】abbott フリースタイルリブレ2 センサー2個特典：当社限定SDCセンサー保護パッチ付アボット血糖測定器
16,650円
【2026新登場】体重計体脂肪計体組成計 Bluetooth スマホ連動ヘルスメーター高精度軽量収納ボディスケール多機能測定体重体脂肪率筋肉率体水分率 BMI など測定 iOS/Android対応日本語取扱説明書 (ホワイト)
1,978円
タニタ手首式血圧計ホワイト BP-A11
2,980円
シチズン上腕式血圧計 CHUN シリーズ CHUN2701
3,780円
体重計 bluetooth 体組成計体脂肪計スマート体重計ヘルスメータースマホ連携 2026新家庭用高精度 BMI/基礎代謝/内臓脂肪/体脂肪率/筋肉量など測定日本アプリ対応日本語説明書付き薄型ダイエット健康管理登録人数無制限 iOS/Android対応
1,899円

メンズに美容液は必要？化粧水だけでいい人・足したほうがいい人の違いとおすすめ5選

化粧水は使っていても、「美容液まで必要なのか分からない」と感じている男性は多いのではないでしょうか。美容液は、スキンケア上級者だけが使うものではありません。乾燥・毛穴・ハリ不足・くすみ印象など、気になる肌悩みに合わせて取り入れやすい追加ケアです。ただし、すべての男性に必ず必要なわけではありません。この記事では、美容液が必要な人・まだ必要ではない人の違いや、初心者向けの選び方を紹介します。メンズ美容液は乾燥・毛穴・ハリ不足・くすみが気になり始めた男性の追加ケアにおすすめメンズ美容液は、乾燥・毛穴・ハリ不足・くすみ印象など、具体的な肌悩みが気になり始めた男性におすすめです。美容液というと特別なアイテムに感じるかもしれませんが、役割はシンプル。化粧水だけでは物足りないときに、肌悩みに合わせて1本足すプラスケアと考えると分かりやすいでしょう。たとえば、乾燥が気になるなら保湿系、毛穴やテカリが気になるなら毛穴印象ケア向き、ハリ不足が気になるなら年齢に応じたケア向きの美容液を選ぶと、自分に合うものを見つけやすくなります。一方で、化粧水と乳液だけで肌の調子が安定している人は、無理に美容液を追加しなくても問題ありません。メンズ美容液が必要な人・必要ではない人美容液を使うべきか迷ったら、今のスキンケアで肌悩みが残っているかを確認してみましょう。美容液が必要な人まだ必要でない人化粧水を使っても乾燥やつっぱり感が残る人化粧水と乳液だけで肌の調子が安定している人毛穴の目立ちやテカリが気になる人特に肌悩みがない人ハリ不足や疲れた印象が気になり始めた人まずは洗顔・化粧水・乳液を習慣化したい人くすみ印象やごわつきをケアしたい人肌荒れが強く新しいアイテムを試すのが不安な人美容液が必要なのは、今のケアだけでは物足りなさを感じている人です。洗顔後につっぱる、夕方になると顔が疲れて見える、毛穴まわりの印象が気になる場合は、美容液を検討しやすいでしょう。反対に、肌の調子が安定しているなら、まずは今のケアを続けても問題ありません。スキンケア初心者は、いきなりアイテムを増やすより、洗顔・化粧水・乳液を習慣化することも大切です。初心者におすすめのメンズ美容液の選び方メンズ美容液は、商品によって得意なケアや使用感が異なります。初めて選ぶ場合は、成分を細かく見すぎるより、自分の肌悩み・使いやすさ・続けやすさで選ぶと失敗しにくいです。自分の肌悩みに合うタイプを選ぶメンズ美容液は、まず自分の肌悩みに合わせて選びましょう。乾燥が気になる人は保湿系、毛穴やテカリが気になる人は毛穴印象ケア向き、ハリ不足が気になる人は年齢に応じたうるおいケア向きの商品が候補になります。最初に「何をケアしたいのか」を決めておくと、商品を比較しやすくなります。ベタつきが苦手ならさらっと使えるものを選ぶ男性は、スキンケア後のベタつきが苦手で続かない人も少なくありません。初心者は、軽いテクスチャーやジェルタイプ、さらっとなじむタイプを選ぶと使いやすいでしょう。