2025.11.27更新

ランニングのリカバリー・疲労回復におすすめグッズ5選！メリットや効果も解説

ウーフォススントトリガーポイントツータイムズユーアミノバイタル

トライアスロンのアイアンマンレースなど過酷な競技を趣味とする筆者。故障をした経験がきっかけとなり、トレーニングと同じくらい身体のケアに時間や手間をかけるようになりました。

その結果、翌日以降の身体の動きが明らかに変化。パフォーマンスの向上だけではなく、日常生活への影響も軽減されました。

この記事では、誰よりもリカバリーグッズを試してきた筆者がおすすめのアイテムをご紹介します。ランニング後のリカバリー、疲労回復アイテムをお探しの方はぜひ参考にしてみてください。

ランニング後のリカバリーとは？メリットと効果を解説
ランニング後のリカバリーケアにおすすめグッズ5選
リカバリーグッズで健康的に走りを楽しもう

ランニング後のリカバリーとは？メリットと効果を解説

リカバリーとは、アクティビティ後に疲労を回復させ、元の状態またはそれ以上の状態にする過程を指します。まずは、ランニング後にリカバリーケアをするメリットについて解説します。

疲労の早期回復

リカバリーケアの最大の目的の一つに早期の疲労回復が挙げられます。

運動後は、疲労物質の蓄積や筋損傷、エネルギー不足から疲労を感じます。疲労は、パフォーマンスの低下だけではなく、日常生活にも支障がでるため早期回復が必須です。

早期の疲労回復を促すことで慢性疲労を予防できるため、入念にリカバリーケアに取り組みましょう。

怪我の予防

筆者は、リカバリーケアに積極的に取り組んだ結果、怪我が激減しました。

ランニング後は筋肉が張り、関節が固くなるため、放っておくと怪我の原因になってしまいます。リカバリーケアを正しく行うことで怪我の防止につながり、楽しいランニング生活を送れるでしょう。

身体機能、パフォーマンスの向上

リカバリーケアは、単に疲労回復や怪我の予防に留まらず、身体機能の向上にも効果的です。

持久力や筋力は、筋肉がダメージを受けて修復する過程（超回復）で強化されます。リカバリーケアを行うことで超回復を促し、パフォーマンスの向上が期待できます。

また、ストレッチやマッサージは、関節の張りを防ぎ、柔軟性や可動域の改善に効果的です。パフォーマンスを上げたい方こそリカバリーケアに取り組みましょう。

精神的な疲労の回復

ランニング後の身体のリカバリーケアは、副交感神経を優位に働かせます。

副交感神経が働くことで、睡眠の質の向上や精神の落ち着き、免疫機能の向上など多岐に渡る効果が期待できます。

筆者にとってトレーニング後のリカバリーケアは、心身のバランスを取りもどす貴重な時間です。身体的疲労だけではなく、精神面をリセットさせることでQOLを高めてくれます。

ランニング後のリカバリーケアにおすすめグッズ5選

筆者が実際に使用して効果を感じたリカバリーグッズを5つ厳選してご紹介します。

TRIGGERPOINT(トリガーポイント)：グリッドフォームローラー

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筆者が筋肉系のトラブルで走れなかった時に救ってくれたのが、トリガーポイントでした。

トリガーポイントとは、筋膜（筋肉を包む膜）の癒着を剥がすセルフケアアイテムです。創始者は生体力学視点で「機能障害は筋肉の癒着にある」と考え、筋膜をリリースするトリガーポイントを開発しました。

トリガーポイントを使用することで、柔軟性や可動域の向上、痛みの軽減が期待できます。筋肉の張りや痛みを感じている方にぜひ試してほしいアイテムです。

手軽にできるセルフケア商品でありながらマッサージ師から筋肉をほぐしてもらっているような感覚を味わえます。足だけではなく、腰や肩など全身に使用でき、持ち運びできる点もおすすめのポイントです。

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トリガーポイントについてはこちらの記事に詳しくまとめていますので参考にしてみてください。

TRIGGERPOINT™（トリガーポイント）の効果とおすすめアイテム比較

OOFOS（ウーフォス）：OOriginal

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歩きながら疲労回復が図れるリカバリーサンダルをご紹介します。

