2026.01.16更新

マラソンにおすすめ！ランニングアームカバーの効果とおすすめアイテム5選

アディダスアシックスシーダブリューエックスザムストゴールドウィン

マラソンには、シューズやウェアなどの必須アイテムの他に、快適さやパフォーマンスを高めるためのギアが多数存在します。

その中で意外と見落とされがちなアイテムが「アームカバー」です。筆者も最初は防寒用に着用していましたが、使っていくうちに筋肉のサポート機能などさまざまなメリットに気づけました。

この記事では、意外と知られていないアームカバーの魅力と選び方、おすすめのアイテムをご紹介します。マラソンにワンランク上のパフォーマンスと快適性を求める方はぜひ参考にしてみてください。

防寒だけではないランニング用アームカバーの効果とは？

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マラソンにアームカバーを使用するメリットについて実際に着用して感じたことを中心に解説します。

体温調整機能で快適性とパフォーマンスが向上

スムーズに体温調整ができる点はアームカバーの最大の魅力です。

冬のマラソンシーズンのレース前は身体が冷え込みやすく、筋肉がこわばり、走り出しのパフォーマンスが低下してしまいます。しかし、アームカバーを着用することで冷え込みを予防し、動ける身体でスタートできます。走り出して身体が温まったらアームカバーをめくるだけでスムーズな体温調整が可能です。

また、アームカバーは、意外にも寒さだけではなく暑さ対策にも効果的です。太陽からの熱を跳ね返し、腕の表面温度の上昇を軽減してくれます。

トライアスロンを趣味とする筆者は夏のトライアスロンシーズンも冬のマラソンシーズンもアームカバーは欠かせません。

コンプレッション機能でパフォーマンスアップ

ランニングは足だけではなく、腕振りもパフォーマンスに大きな影響を与えます。腕振りは推進力を生み出し、リズムを取れるのでランニングフォームの安定に効果的です。

コンプレッション（加圧）機能搭載のアームカバーを着用することで、腕振りのブレを軽減。高い推進力からエネルギーロスをなくしたフォームでランニングを楽しめるでしょう。

また、アームカバーを着用することで腕の疲労感が少なくなり、レース終盤まで腕を振れます。腕が振れなくなると体幹が崩れ、推進力が失われるため失速の大きな原因になります。

紫外線から肌を守る

マラソンは長時間屋外を走るため紫外線の影響は避けられません。

紫外線は、シミやシワ、たるみなどさまざまな肌トラブルの原因になります。特に肌が弱い方は、レース後に赤みや痛みを伴うリスクがあるため対策が必要です。

また、紫外線を長時間浴びるとストレスホルモンや疲労物質が分泌されます。アームカバーで紫外線をブロックして肌トラブルのリスクや疲労感を軽減しましょう。

ランニング用アームカバーの選び方のポイントとは

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アームカバーは目的やシーズンにあったアイテムを選ぶことでより高い効果が期待できます。筆者の経験をもとに選ぶ上でのポイントをご紹介します。

夏か冬か使用シーズンにあった機能を選ぶ

筆者は夏用と冬用でアームカバーを使い分けており、商品によって得られる効果が大きく異なります。

夏場は、汗を素早く吸収して逃すことができる吸汗速乾性のアイテムを選びましょう。また、紫外線量が多いためUVケアに特化したアームカバーがおすすめです。

一方、冬のシーズンは、体温調整機能や発熱性によって快適さとパフォーマンスが向上します。使用したい時期を考えてアイテムを選ぶことでアームカバーの効果を最大限に発揮できるので参考にしてみてください。