朝も使いたい場合は、ベタつきにくく、髪やマスクに付きにくい使用感かどうかも確認しておくと安心です。続けやすい価格帯・容量のものを選ぶ美容液は継続して使うことで、肌との相性を確認しやすいアイテムです。高価なものを無理に選ぶより、予算内で続けやすい価格帯や容量のものを選びましょう。毎日使いたい人は容量が多めのもの、気になる部分だけに使いたい人はスポット用の美容液も候補になります。迷ったらオールインワンや導入美容液から始めるのもあり美容液を使ってみたいけれど、何を選べばいいか分からない人は、オールインワンタイプや導入美容液から始めるのもおすすめです。オールインワンタイプは、化粧水・乳液・美容液などの役割をまとめたものが多く、スキンケアの手順を増やしたくない男性に向いています。導入美容液は、化粧水の前に使うアイテムです。普段の化粧水を変えずに1ステップだけ足したい人や、肌のごわつきが気になる人に使いやすいでしょう。メンズ美容液を使う前に知っておきたい注意点美容液は、肌悩みに合わせて取り入れやすいアイテムですが、一度使っただけで乾燥・毛穴・ハリ不足・くすみ印象がすぐに解消されるものではありません。あくまで普段のスキンケアに足す追加ケアとして考えましょう。また、使用中に赤み・かゆみ・ヒリつきなどを感じた場合は、無理に使い続けず使用を中止してください。ニキビや肌荒れが強い日は、新しい美容液が刺激になる場合もあります。美容液は、高価なものほど必ず自分に合うわけない点もおさえておきたいポイント。価格やブランドだけでなく、肌悩みとの相性や続けやすさを重視して選びましょう。スキンケアに慣れていないメンズにおすすめ美容液5選メンズ美容液は、保湿重視・シミ予防向き・オールインワンタイプ・導入美容液など、商品によって特徴が異なります。まずは比較表で、自分に合いそうなものを確認してみましょう。商品名保湿感の目安価格の手に取りやすさ初心者の使いやすさこんな人におすすめSHISEIDO メンアルティミューンパワライジングセラム★★★★★★★☆☆☆★★★☆☆乾燥・ハリ不足が気になる人メラノCC Men 薬用しみ集中対策美容液★★★☆☆★★★★★★★★★☆シミ予防・毛穴印象を意識したい人DHC MEN オールインワンモイスチュアジェル＜顔･体用美容液＞★★★★☆★★★★★★★★★★手軽に美容液ケアを始めたい人無印良品発酵導入美容液★★★★☆★★★★☆★★★★☆化粧水のなじみにくさが気になる人クワトロボタニコボタニカルスポッツソリューション S★★★☆☆★★★☆☆★★★☆☆部分的なシミケアを取り入れたい人 ※上記の星評価は、商品の特徴や価格帯、使いやすさをもとにした編集部目安です SHISEIDO メンアルティミューンパワライジングセラム SHISEIDO メンアルティミューンパワライジングセラムは、乾燥・ざらつき・毛穴の目立ち・ハリ不足など、複数の肌悩みが気になり始めた男性に向いている美容液です。保湿成分として、POWERペプチドAA＋やトリプルカメリアGLエキスなどを配合。うるおいによって、なめらかでハリのある肌印象を目指したい方に選びやすいでしょう。 30代・40代になって肌の変化を感じ始めた方や、化粧水・乳液だけでは物足りない方、本格的にスキンケアを見直したい方におすすめです。メラノCC Men 薬用しみ集中対策美容液メラノCC Men 薬用しみ集中対策美容液は、シミ予防や毛穴悩み、ニキビ予防を意識したい男性に向いている薬用美容液です。有効成分として、ピュアビタミンCとビタミンB6を配合。しみ予防や毛穴悩みにアプローチしたい方、皮脂が気になりやすい方に選びやすいでしょう。価格の手に取りやすさも魅力なので、美容液を初めて使う男性でも試しやすい商品です。紫外線を浴びる機会が多い方や、くすみ感のある印象が気になり始めた方にもおすすめです。 DHC MEN オールインワンモイスチュアジェル＜顔･体用美容液＞ DHC MEN オールインワンモイスチュアジェルは、スキンケアの手順を増やしたくない男性に使いやすい顔・体用の美容液です。