リカバリーサンダルは、優れた衝撃吸収性で着用者の足への負担を軽減させ、回復をサポートするアイテムです。柔らかな履き心地が特徴で、ランニング後に酷使した足を優しく包み込んでくれます。

OOFOSは、リカバリーサンダルのパイオニア的なブランドで多くのアスリートや市民ランナーに愛用されています。せっかく履くなら、身体に優しいアイテムで疲労回復を図っていきませんか？

デザイン性が高いため日常生活にも取り入れやすく、日頃の疲労回復にもおすすめです。

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リカバリーサンダルについてはこちらの記事をご確認ください。

【2025最新】大人メンズにおすすめしたいリカバリーサンダル5選。効果や選び方のポイントは？

アミノバイタルGOLD

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ランニング後は、エネルギーだけではなく、糖質やタンパク質（アミノ酸）が失われてしまいます。筋肉の修復や合成を促すアミノ酸を補給することで早期の疲労回復が期待できます。

アミノバイタルGOLDは、スポーツ後の栄養補給に特化したジェルとなっており、アミノ酸を4,000mgを配合。食事に比べて吸収スピードが早いため素早く、効率よく筋肉の修復を促します。

顆粒タイプでスティック状になっているので持ち運びも便利です。水やスポーツドリンクで流し込むだけなので手軽に飲める点もおすすめのポイントです。

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今回は、ランニング後に特化したジェルを取り上げましたが、運動前や運動中などおすすめのジェルは異なります。こちらの記事にまとめていますので参考にしてみてください。

ランニングジェルおすすめ5選！初心者必見の効果と摂取タイミング、選び方とは

2XU：パワーリカバリーコンプタイツ

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アスリートのあいだで話題のコンプレッションウェアといえば「2XU」のアイテムです。コンプレッションウェアとは、身体を加圧することで、筋肉の動きのサポート、血流の改善などが期待できるアイテムです。

血流が改善されることで全身に栄養素が行き届き、筋肉の修復が早まります。また、疲労物質の排出や筋肉の炎症の早期改善にも効果を発揮します。

筆者は、激しいトレーニングやレース後に2XUを着用することで明らかに翌日以降の嫌なだるさが軽減されました。リカバリー機能をもったウェアで翌日以降もアクティブな日常を送りましょう。

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2XUについてはこちらの記事にまとめていますので参考にしてみてください。

アスリートが注目！オーストラリア発の「2XU（ツータイムズユー）」のカーフスリーブを紹介

【番外編】Suunto Run（スントラン）

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ランニングウォッチは、直接的にリカバリーを促すアイテムではありませんが、最適な疲労回復をサポートする重要なギアです。

光学心拍モニターを搭載したモデルでは、身体の負荷や疲労度を客観的に分析。現在の身体は運動に適した状態なのか休息が必要な状態なのかを過去の心拍数を基に提案してくれます。

最適な休息を取れることで無理なくランニングに取り組めるため、オーバートレーニングや怪我予防に効果的です。他のリカバリーアイテムを最大限活かすためにも、まずは自分の身体の状態を知りましょう。

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スントランについてはこちらの記事を参考にしてみてください。

【レビュー】Suunto Run（スントラン）ランニング特化型ウォッチの機能性・軽量性・操作性を徹底解説

リカバリーグッズで健康的に走りを楽しもう

この記事では、ランニング後におすすめのリカバリーグッズをご紹介しました。

リカバリーグッズを上手く取り入れることで、身体に無理なく、健康的にランニング生活が送れます。仕事と家庭の両立に追われる市民ランナーにこそ積極的にリカバリーケアを取り入れていただきたいです。

今回は筆者が実際に使用して効果を感じたアイテムを取り上げました。皆さんも数あるリカバリーグッズを試す中で、ご自身にあった最適アイテムを見つけてみてください。

筆者のように怪我でランニングができなくなる前に身体のケアを入念に行いましょう。

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ポップなデザインで人気！TOY MACHINE（トイマシーン）のおすすめデッキ5選