紫外線対策ならSPF値、PA値、UVカット率をチェック

アームカバーに限らず、すべての衣類で紫外線をカバーできるわけではありません。素材や機能によって紫外線カットの効果には大きな差があります。

紫外線対策としてアイテムを選ぶ際は、UVカット率やSPF値、PA値を必ず確認しましょう。SPFは主に紫外線B波、PA値は主に紫外線A波を防ぐ指標となっています。

マラソンでは、UVカット率90%以上、SPF30〜50以上、PA+++値（+が多いほど効果があり）を目安に選んでみてください。

コンプレッション機能が搭載されたスポーツ向けアイテムを選ぶ

アームカバーを選ぶ際は、コンプレッション（着圧）機能がついたスポーツブランドのアイテムがおすすめです。

筆者も当初は防寒のためだけに使用していたので、スポーツ向けではないアームカバーを着用していました。しかし、スポーツ用に作られたコンプレッション搭載のアイテムと比較すると腕振りのスムーズさや疲労感が全く異なりました。

コンプレッション機能のアイテムは、腕に適度な圧を加えることで筋肉のブレや疲労感を軽減させます。アームカバーが持つポテンシャルを最大限に引き出すためにもコンプレッションは必須の機能です。

吸汗速乾性のあるアイテムをチョイス

アームカバーを選ぶ際は、吸汗速乾性のあるアイテムがおすすめです。

速乾性の悪いアイテムは汗がずっと腕に留まってしまい、身体の冷え込みの原因になります。冷え込みによって、筋肉の硬直や不快感が生まれ、パフォーマンスや集中力の低下がみられます。

吸汗速乾性のあるアイテムは、汗を素早く吸収して外へ逃がしてくれるので冷え込みを予防しドライで快適な環境をサポート。特に夏場は、吸汗速乾性が欠かせません。

夜間をメインで走るランナーはリフレクター搭載モデルがおすすめ

夜間や早朝をメインに走るランナーは、視認性を高めるリフレクター搭載モデルを選びましょう。

リフレクターは、光に反射する素材で、車のライトや街灯に反応し、周囲からの視認性を高めてくれます。安全にランニングを楽しむためにもぜひ取り入れてほしい機能です。

ランニングアームカバーおすすめ5選

マラソンにおすすめのアームカバーを5点厳選しました。

CW-X：HUO601アームカバー

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CW-Xとは、日本の下着、インナーウェアのメーカーであるワコールが開発したコンディショニングウェアのブランドです。独自のテーピングテクノロジーで商品を展開し、ランナーの間で高い評価を得ています。

HUO601は、伸縮性のあるストレッチ素材を採用し、フィット感と吸汗速乾性が人気のベストセラーアイテム。滑り止めゴムがランニング中のズレを防止し、余計なストレスを軽減します。

UVカット率は90%以上になっており紫外線を強力にカバー。ロゴ部分がリフレクターになっているので暗い時間帯のランニングにも安心です。

主な機能	フィット感、吸汗速乾性
紫外線対策	UVカット率90%以上
シーズン	夏から秋におすすめ。冬はやや寒い。

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asics：アームウオーマー XTG218

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マラソンシーンにおいて欠かせないブランドといえばアシックス。日本が世界に誇るスポーツブランドとして世界中のランナーを長年サポートしてきました。

アシックス製品の特徴は、低価格帯ながら高い機能性を持ち合わせている点です。当アイテムもクールマックス（高い吸水速乾性）素材を採用し、ドライで快適な着用感をサポートします。

また、薄手の生地ながら保温性があり、暖かさをキープできるので冬のマラソンシーズンにおすすめ。抜群の快適性でマラソンには欠かせないアイテムとなるでしょう。

主な機能	吸汗速乾性、保温
紫外線対策	記載なし
シーズン	秋から冬

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Goldwin：アームカバー

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Goldwinというブランド名に馴染みがない方でもc3fitなら聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。2019年にc3fitはGoldwinのブランドコレクションに統合され、さらに高性能なコンプレッションウェアを展開しています。

今回ご紹介するアームカバーもコンプレッションによる運動効率アップ、フィット感、回復力など高機能が搭載されています。特に着圧機能はランナーにとってアドバンテージとなり、エネルギーロスと疲労軽減に効果を発揮するでしょう。