コエンザイムQ10、コラーゲン、梅果実エキスなどを配合。乾燥やハリ不足が気になる肌を、うるおいで整えたい方に向いています。化粧水・美容液・乳液・クリームを分けて使うのが面倒な方や、ひげ剃り後のアフターシェーブまでまとめてケアしたい方におすすめです。無印良品発酵導入美容液無印良品発酵導入美容液は、化粧水の前に使う導入美容液です。肌のごわつきや、化粧水がなじみにくいと感じる男性に向いています。水を使わず、配合成分の65％以上を米ぬか発酵液で構成。うるおいによって、ハリのあるなめらかな肌に整えたい方に使いやすいアイテムです。メンズ専用ではありませんが、シンプルな使用感と手に取りやすい価格帯が魅力です。普段の化粧水を変えずに、1ステップだけ足したい方におすすめです。クワトロボタニコボタニカルスポッツソリューション S クワトロボタニコボタニカルスポッツソリューション Sは、部分的なシミケアを取り入れたい男性に向いている薬用美容液です。有効成分としてコウジ酸を配合。シミ・そばかすを防ぐケアを取り入れたい方に選びやすい商品です。顔全体に使う保湿美容液というより、気になる部分に取り入れやすいスポットケア向きです。30代・40代になってシミやくすみ感のある印象が気になり始めた方におすすめです。メンズ美容液は肌悩みが見えてきたときの一歩先のケアメンズ美容液は、すべての男性に必ず必要なアイテムではありません。化粧水や乳液だけで肌の調子が安定しているなら、無理に追加しなくてもよいでしょう。ただし、乾燥・毛穴・ハリ不足・くすみ印象など、具体的な肌悩みが気になり始めた男性には、美容液を足すことでケアの幅を広げやすくなります。選ぶときは、価格やブランドだけで判断するのではなく、自分の肌悩みに合っているか、使用感が続けやすいかを確認することが大切です。今のケアで足りない部分を整理し、自分に合う美容液を1本取り入れるところから始めてみましょう。

オールインワンはメンズに合う？向いている人・向いていない人とおすすめ5選

スキンケアを始めたいと思っても、化粧水・乳液・美容液をそれぞれ使い分けるのは面倒に感じる男性も多いのではないでしょうか。そんな男性に使いやすいのが、1本で複数の役割をまとめたオールインワンです。時短しながら保湿ケアを始めやすく、スキンケア初心者にも取り入れやすいアイテムです。ただし、すべての男性にオールインワンが合うわけではありません。この記事では、メンズオールインワンが向いている人・向いていない人の違いや、目的別の選び方、おすすめ商品を紹介します。メンズオールインワンが合う人・合わない人メンズオールインワンは、時短したい人やスキンケアを続けるのが苦手な人におすすめです。化粧水・乳液を分けて使うのが面倒な男性でも、1本で保湿ケアを始めやすいのが魅力です。乾燥やひげ剃り後のつっぱりが気になる人にも選びやすい一方で、乾燥・毛穴・シミなどを悩み別に細かくケアしたい人は、単品アイテムを足したほうがよい場合もあります。合う人合わない人時短・手軽さ・続けやすさを重視したい人悩み別に細かくケアしたい人化粧水・乳液を分けて使うのが面倒な人乾燥が強く、保湿力に物足りなさを感じやすい人最低限の保湿ケアから始めたい初心者毛穴・シミ・ハリ不足などを集中的にケアしたい人ひげ剃り後のつっぱりが気になる人すでに化粧水・乳液・美容液を使い分けている人オールインワンが合うのは、まずスキンケアを習慣化したい人です。反対に、すでに具体的な肌悩みが多い人や、保湿感に強いこだわりがある人は、化粧水・乳液・美容液を分けて使う方が合うこともあります。オールインワン・化粧水・乳液の違いオールインワンは、化粧水や乳液などの役割を1本にまとめたアイテムです。スキンケアの手順を減らせるため、忙しい朝や疲れた夜でも続けやすいでしょう。一方で、化粧水・乳液を分けて使う場合は、うるおいを与えるケアと守るケアを分けやすいのが特徴です。