1993年の設立以来、個性的なアートワークとコアなチーム編成で、スケートシーンの第一線を走り続けるスケートブランド「TOY MACHINE（トイマシーン）」。国内でも人気が高く、豊富なデッキのサイズを展開しているため、大人からキッズまで幅広い層に選ばれています。そこで今回は、TOY MACHINEのデッキの特徴や魅力について解説しながら、おすすめデッキを5つピックアップ。サイズ・シェイプ別にご紹介するので、ニューデッキを選んでいる方は、ぜひチェックしてみてください。 TOY MACHINEとはどんなブランド？ TOY MACHINEとは、プロスケーターでありアーティストとしても活動するエド・テンプルトンが、1993年に立ち上げたスケートブランドです。テクニカルなトリックが流行していた時代、いち早くギャップ（段差）やハンドレール（手すり）など、ダイナミックなスケートを盛り込んだ映像作品をリリースし、世界中で多くのファンを獲得しました。エド・テンプルトンが手がけるポップで個性的なグラフィックも、TOY MACHINEを象徴する魅力のひとつ。ひとつ目が特徴的なキャラクター「SECT（セクト）」をはじめ、赤い肌に黄色い角を持つ「MONSTER（モンスター）」や、コミカルな亀の「TURTLE BOY（タートルボーイ）」など、数多くの代表キャラクターが存在します。ファッションシーンでも注目幅広い層に親しまれるポップなデザインは、スケーターだけでなく、ファッションシーンでも注目されています。アパレルも豊富に展開しており、Tシャツやスウェットなどのトップスのほか、キャップやビーニーもラインナップ。キャラクターデザインを落とし込んだカラフルなソックスも人気です。国内では、ブランドが取り扱うアパレルだけでなく、ライセンス商品も多く流通しているのが特徴。スケートショップでもさまざまなアイテムを見つけられるため、デッキだけでなく、ウェアや小物でTOY MACHINEの世界観を取り入れたい方はチェックしてみてください。 TOY MACHINEのデッキの特徴ここでは、TOY MACHINEのデッキの特徴について詳しく解説します。安定感のある乗り心地 TOY MACHINEのデッキは、安定感のある乗り心地が特徴です。キック（ノーズ・テールの立ち上がり）やコンケーブ（デッキ左右の反り）の角度が比較的ゆるいため、しっかりと足裏の接地感を得やすいのがポイント。ストリートからパーク、ランプなど、オールラウンドで使いやすい仕上がりです。クセのないシェイプなので初心者の方にとっても扱いやすく、トリックの基本であるターン（方向転換）やオーリー（ジャンプ）の練習にもおすすめ。足元がブレにくく、安定したボードコントロールをサポートします。大人からキッズまで選びやすいサイズ展開 TOY MACHINEのデッキは、年齢や体格に合わせて選びやすい豊富なサイズ展開も魅力。大人向けの太いモデルから、キッズ向けの細いモデルまで幅広くラインナップされているため、親子で同じブランドのデッキを選んでスケートを楽しみたい方にもおすすめです。大人向けのデッキとしては、細めの7.75インチから8.5インチ以上の太いモデルまで展開。キッズや小柄な方向けには7.3インチや7.5インチも揃っており、成長やスキルに応じて少しずつインチアップしていけるのもポイントです。デザインやカラーのバリエーションが豊富 TOY MACHINEのデッキは、デザインやカラーのバリエーションが豊富で、自分好みの1枚を幅広い選択肢から選べるのが魅力です。チームデッキにはブランドを象徴する定番グラフィックが多く、プロモデルではシーズンごとに新たなデザインを展開。エド・テンプルトンならではの世界観を存分に味わえます。また、ウッド部分がアソートカラーのモデルも多くラインナップ。グリーンやブルー、パープルなど、カラーによって異なる雰囲気を演出できるため、同じグラフィックでもひと味違った表情を楽しめます。スケーターが解説！TOY MACHINEのデッキの魅力筆者が初めてTOY MACHINEのデッキに乗ったのは小学生の頃。スケート歴30年以上になった現在も、ヘビーユーザーとしてTOY MACHINEのデッキを愛用しています。ここでは、実際に乗ってきた経験をもとに、TOY MACHINEのデッキならではの魅力をスケーター目線で解説します。弾きがよく耐久性も高い TOY MACHINEのデッキは、トリックで重要な「弾きのよさ」が魅力です。硬さのあるウッドを使用しているため、しっかりとトリックの高さを出しやすいのがポイント。クセのない乗り心地で、基本トリックから応用トリックまで、幅広く対応できます。