締め付け感が少ないためマラソンなど長時間のアクティビティでも快適に着用が可能。記録を狙いたいランナーにおすすめの一着です。

主な機能	コンプレッション、フィット感
紫外線対策	UPF15-30、UVカット率85％以上
シーズン	オールシーズン、マラソンレース

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ZAMST：アームカバー

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ZAMST（ゼムスト）は、医療現場で培った技術を生かしてスポーツ分野のケアアイテムを展開している日本のブランドです。市民ランナーからトップアスリートまで幅広い層から絶大な信頼を集めています。

当アイテムは、皮膚の温度に反応する体温調整機能が搭載されています。オールシーズンで適切な温度に調整してくれるため快適性やパフォーマンスの向上に効果的です。

また、コンプレッション機能によって無駄な振動を抑制し、スタミナロスを軽減。マラソン後半でも腕を振って粘り強い走りをサポートしてくれるでしょう。

主な機能	体温調整、コンプレッション
紫外線対策	UVカット率99%以上
シーズン	オールシーズン、マラソンレース

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adidas：コンプレッションアームスリーブウォーマー

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近年、ランニング市場で最も勢いのあるブランドはアディダスではないでしょうか。市民ランナーからトップアスリートまで多くのランナーがアディダス製品をチョイスしています。

当アイテムは、ブランド独自のAEROREADY素材を搭載。吸汗速乾性、透湿性や保温性をあわせ持ち、アームカバーにほしい機能がつまっています。

ロゴ部分がリフレクターになっており夜間帯のランニングにもおすすめ。オールシーズン活躍するため1着あれば汎用性高く活用できます。

主な機能	コンプレッション、吸汗速乾性、透湿性、保温性
紫外線対策	記載なし
シーズン	オールシーズン

参考価格： 2,200円（税込） Price by Amazon

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アームカバーでワンランク上のマラソンライフを

この記事では、マラソンにおすすめのアームカバーについてご紹介しました。

アームカバーは、体温調整やコンプレッション機能など快適性やパフォーマンスの向上に効果的です。選ぶ際には、使用したい時期や優先したい機能を考えてアイテムを探してみてください。

筆者は特に体温調整機能で効果を感じており、季節毎に商品を使い分けています。Tシャツやタンクトップとの組み合わせでコーディネートの幅を広げられる点も筆者のお気に入りポイントです。

こちらの記事では、その他のマラソンにあると便利なアイテムをご紹介していますので参考にしてみてください。

初心者必見！フルマラソンにおすすめのグッズ5選！あると便利な持ち物をご紹介

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SANTA CRUZ（サンタクルーズ）のおすすめデッキ5選！選び方や人気デザインを解説