初心者は、まず続けやすさを重視して選ぶと失敗しにくくなります。アイテム主な役割向いている人オールインワン化粧水・乳液・美容液などの役割をまとめやすい時短したい人、初心者化粧水肌にうるおいを与える洗顔後の乾燥が気になる人乳液うるおいを保ちやすくする化粧水だけでは乾燥しやすい人美容液肌悩みに合わせた追加ケア乾燥・毛穴・ハリ不足などが気になる人スキンケア初心者なら、まずはオールインワンで保湿を習慣化するのも選択肢です。慣れてきて乾燥や毛穴などの悩みが気になったら、美容液やクリームを追加するとよいでしょう。目的別でみるメンズオールインワンの選び方メンズオールインワンを選ぶときは、毎日続けやすい価格帯や容量を確認することが大切です。ただし、価格だけで選ぶより、自分の肌質や目的に合っているかも見ておきましょう。乾燥しやすい人は保湿力を重視して選ぶ洗顔後に肌がつっぱる人や、冬場にカサつきやすい人は、保湿力を重視して選びましょう。ヒアルロン酸やセラミド、コラーゲンなどの保湿成分が配合されたものは、乾燥が気になる男性に選びやすいです。ベタつきが苦手な人は軽いジェルタイプを選ぶ男性は、スキンケア後のベタつきが苦手で続かない人も少なくありません。さらっとしたジェルタイプや、みずみずしい使用感のものを選ぶと、朝のケアにも取り入れやすいでしょう。ひげ剃り後にも使いたい人はアフターシェーブ対応を選ぶひげ剃り後のつっぱりや乾燥が気になる人は、アフターシェーブとして使えるかも確認しましょう。洗顔後だけでなく、ひげ剃り後にも使えるタイプなら、毎日のケアに組み込みやすくなります。ハリ不足や乾燥によるくすみ印象も意識して選ぶ 30代・40代になると、乾燥だけでなく、ハリ不足や疲れた印象が気になり始めることがあります。年齢に応じたうるおいケアを意識したオールインワンを選ぶと、清潔感のある肌印象を目指しやすいでしょう。メンズオールインワンを使う前に知っておきたい注意点オールインワンは便利なアイテムですが、1本で完璧にすべての肌悩みをケアできるわけではありません。乾燥が強い日はクリームを足したり、毛穴やシミが気になる場合は美容液を追加したりする選択肢もあります。また、肌に合わないと感じたら無理に使い続けないことも大切です。赤み・かゆみ・ヒリつきが出た場合は使用をやめ、肌の状態を確認しましょう。高価な商品ほど必ず自分に合うわけではありません。価格やブランドだけでなく、肌質・使用感・続けやすさを基準に選ぶことが大切です。メンズオールインワンおすすめ5選メンズオールインワンは、保湿感・時短しやすさ・使いやすさが商品によって異なります。まずは比較表で、自分の目的に合いそうなものを確認してみましょう。商品名保湿感の目安時短しやすさ初心者の使いやすさこんな人におすすめuno バイタルクリームパーフェクション fA★★★★★★★★★★★★★★☆乾燥・テカリ・年齢サインをまとめてケアしたい人DHC MEN オールインワンモイスチュアジェル＜顔･体用美容液＞★★★★☆★★★★★★★★★★顔も体も手軽に保湿したい人ZIGEN オールインワンフェイスジェル★★★★★★★★★☆★★★★☆乾燥・テカリ・ひげ剃り後のケアを重視したい人NULL オールインワンジェル★★★★☆★★★★★★★★★★ベタつきにくく手軽なジェルを選びたい人マニフィークオールインワンジェル★★★★☆★★★★★★★★★☆みずみずしい使用感で毎日続けたい人上記の星評価は、商品の特徴や使用感の傾向をもとにした編集部目安です。保湿感を重視したい方はunoやZIGEN、手軽さを重視したい方はDHC MENやNULL、使用感の心地よさを重視したい方はマニフィークを比較してみるとよいでしょう。 uno バイタルクリームパーフェクション fA uno バイタルクリームパーフェクション fAは、乾燥やテカリ、年齢に応じた肌印象が気になり始めた男性に向いているオールインワンです。 