また、デッキの耐久性にも優れており、ハードなスケートでも長く愛用しやすいのが特徴。衝撃の大きい着地にも耐えやすく、ダイナミックなトリックを好むスケーターからも支持されています。デッキのトップ面のデザインも楽しめる TOY MACHINEのデッキは、トップ面にもさまざまなデザインが施されているのが特徴です。グリップテープにラインを入れてグラフィックを出したり、透明のグリップテープを組み合わせて楽しんだりと、好みに合わせたアレンジを楽しめます。グリップテープの貼り方によってデッキの印象が変わるため、オリジナリティを出したい方は、貼り方を工夫する「グリップジョブ」を試してみるのもおすすめ。スケートショップで購入する場合は、スタッフに相談してみるのもよいでしょう。 TOY MACHINEのおすすめデッキ5選ここからは、TOY MACHINEのおすすめデッキをサイズ・用途別に5つご紹介します。自分の体格やスケートスタイルに合った1枚を選ぶ参考にしてみてください。【標準サイズ】TOY MACHINE（トイマシーン）MONSTER 8.0インチ TOY MACHINEの定番中の定番として長年親しまれる、「MONSTER」のグラフィックを採用したデッキです。インパクトのあるデザインはトリック時にもしっかり映えるため、プロライダーからも高く支持されています。サイズは大人用の標準サイズである8.0インチで、安定した乗り心地が特徴。サイズ展開は幅広く、キッズ向けからさらに太めのサイズまで揃っているので、体格に合った1枚を選べます。また、ウッド部分のカラーはアソート仕様になっており、同じデザインでも異なる表情を楽しめるのが魅力です。【標準サイズ】TOY MACHINE（トイマシーン）YES NO 8.0インチツインチップシェイプノーズとテールの長さがほぼ同じの、ツインチップ（ツインテール）仕様のデッキです。一般的なデッキはノーズのほうが長く、前後を入れ替えると乗り味が大きく変わります。一方、ツインチップなら前後を入れ替えても乗り味が変わりにくいため、デッキの向きを気にせずトリックに取り組めるのがメリットです。通常のスタンスと同じ感覚でスイッチスタンス（利き足と反対で乗る）のトリックをしたい方や、ショービット系トリックでライン（流れ）を組みたい方におすすめ。前後の違いを意識せず、より自由度の高いスケートを楽しめます。【細めサイズ】TOY MACHINE（トイマシーン）FISTS 7.75インチ「SECT」や「MONSTER」と肩を並べ、TOY MACHINEの定番デザインとして人気の「FISTS（フィスツ）」のグラフィックを採用したデッキです。ブラックのフルディップの背景にグラフィックが映え、トリック時にブランドをしっかりとアピールできます。サイズは7.75インチで、細めのサイズを好む方や、足が小さめの方におすすめ。ほどよい安定感で軽く扱いやすく、テクニカルなトリックにも対応しています。7.5インチからインチアップしたい小～中学生のスケーターにもぴったりの1枚です【キッズサイズ】TOY MACHINE（トイマシーン）SECT BAR VIOLET 7.5インチキッズや小柄な方におすすめのデッキです。人気キャラクター「SECT」を中心にロゴを大きく配したグラフィックで、ノーズ・テールのウッド部分のカラーはアソート仕様になっています。サイズは7.5インチと細く、ほどよく長さのあるシェイプなので、ガールズスケーターにも好まれる1枚。キッズ向けの7.3インチから、スムーズにインチアップしやすい点も魅力です。【クルーザータイプ】TOY MACHINE（トイマシーン）EARLY SECT 7.75インチノーズとテールにカスタムシェイプが施された、クルーザータイプのデッキです。TOY MACHINEの創設者であるエド・テンプルトンのプロモデルで、デッキ中央に四角い枠で囲んだグラフィックを配した、90年代のデザインを思わせる仕上がりになっています。安定感を求める街乗りに適した形状ながら、キックやコンケーブもほどよく付いているため、トリックにも対応。クルージングから普段のスケートまで、自由なスタイルで楽しめる1枚です。 TOY MACHINEのデッキならではの世界観を楽しもう TOY MACHINEのデッキは、ポップでかわいいだけでなく、芸術的なグラフィックやどこか毒のあるデザインなど、エド・テンプルトンの世界観を多彩に表現しているのが特徴。安定した乗り心地で、初心者からベテランまで幅広いスケーターに支持されています。本記事を参考に、自分のスタイルに合ったお気に入りの1枚を選んでみてください。