1973年に誕生して以来、長きにわたってスケートシーンを支え続けてきた「SANTA CRUZ（サンタクルーズ）」。数多くのプロスケーターをサポートしてきた歴史を持ち、現在も多彩なデッキやアパレルを展開する、世界的に知られるスケートブランドです。 SANTA CRUZのデッキは、ストリート向けのオーソドックスなモデルから個性的なシェイプを採用したモデル、復刻モデルなど、豊富なラインナップが魅力。そこで今回は、特徴や選び方のポイントにも触れながら、SANTA CRUZのおすすめデッキを5つご紹介します。 SANTA CRUZとはどんなブランド？ SANTA CRUZは、1973年にアメリカ・カリフォルニア州サンタクルーズで設立されたスケートブランドです。もともとはサーフブランドとしてスタートした経緯があり、サーフボード製作で余った資材を用いて作り上げた頑丈なデッキが、後のスケートシーンでも支持されるようになりました。現在もスケートシーンを中心に、デッキやアパレルなど幅広いアイテムを展開。長い歴史のなかで培われた独自のスタイルは、スケーターにとどまらず、ファッションシーンでも注目を集めています。ストリートシーンでも存在感を放つアパレル展開 SANTA CRUZは、アパレルも幅広く展開しており、ストリートファッションを好む層からも親しまれています。なかでも、手のひらに大きな口が開いた「スクリーミングハンド」を代表とする、アーティストのジム・フィリップスが生み出した個性的でインパクトのあるグラフィックは、ブランドのアイコンとして有名です。これらのグラフィックは、Tシャツやパーカー、キャップやソックスなど、さまざまなアパレルに採用されています。コーディネートに取り入れるだけで、SANTA CRUZならではの存在感あるスケータースタイルを演出できるのが魅力です。 SANTA CRUZのデッキの特徴ここでは、SANTA CRUZのデッキの特徴について詳しく解説します。スケートシーンをリードするボードテクノロジー SANTA CRUZは、時代のニーズに応じてデッキの性能を追求し、さまざまなテクノロジーを開発してきました。これまでには、デッキの裏面に樹脂を貼り付けてスライド性能を高めた「EVERSLICK」や、表面にグラスファイバーを採用して耐久性と軽量性を両立した「POWERLYTE」など、業界でも革新的な技術を採用したデッキを生み出してきた実績があります。現在は、プロモデルやチームモデルに加え、従来のデッキよりも軽量かつ薄く、高硬度で強いポップを実現した「VX」シリーズもラインナップ。軽快なボードコントロールや高いパフォーマンスを求めるスケーターからも支持されているシリーズです。スケートスタイルに合わせた豊富なサイズ・シェイプ展開 SANTA CRUZのデッキは、スケートスタイルに合わせた豊富なサイズ・シェイプ展開が特徴です。サイズはキッズモデルから10インチ以上のワイドなモデルまで揃っており、年齢や体格に応じて自分にフィットするデッキを選べます。シェイプはオーソドックスなストリートシェイプに加え、個性的な形状のカスタムシェイプやオールドシェイプなど、幅広くラインナップ。トリックをメインとしたスケートはもちろん、ボウルやクルージングなど、さまざまなスタイルに対応できる多彩なバリエーションが魅力です。一流アーティストが手がける唯一無二のグラフィック SANTA CRUZのデッキに採用されるグラフィックは、世界的に活躍する一流アーティストが手がけている点も特徴です。ジム・フィリップスが生み出した「クラシックドット」や「スクリーミングハンド」といった定番デザインは、ファッションシーンでもストリートのアイコンとして親しまれています。自身もプロライダーとしてSANTA CRUZに在籍するエリック・ドレッセンが手がけるグラフィックも人気が高く、数多くのプロダクトに採用。日本人アーティストも活躍しており、山木真氏が手がけたボードグラフィックも話題を集めました。スケーターが解説！SANTA CRUZのデッキの魅力ここでは、SANTA CRUZのデッキの魅力について、スケーター目線で解説します。ハードなスケートにも耐える高耐久設計 SANTA CRUZのデッキは、硬い弾きで耐久性に優れているのが魅力。デッキの原料には北米産のメープル材を7層重ねて使用し、エポキシ樹脂を用いて個別にプレス成型されています。ハードなスケートでもデッキが折れにくく、ポップ感が長持ちしやすいのがポイントです。 