1品で複数の役割をまとめられるため、化粧水・乳液・美容液を分けて使うのが面倒な人にも選びやすいでしょう。30代・40代で、まずは手軽に本格感のあるケアを始めたい方におすすめです。 DHC MEN オールインワンモイスチュアジェル＜顔･体用美容液＞ DHC MEN オールインワンモイスチュアジェルは、顔だけでなく体にも使いやすいオールインワンタイプです。スキンケアとアフターシェーブをまとめて済ませたい男性に向いています。容量もあり、毎日の保湿ケアに取り入れやすいのが魅力です。まずは手軽にスキンケアを始めたい初心者や、ひげ剃り後のつっぱりが気になる方におすすめです。 ZIGEN オールインワンフェイスジェル ZIGEN オールインワンフェイスジェルは、乾燥だけでなく、テカリやひげ剃り後のケアも意識したい男性に向いています。さらっとした使い心地を求める方にも選びやすいでしょう。化粧水・美容液・乳液・クリームを1本にまとめたタイプなので、手順を減らしながら保湿ケアを続けたい方におすすめです。 NULL オールインワンジェル NULL オールインワンジェルは、スキンケア初心者でも使いやすいジェルタイプのオールインワンです。化粧水・乳液・美容液などを分けて使うのが面倒な人に向いています。ベタつきにくい使用感を重視したい方や、朝晩のケアを短時間で済ませたい方におすすめです。手軽さと続けやすさを重視する男性に選びやすい商品です。マニフィークオールインワンジェルマニフィークオールインワンジェルは、みずみずしい使用感で毎日続けやすいオールインワンです。化粧水・乳液・美容液の役割をまとめたケアをしたい男性に向いています。洗顔後やひげ剃り後に使いやすく、香りや使用感にもこだわりたい方におすすめです。ベタつきすぎない保湿ケアを取り入れたい男性に選びやすいでしょう。メンズオールインワンは“続けやすい保湿ケア”から始めようメンズオールインワンは、時短したい人やスキンケアを続けるのが苦手な人に向いているアイテムです。化粧水・乳液を分けて使うのが面倒でも、1本なら保湿ケアを始めやすいでしょう。ただし、すべての肌悩みを1本で完璧にケアできるわけではありません。乾燥が強い人はクリームを足したり、毛穴やハリ不足が気になる人は美容液を追加したりする選択肢もあります。まずは自分の肌質や生活スタイルに合うオールインワンを選び、毎日続けやすい保湿ケアから始めてみてください。

サウナ後の肌、放置してない？メンズスキンケアの選び方とおすすめ商品5選

サウナ後は、汗をかいて体が軽くなったり、外気浴で気分が整ったりして、肌まで調子がよくなったように感じることがありますよね。ただ、サウナ後に顔がつっぱる、時間が経つとテカる、ほてりが残るといった変化を感じる男性も多いのではないでしょうか。サウナ後こそ、乾燥や皮脂崩れを防ぐためにメンズスキンケアが必要です。とはいえ、スキンケア初心者の場合、「何を使えばいいのか」「オールインワンで足りるのか」「ベタつかないものはどれか」と迷いやすいもの。この記事では、サウナ後の肌に合うメンズスキンケアの選び方と、おすすめアイテムを紹介します。サウナ後になぜメンズスキンケアが必要なのか男性の肌は皮脂量が多く、テカリやベタつきが気になりやすい一方で、水分不足による乾燥に気づきにくい傾向があります。特にサウナ後は、汗を流してさっぱりした感覚があるため、保湿の必要性を見落としがちです。しかし、肌の水分が不足すると、つっぱりやカサつきだけでなく、乾燥を補おうとして皮脂が目立ちやすくなることもあります。つまり、サウナ後のテカリや皮脂崩れは「うるおっているから」ではなく、乾燥が関係している場合もあるということです。さらに30〜40代になると、肌の乾燥、毛穴の目立ち、ひげ剃り後のヒリつきなどが清潔感に影響しやすくなります。サウナ後のメンズスキンケアは、美容にこだわるためではなく、肌をすこやかに整え、清潔感を保つための身だしなみです。サウナ後のメンズスキンケアはどのタイプを選ぶ？