HOKA ONE ONEの人気モデルCLIFTONの位置付けとおすすめのランナーとは

大人気シューズブランドのHOKA ONE ONE（ホカオネオネ）。数あるラインを展開していますが、筆者のお気に入りは、CLIFTON（クリフトン）シリーズです。クリフトンシリーズは、軽量でクッション性が高く、万能型のシューズとして多くのランナーに選ばれています。また、ボリュームのあるミッドソールは、日常使いとの相性が良くファッションアイテムとしても人気のシリーズです。この記事ではクリフトンシリーズの特徴やブランド内の立ち位置、最新作のシューズについてご紹介します。自分にあったシューズをお探しの方やクリフトンシリーズについて深く知りたい方はぜひ参考にしてください。クリフトンシリーズとは？万能型のデイリートレーナーシューズクリフトンは、2014年に誕生したHOKAの人気シリーズです。「高いクッション性と軽量性を両立」というコンセプトで開発され、厚底ながら軽量なモデルは、大きな注目を集めました。初代シリーズが誕生して10年以上経った今でも細かなアップデートを繰り返しながら変わらずにクッション性や軽量化を追求。バランスに優れたアイテムとして、ランニング初心者から上級者まで幅広い層に選ばれる定番シューズです。初めてHOKAのシューズを着用する方やこれからランニングを始める方は、ぜひクリフトンシリーズを試してみてください。 HOKAの他モデルと比較したクリフトンシリーズの立ち位置は上の表はHOKAを代表するシリーズをそれぞれの特徴や走行感から筆者が独自に分類したものです。クリフトンは、クッション性を備えながらスムーズな走りを約束するメタロッカー機能の搭載などバランスに優れた一足。長距離のランニングに最適ながらもある程度のスピードなら十分に対応できます。シューズは、高価なモデルやハイスペックなシューズが必ずしも正解ではありません。自分にあった機能性で選ぶことが重要です。反発性に優れたレーシングモデルなら「ロケットX」。クッション性なら「ボンダイ」など自分にピッタリのシューズを選びましょう。次の章では、クリフトンがおすすめのランナーについてご紹介します。クリフトンシリーズがおすすめのランナーとはクリフトンシリーズは幅広い層向けのシューズですが、その中でも特におすすめのランナーについてご紹介します。脚への負担やコストを抑えたいランニング初心者ランニングシューズは、各レベル感にあったアイテムを選ぶことで、パフォーマンスの向上や怪我予防の効果が期待できます。クリフトンシリーズは、クッション性と軽量化のバランスに優れ、脚への衝撃を吸収しながら快適な走りをサポートしてくれます。脚への負担を軽減するだけではなく、走る楽しさを教えてくれるため、ランニング初心者にピッタリのシューズです。程よい反発性があるため、初心者から走力が向上した後まで、長く使い続けられるコストパフォーマンスの高さも魅力です。ジョギングやデイリートレーニングが中心のランナークリフトンは、バランスに優れた万能型のデイリートレーナーシューズです。毎日のジョギングやLSDなど自分のペースで長い距離を走りたい方に最適な一足になります。また、厚めのソールで接地面も安定しているため、ジムでのトレッドミルや筋トレ時にも活躍します。普段使いとしての着用を考えている方クリフトンは、ランニングシューズ“らしくない”きれいめなシルエットが特徴です。スポーティーな主張が強すぎず、ファッションアイテムとしても高い人気を誇ります。シンプルなカラーを選べば、日常のコーディネートに違和感なく馴染み、派手なカラーでハズせば、アクセントにもなります。近年は、ビジネスシーンでも着用する方も増えてきました。高い機能性で、日常でも疲労感や身体への負担を軽減できるでしょう。豊富なカラバリを展開しているため、お気に入りの一足をぜひ探してみてください。クリフトンシリーズのよくある質問ここでは、クリフトンシリーズのよくある質問をご紹介します。クリフトンシリーズはどのようなランニングシューズですか？クリフトンシリーズは、HOKAを代表するデイリートレーナーシューズです。クッション性と軽量性のバランスに優れており、ジョギングや日々のランニング、長距離のトレーニングまで幅広く活躍します。クリフトンシリーズはどのようなレベルのランナーにおすすめですか？ランニング初心者やジョギング、デイリートレーニングを中心に走る方におすすめです。また、中級者以上のランナーでも、ジョグやLSDなどのトレーニング用として活躍します。レース向けのシューズとは異なり、幅広い層のランナーが日々のトレーニングで使いやすいモデルといえるでしょう。クリフトンシリーズはレースでも着用できますか？レースで着用することも可能です。