SANTA CRUZの優れたボードテクノロジーから誕生した「VX」シリーズは、5層の北米産のメープル材に、2層の高品質グラスファイバー「Tri-Xテクノロジー」を採用。標準的なデッキよりも強度が高く、耐久性と軽量性の向上を実現しています。インテリアやコレクターアイテムとしても楽しめる SANTA CRUZのデッキは、ひとつのアート作品として映えるグラフィックが多いため、インテリアアイテムとしてデッキを飾りたい方にもおすすめ。自室やリビングで鑑賞するのはもちろん、どこかレトロなストリートテイストを感じさせるグラフィックは、店舗のインテリアとしても人気を集めています。また、ほかのスケートブランドに比べて復刻モデルが多く、定期的にリリースされているのもポイント。当時を懐かしむスケーターにとって、コレクターアイテムとしても魅力的な存在です。 SANTA CRUZのおすすめデッキ5選ここからは、SANTA CRUZのおすすめデッキを5つご紹介します。 SANTA CRUZ（サンタクルーズ）SCREAMING HAND GREEN 8.0インチ SANTA CRUZの定番中の定番、「スクリーミングハンド」のグラフィックを採用したチームモデルです。幅は8インチで、ストリートからパーク、ミニランプなど、さまざまなシーンで楽しめるサイズ。長さも31.5インチと標準的なので、長いデッキが苦手な方にもおすすめです。ほどよいコンケーブと強めのキックを備え、クセのない乗り心地が特徴。これからSANTA CRUZのデッキを使ってみたい方にも適した、オーソドックスなモデルです。 SANTA CRUZ（サンタクルーズ）CLASSIC DOT BLACK 8.25インチ初期からSANTA CRUZの象徴として親しまれてきた、「クラシックドット」のグラフィックを採用したチームモデルです。幅は8.25インチで、近年国内でも人気が高まっているワイドサイズ。長さは31.8インチで安定感に優れ、ダイナミックなスケートにも適しています。コンケーブ・キックともに標準的で扱いやすく、デッキサイズのインチアップを考えている方にもおすすめ。ブラックのウッドにブランドロゴが映える、見た目にこだわりたい方にもぴったりのモデルです。 SANTA CRUZ（サンタクルーズ）JAKE WOOTEN CALAMITY VX 8.5インチストリートからトランジションまで難なくこなす、オールラウンドなスケートで人気のジェイク・ウーテンのプロモデルです。幅は8.5インチとワイドながら、「VX」シリーズのため、軽快なボードコントロールを楽しめるのが特徴。長さは32.2インチで、安定した着地をサポートします。ほどよいコンケーブと、ノーズとテールのキックが左右対称になった「ATVコンケーブ」を採用。スケートする場所やセクションを選ばず、さまざまなライディングスタイルで優れた性能を発揮します。 SANTA CRUZ（サンタクルーズ）ERIC DRESSEN ROSE CREW FIVE 9.3インチ 1980年代から活躍するレジェンドプロスケーターであり、現在はタトゥーアーティストとしても活動するエリック・ドレッセンのプロモデルです。幅は9.3インチで、長さは32.3インチのカスタムシェイプを採用。アート作品としても楽しめる、秀逸なグラフィックが魅力です。コンケーブやキックがしっかりと付いているため、足裏のフィット感に優れているのがポイント。ボウルやトランジションでも、安定したライディングを楽しめます。 SANTA CRUZ（サンタクルーズ）TOM KNOX FIREPIT REISSUE 10.07インチ 1989年にリリースされたトム・ノックスのプロモデルを復刻したデッキです。ケビン・マーバーグが手がけた、ダークで独特な世界観のあるグラフィックが存在感を放ちます。幅は10.07インチで、長さは31.3インチのオールドシェイプを採用。ボウルやバーチカルでのスケートにおすすめです。自分のスケート用にはもちろん、インテリアやコレクターアイテムとしても楽しめる、SANTA CRUZらしい魅力が詰まった1枚です。 SANTA CRUZのデッキでスケートを楽しもう SANTA CRUZのデッキは、サイズやシェイプのバリエーションが豊富で、好みのスケートスタイルに合うモデルを選びやすいのが魅力です。キッズモデルも展開しているため、親子でスケートを楽しみたい方にもおすすめ。本記事を参考に、用途にマッチするSANTA CRUZのデッキを見つけてみてください。