メンズスキンケアには、化粧水、ローション、乳液、クリーム、オールインワンなど、さまざまなタイプがあります。スキンケア初心者の場合、最初から複数のアイテムをそろえるよりも、自分が続けやすいタイプを選ぶことが大切です。サウナ後は、手早く使えること、ベタつきにくいこと、乾燥を防げることを基準にすると選びやすくなります。手軽に済ませたいならオールインワンタイプオールインワンは、化粧水・乳液・美容液などの役割を1本にまとめたタイプです。サウナ後に何本も使い分けるのが面倒な人や、スキンケアに時間をかけたくない人に向いています。サウナ施設に持っていく場合も、荷物を増やさずに済むのがメリット。スキンケア初心者の男性は、まずオールインワンから始めると習慣化しやすいでしょう。さっぱり使いたいなら化粧水・ローションタイプ化粧水やローションタイプは、軽い使用感で肌に水分を補いやすいのが特徴です。ベタつきが苦手な人や、サウナ後のさっぱり感を残したい人に向いています。ただし、乾燥が強い人は化粧水だけでは保湿感が物足りない場合もあります。肌がつっぱりやすい人は、ローションタイプでも保湿成分がしっかり入っているものを選ぶとよいでしょう。乾燥が気になるなら乳液・クリームタイプ乳液やクリームは、水分を補った肌に油分を与え、うるおいを逃がしにくくする役割があります。サウナ後に頬や口まわりが乾燥しやすい人、肌のつっぱりが気になる人に向いています。一方で、重すぎる使用感が苦手な男性も多いため、サウナ後に使うならベタつきにくく、肌になじみやすいタイプを選ぶのがおすすめです。肌悩み別｜サウナ後のスキンケアアイテムの選び方サウナ後の肌悩みは、人によって異なります。乾燥が気になる人もいれば、テカリや皮脂崩れが気になる人、ほてりやヒリつきが残りやすい人もいます。自分の悩みに合ったアイテムを選ぶことで、サウナ後の肌をより快適に整えやすくなります。乾燥・つっぱりには高保湿成分入りを選ぶサウナ後に顔がつっぱる、頬や口まわりがカサつくという男性は、保湿成分を重視しましょう。ヒアルロン酸、セラミド、グリセリンなどの保湿成分が配合されたアイテムは、乾燥対策として選びやすい成分です。特にサウナ後は、汗をかいたあとで肌の水分が逃げやすい状態です。さっぱり感だけで選ぶのではなく、うるおいを保てるかにも注目しましょう。テカリ・皮脂崩れにはベタつきにくい使用感を選ぶ時間が経つとTゾーンがテカる、顔全体がベタつきやすいという人は、ジェルやローションなどの軽い使用感のアイテムが向いています。皮脂が気になるからといって保湿をしないと、乾燥によってかえって皮脂が目立ちやすくなることもあります。テカリが気になる男性は、保湿力とベタつきにくさのバランスで選ぶことが大切です。ほてり・ヒリつきには低刺激処方を選ぶサウナ後に赤みやほてりが残りやすい人、ひげ剃り後にヒリつきやすい人は、低刺激処方のアイテムを選ぶと使いやすいでしょう。清涼感が強すぎるものや、アルコール感の強いものは、肌状態によって刺激を感じる場合があります。サウナ後の肌はデリケートになりやすいため、やさしい使用感かどうかもチェックしておきたいポイントです。サウナ後におすすめのメンズスキンケア5選ここからは、サウナ後の保湿ケアに取り入れやすいメンズスキンケアアイテムを紹介します。オールインワンやローションタイプなど、初心者でも使いやすいものを中心に、成分・使用感・おすすめの悩みを比較していきましょう。