ただし、基本的にはレーシングモデルではないため、自己ベスト更新などスピードや記録を追求する場合には不向きです。自分のペースで無理なくレースを楽しみたい方や、完走を目的とする方におすすめです。クリフトンシリーズは普段履きとしても使えますか？はい、クリフトンシリーズはデザイン性が高く、普段履きとしても人気のシリーズです。クッション性と軽量性に優れているため、ウォーキングや旅行など長時間の歩行でも活躍するでしょう。クリフトンシリーズ最新作CLIFTON 11とCLIFTON PROをご紹介 2026年7月1日に「CLIFTON 11」、7月10日に「CLIFTON PRO」が立て続けにリリースされました。特にクリフトンプロはシリーズ初のプロモデルとして大きな注目となりました。それぞれの特徴と選ぶ際の注意点についてご紹介します。 CLIFTON 11 シリーズの11代目の「CLIFTON 11」は、デイリーランにピッタリのトレーニングシューズです。クリフトンシリーズの特徴であるクッション性がさらにパワーアップ。クッション性の高いコンプレッション成型EVAフォームを採用し、高い衝撃吸収性を実現しました。前作との大きな違いは、アッパーの改良。改良型のエンジニアードメッシュアッパーと上質なソックライナーが、優れた通気性を発揮し、快適な着用感をキープしてくれます。ランニングはもちろん、ジョギングや普段使いとしても汎用性が高く、幅広いシーンで活躍できるでしょう。筆者のおすすめポイント軽量とクッション性が注目されていますが、スムーズな足の運びをサポートするメタロッカー機能が筆者のお気に入り。メタロッカーとは、ソールをゆりかごのように前後にカーブを設けたブランド独自のテクノロジーです。自然に足が前に運ばれ、スムーズな体重移動を可能にします。バランスに優れた万能型のシューズとして、より理想系に近づいた印象を持ちました。 CLIFTON PRO 百戦錬磨のトレーニングシューズの進化系として発売された「CLIFTON PRO」。クリフトンシリーズの特徴を引き継ぎながら、より走行性能を高めたパフォーマンスモデルです。最大の特徴は、HOKA独自のPROFLY+フォームと推進力を生み出すアグレッシブなロッカー形状を組み合わせている点です。これまでのクリフトンシリーズにはなかった最新のテクノロジーが、反発性と滑らかな走り心地を実現しました。公式サイトによると、ペースアップを支えるクリフトンCLIFTON PRO。毎日のランニングを快適に支えるCLIFTON 11という形で紹介しています。従来のクリフトンシリーズよりも、さらにスピーディーな走りを楽しみたい方におすすめのモデルです。筆者のおすすめポイント待望のクリフトンのプロモデルは、非常に高性能なシューズに仕上がっています。シリーズの欠点であった反発性をカバーし、軽快でスピーディーな走りを楽しめるようになりました。クリフトン11との価格差は約2,000円。これだけの走行性能の向上を考えると、筆者としては十分にお得感のあるモデルだと感じています。従来のクリフトンの走行性能に物足りなさを感じていた方は、ぜひクリフトンプロでガンガン攻めた走りを楽しんでください。商品を選ぶ際の注意点クリフトン11は、レギュラー、ワイド、エキストラワイドの3種類。クリフトンプロは、レギュラーとワイドタイプの2種類の足幅を採用しています。HOKAのシューズは、日本人にはやや細身の設計になっているので、ワイドサイズかエキストラワイドがおすすめです。下記のサイズ表を参考に商品を選んでみてください。センチ2525.52626.52727.52828.52929.530レギュラー96979899100101102103104105106ワイド104105106107108109110111112113114エキストラワイド108109110111112113114115116117118 クリフトンシリーズでランニングも日常も快適なライド感をこの記事ではHOKA ONE ONEの大人気シリーズ、クリフトンについてご紹介しました。クリフトンシリーズは、軽量性とクッション性に優れ、バランスのよいシューズとして幅広い層のランナーに愛されています。また、タウンユースやビジネスシーンに取り入れられるほどのデザイン性の高さも人気の理由です。ランニング初心者の方やデイリートレーナーシューズをお探しの方、普段使いを検討している方はクリフトンを選んでみてください。軽量で柔らかなライド感でランニングや日常がより快適に変わるでしょう。こちらの記事では、筆者が普段履きシューズとして、クリフトン9を着用して感じたことをレビューしていますので参考にしてみてください。 https://funday.jp/article/9830