【レビュー】サロモンソフトフラスク500mlの使用感とメリット・デメリットを紹介

ランニング中の給水に悩まれていませんか。筆者もランニング中の給水について試行錯誤を繰り返し、なかなか自分に合った方法を見つけられずにいました。そんな筆者が現在使用しているのが、SALOMON（サロモン）の「ソフトフラスク500ml/17oz 42」です。サロモンのソフトフラスクは、携行性や収納性に優れているためランニング中の給水におすすめです。この記事では、サロモンのソフトフラスク500ml/17oz42の特徴や、実際に使ってみて感じたことをレビューしていきます。メリットだけではなく、デメリットについてもご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。 SOFT FLASK500ml/17oz42の特徴・スペックを紹介 TPU&RFシームフリー製法で柔軟性と耐久性に優れるサロモンのソフトフラスクは、TPU&RFシームフリー製法を採用。高周波（RF）によってTPU（熱可塑性ポリウレタン）素材を接合し、縫い目を抑えたシームレスな仕上がりになっています。ペットボトルのような硬さがなく、柔軟に変形し、ポケットやポーチなどさまざまなスペースに適応。ポケットやポーチへのフィット感があり、走行時もストレスなく携行できます。また、耐久性にも定評があるためランニング中や移動時も安心して携帯できるでしょう。ハイフローバルブでランニング中もストレスなく水分補給ができるサロモンのソフトフラスクは「ハイフローバルブ」を採用しています。ハイフローバルブとは、バルブを吸うことで水分を飲める構造です。一般的なボトルのようにキャップを開けたり、大きく傾けたりする必要がなく、素早く飲めて、飲みこぼしのない給水が可能です。ランニング中も、ペースを落としたり、立ち止まったりする必要がないためストレスなく給水ができます。また、飲み終わった後もキャップを閉めるなどの手間がないため素早くランニングの動作に戻れます。 42mmの幅広開口部で補充しやすい開口部は42mmの幅広設計です。一般的なペットボトルのキャップ(約28mm)よりひと回り大きく、給水所などでの補充がスムーズに行えます。また、口が広いので氷や粉末のスポーツドリンクを入れやすい点もメリットです。使用後は、内側まで手入れしやすく、洗浄時の手間も抑えられます。ソフトフラスク自体を冷蔵庫で冷やすことも可能ですので、暑さ対策にも有効です。サロモンのソフトフラスクは、開口部が28mmキャップを採用しているアイテムもあるため、商品選びの際は注意してください。実際に使用して感じたメリットをレビュー実際にサロモンのソフトフラスクを使用して感じたメリットをレビューしていきます。ランニング中の携行性に優れ、飲みやすい実際に使用して感じた第一印象は、ランニング中もストレスなく使用できるという点です。ソフトフラスクは、中身が減るにつれてボトル自体が圧縮されるため、中身が揺れにくく、走行中のストレスを軽減してくれます。通常のボトルでは、残量が少なくなると中身が大きく揺れて、走りにくさを感じていました。また、ランニング中の給水は、水が鼻に入ったり、むせたりすることでストレスを感じることがあります。しかし、ソフトフラスクのハイフローバルブは、吸うだけでスムーズに飲めるためストレスなく給水が可能です。給水のためにペースを大きく落としたり、立ち止まったりする必要がないため、ストレスを軽減できました。コンパクトに収納できるので扱いやすいソフトフラスクは、飲んだ分だけボトル本体がつぶれていくのも大きな特徴です。一般的なペットボトルの場合、飲み終わった後も容器そのものは残り、ランニング中はストレスに変わってしまいます。ソフトフラスクは、コンパクトになるためランニング中でもかさばりにくくなります。遠征や大会時も荷物の場所を取らずに収納できる点も大きな特徴です。 42mmの幅広開口部で洗いやすい 42mmの幅広い開口部は、給水だけでなく、使用後の洗浄にも便利です。口が広いため内部まで手を入れやすく、ボトルの内側を隅々まで洗浄できます。また、上記画像のようにボトル本体を裏返すことで、内側を直接洗えて乾燥まで可能です。