商品名タイプ注目成分・特徴おすすめの悩み特におすすめのシーンNELJAS After Sauna オールインワンジェルオールインワンジェルサッカロミセス培養液、ツボクサエキス、スイゼンジノリ多糖体サウナ後の乾燥・つっぱり・ほてり感サウナ施設に持ち運んで使いたいときNILE オールインワンスキンケアローションオールインワンローション3種のセラミド、ヒアルロン酸Na、ユズ果実エキス、植物エキス乾燥・肌荒れ・ベタつきサウナ後も普段使いも1本で済ませたいときuno クリームパーフェクションオールインワンジェルクリームグリセリン、アセチルヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸Na、シリカテカリ・カサつきドラッグストアで手軽に買いたいときギャツビー薬用EXパーフェクトエマルジョン薬用オールインワンローショングリチルリチン酸ジカリウム、浸透型コラーゲン、ヒアルロン酸、コエンザイムQ10ニキビ予防・肌荒れ・ベタつきひげ剃り後や肌荒れが気になるときプラウドメンオールインワンジェルオールインワンジェルビタミンC誘導体、3種のセラミド、レチノール誘導体、さらさらコンプレックス乾燥・テカリ・毛穴目立ち・ハリ不足清潔感や大人の身だしなみまで意識したいとき NELJAS After Sauna オールインワンジェル NELJAS After Sauna オールインワンジェルは、サウナ後の肌を考えて作られたオールインワンジェルです。サッカロミセス培養液、ツボクサエキス、スイゼンジノリ多糖体などの保湿成分を配合。熱を浴びたあとの乾燥やつっぱり感が気になる男性に向いています。カラビナ付きの軽量パウチで持ち運びやすく、サウナ施設でサッと保湿したい人にもおすすめです。 NILE オールインワンスキンケアローション NILE オールインワンスキンケアローションは、1本で手軽に保湿ケアを始めたい男性に使いやすいアイテムです。 3種のセラミド、ヒアルロン酸Na、ユズ果実エキスに加え、チャ葉エキスやカンゾウ葉エキスなどの植物エキスも配合。サウナ後の乾燥は気になるけれど、重いクリームは苦手という人にぴったりです。普段の洗顔後ケアまでまとめたい初心者にも向いています。 uno クリームパーフェクション uno クリームパーフェクションは、手軽さと続けやすさを重視したい男性におすすめのオールインワンです。化粧水・乳液・美容液・クリーム・マスクの5役を1品で担い、Wヒアルロン酸やスキンプロテイン、オイルコントロールパウダーを配合。サウナ後のカサつきもテカリも気になる人に向いています。ドラッグストアで買いやすく、初めてのスキンケアにも選びやすい1本です。ギャツビー薬用EXパーフェクトエマルジョンギャツビー薬用EXパーフェクトエマルジョンは、サウナ後の乾燥だけでなく、肌荒れやニキビ予防も意識したい男性に向いています。抗炎症成分に加え、浸透型コラーゲン、アミノ酸誘導体、ヒアルロン酸、コエンザイムQ10などの保湿成分を配合。ローションタイプでベタつきにくく、汗をかいたあとのさっぱり感を残しながらケアできます。ひげ剃り後の肌を整えたい人にもおすすめです。プラウドメンオールインワンジェルプラウドメンオールインワンジェルは、保湿だけでなく大人の肌印象まで整えたい30〜40代男性におすすめです。ビタミンC誘導体、3種のセラミド、レチノール誘導体に加え、ベタつきやテカリを防ぐさらさらコンプレックスを配合。乾燥、毛穴目立ち、ハリ不足、テカリが気になる人に向いています。サウナ後も重たくない使用感で、清潔感や身だしなみを意識したい人にぴったりです。サウナ後の肌を整えるなら、保湿までを習慣にしようサウナ後は気分がすっきりして、肌も整ったように感じやすいものです。しかし、汗を流したあとの肌は乾燥しやすく、ほてりや皮脂バランスの乱れも起こりやすい状態です。サウナ好きの男性こそ、入浴後の保湿までをセットにすることで、清潔感のある肌を保ちやすくなります。スキンケア初心者なら、まずはオールインワンやローションタイプなど、続けやすいアイテムから始めるのがおすすめです。「サウナで心と体を整えたあとに、肌まできちんとケアする。」などのスキンケア習慣を取り入れ、サウナ後の気持ちよさを清潔感のある印象づくりにもつなげましょう。 https://funday.jp/article/18906

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