ウォレットタイプのダーツケースはどんな人におすすめ？選び方のポイントや人気商品を紹介

ダーツケースにはさまざまな種類がありますが、コンパクトなサイズ感や鞄に入れての持ち歩きに便利なのが「ウォレットタイプ」のダーツケースです。しかしウォレットタイプのダーツケースにも、商品によって特徴の違いがあります。せっかく購入するなら、失敗のないケース選びがしたいですよね。そこでこの記事では、ウォレットタイプのダーツケースの選び方を解説します。「どんな人におすすめか」「人気商品はどれか」といった情報を解説していますので、商品選びで悩んでいる方はぜひ参考にしてください。ウォレットタイプのダーツケースはこんな人におすすめウォレットタイプのダーツケースとは、財布のようにコンパクトなサイズ感が特徴のケースです。ダーツケースにはさまざまな種類がありますが、その中でもウォレットタイプはこんな人におすすめです。【こんな人におすすめ】コンパクトにアイテムを収納したい人鞄など入れてもかさばらないケースが欲しい人必要最低限のアイテムだけ持ち歩きたい人ウォレットタイプのダーツケースは、サイズ感がコンパクトなためアイテムをスマートに収納できます。鞄などに入れてもかさばらないタイプが多く、「必要最低限のアイテムだけを持ち歩きたい」「重いダーツケースは避けたい」といった方にもおすすめです。また、ファスナー付きのタイプが多いため、「収納したアイテムを落としてしまった」「鞄の中でアイテムが散らばってしまった」といった心配がありません。【こんな人は別のタイプを】予備のパーツをたくさん収納したいダーツをサッと取り出せるケースが欲しい一方で、予備のパースをたくさん収納したいといった場合は、収納力に優れたボックスタイプのダーツケースや、腰掛けタイプがおすすめです。またダーツをサッと取り出したいなら、ドロップインタイプのダーツケースを選んでみましょう。失敗しない！ウォレットタイプのダーツケースの選び方3つのポイントここでは、ウォレットタイプのダーツケースを選ぶ際のポイントを3つご紹介します。 1．ダーツをセッティングした状態で収納できるタイプがおすすめ 1つ目のポイントは、ダーツをセッティングした状態で収納できるか。ウォレットタイプのダーツケース選ぶときは、ダーツをセッティングした状態で収納できるタイプを選んでおきましょう。毎回ダーツを組み立てたり、取り外したりして収納するのは思った以上に手間です。パーツを紛失する原因にもなりやすいため、こだわりがないならセッティングした状態で収納できるタイプを選んでおきましょう。また、成型フライトを守りたいなら、ダーツを固定できるウレタンやスポンジが付属したタイプがおすすめ。固定できない状態で持ち歩くと、ケースの中でフライトが潰れたり曲がったりしてしまいます。フライトを長持ちさせるためにも、「ダーツが固定できるかどうか」はしっかり確認しておきましょう。 2．必要なアイテムを収納できるかをチェック 2つ目のポイントは必要なアイテムを収納できるか。コンパクトさが売りのウォレットタイプですが、その分収納力にやや劣るのがネックです。商品を選ぶときは、最低でも予備のチップやオンライン用のカードなどが収納できるタイプを選んでおきましょう。「その他にも予備パーツをたくさん持ち歩きたい」といった場合は、別タイプのダーツケースを選ぶか、ややサイズが大きくなるものの収納力を重視しているウォレットタイプの商品を選んでおきましょう。 3．デザイン性はモチベーションにつながる重要なポイントダーツケースを選びで重要なのがデザイン性です。ケースは機能性ばかりに注目しがちですが、長く使うならデザイン性は見過ごせないポイントになります。頻繁にダーツをプレーしたいといった場合は、自分好みのアイテムを持っているかが、練習やプレーへのモチベーションにもつながります。せっかくダーツケースを購入するなら、デザイン性も妥協せず選んでおくのがおすすめです。ライター厳選！ウォレットタイプのダーツケースおすすめ4選ここでは、ウォレットタイプのダーツケースの中から、おすすめの商品をライターが厳選してご紹介します。 One80(ワンエイティ) SHARD WALLET MINI 「One80 SHARD WALLET MINI」は、ペンケース程度のサイズ感が特徴のダーツケースです。ケースにはセッティングした状態でダーツ本体を収納でき、固定用の緩衝材も付属。予備パーツやカードを収納できるメッシュポケットに加え、裏面にはマルチスペースもあるため、見た目以上に収納力の高いケースとなっています。シンプルなデザインながらカラーバリエーションが多く、自分好みのカラーを選べるのもうれしいポイントです。セッティング状態での収納〇ダーツ固定〇収納可能アイテム・ダーツ本体・予備チップ・予備フライト・カードサイズH20.0cm×W9.5cm×D6.5cm TARGET(ターゲット) ダーツケース TAKOMA WALLET 世界的ダーツブランドTARGETから発売されているダーツケースが、「TARGET ダーツケース TAKOMA WALLET」です。 EVA素材を使用したケースは軽量性に優れ、適度なクッション性があるためケース内のアイテムを衝撃から守ってくれます。ダーツ本体をセッティングした状態で収納できる、固定用の緩衝材に加えゴムバントも付いているため、移動中にダーツが暴れるといった心配がありません。収納はシンプルで、予備チップやカードを収納できる程度。コンパクトにすっきりをアイテムを収納したい方におすすめです。セッティング状態での収納〇ダーツ固定〇収納可能アイテム・ダーツ本体・予備チップ・カードサイズH18cm×W9cm×D5cm TRiNiDAD(トリニダード) ダーツケース CAPACITY ウォレットタイプでありながら、たっぷりとアイテムが収まる収納力の高さが魅力なのが「TRiNiDAD ダーツケース CAPACITY」です。ケースにはセッティングした状態のダーツを2セット収納可能。さらにトリニダードの人気フライト・コンドルを収納する専用ポケットもあり、コンドルユーザーにはうれしい設計となっています。予備チップやカードなどを収納できるスペースも確保されており、これ1つで手持ちのアイテムをしっかり整理できます。セッティング状態での収納〇ダーツ固定〇収納可能アイテム・ダーツ本体×2セット・予備フライト（コンドル対応）・予備チップ・カードサイズH14.0cm×W19.5cm×D5.0cm CAMEO(カメオ) ダーツケース AERO BOOK 人気ダーツケースブランドのカメオから発売されているのが、「CAMEO ダーツケース AERO BOOK」です。セッティングした状態のダーツを2セット収納できる上、CAMEOのフライトケース「AERO」が2つ付属。成型フライトをしっかり保護してくれます。予備パーツやカードの収納スペースがきちんと設けられているのも特徴で、予備チップやシャフト、カードの専用ホルダーを完備。ケースの中をごちゃごちゃにしたくない、といった方にもぜひおすすめしたいアイテムです。セッティング状態での収納〇ダーツ固定〇収納可能アイテム・ダーツ本体×2セット（フライトケース付）・予備シャフト・予備チップ・カードサイズH17.5cm×W10.0cm×D4.0cm 必ず押さえたいポイントは「ダーツをセッティングした状態で収納できる」「必要なアイテムを収納できる」の2つ今回は、ウォレットタイプのダーツケースの選び方やおすすめ商品をご紹介しました。選び方のポイントは次の3つです。ダーツをセッティングした状態で収納できるタイプがおすすめ必要なアイテムを収納できるかをチェックデザイン性はモチベーションにつながる重要なポイント特に機能性にこだわるなら、「ダーツをセッティングした状態で収納できるか」「必要なアイテムを収納できるか」の2点は必ず押さえておきたいポイント。おすすめ商品ではこの2つのポイントを押さえているアイテムを厳選しているので、商品選びで迷っている方はぜひ参考にしてください。

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ランニングのリカバリー・疲労回復におすすめグッズ5選！メリットや効果も解説