水分が残りにくく、カビの発生予防にもつながります。バルブ部分は3つのパーツに分解できます。引っ張るだけで取り外せるため、使用後はバルブを分解し、細かな部分までしっかり洗浄しましょう。頻繁に使用するアイテムだからこそ、洗いやすく、しっかり乾燥させられる点は、衛生面で重要なポイントです。実際に使用して感じたデメリットや注意点良い点が多い一方で、使用するなかで感じたデメリットもいくつかあります。購入を検討している方は参考にしてみてください。使用初期はビニール臭がする筆者も購入後すぐに使用した際にビニール臭が強く、すぐに吐き捨てた経験があります。使用していく中で、匂いは消えますが最初は気になる方が多いはずです。どうしても気になる方は、重曹やクエン酸でつけ置きをすることで解消します。洗浄後は、しっかりと洗い流して乾燥させましょう。残量が少なくなると少し飲みにくいサロモンのソフトフラスクは、飲んだ分だけボトルがつぶれてコンパクトになるため携行しやすい特徴があります。メリットでもある反面、残量が少なくなると飲みにくさを感じることがあります。最後まで飲み干したい場合は、ボトルを傾けるだけではなく、本体を軽く押しながら飲む必要があります。一般的なペットボトルのように傾けるだけで最後まで飲めるわけではないため少し工夫が必要です。ただし、飲む度にコンパクトになることによる携行性の高さのメリットの方が大きいため、筆者はあまり気になっていません。冷たい飲み物は時間とともに温度が上がるサロモンのソフトフラスクは、本体ごと冷蔵庫で冷やしておくこともできます。また、42mmの幅広い開口部から氷を入れられるため、冷たい状態で持ち出しやすい点も特徴です。しかし、ソフトフラスク自体に保冷機能はついていません。気温の高い日に長時間走っていると、徐々にソフトフラスク内の温度は上がっていきます。夏場のロングランなど「最後まで冷たい状態をキープしたい」という場合には注意が必要です。水を被りたい時に不便筆者は、水をボトルに入れてランニングやサイクリングを行っています。従来のボトルでは体を冷やすためにそのまま頭から水をかけることも多くありました。しかし、サロモンのソフトフラスクは、ハイフローバルブを採用しており、吸わなければ中の水分を出すことができません。走行中にスムーズに給水できる点は大きなメリットですが、水をかぶる行為には不向きです。キャップを外せば水をかぶることは出来ますが、開口部が大きいため一気に水が出てしまいます。夏場の使用で給水だけではなく、暑さ対策として使用を考えている方は注意してください。サロモンのソフトフラスクの気になる質問サロモンのソフトフラスクについてよくある質問をまとめました。ソフトフラスクはペットボトルや一般的なボトルと何が違いますか? 柔らかな素材で飲んだ分だけ本体がしぼむ構造になっています。走行中も中身が揺れにくく、コンパクトに収納できます。ソフトフラスク500mlの重量は？本体の重量は33gです。最大500mlの飲料水をいれた場合は533gでランニング中には重さを感じます。ソフトフラスクは洗いやすい？手入れの方法は？ 42mm開口部のアイテムはブラシなどを入れやすく、内側をひっくり返すことで隅々まで洗えます。また、バルブの部分は3つに分解して洗浄することで衛生的に使用できます。ソフトフラスクは冷蔵庫で冷やせる？冷蔵庫で本体ごと冷やせます。冷えた状態で使用できますが、本体に保冷機能はないため時間とともに中身の温度は上がってしまいます。サロモンのソフトフラスクで快適な給水をこの記事では、サロモンのソフトフラスクを実際に使用して感じたメリット・デメリットをレビューしました。最大の特徴は、携行性と収納力の高さです。従来のボトルに感じていた走行時の中身の揺れによるストレスがなく快適にランニングを楽しめます。また、飲んだ分だけコンパクトに収納できるため、ランニング中はもちろん移動時もストレスなく持ち運べます。 42mmの幅広い開口部は、内部まで洗いやすく、バルブも分解して洗浄できるため衛生面で不安を感じている方にもおすすめです。給水ひとつで、ランニングなどのアクティビティをより快適にしてくれるソフトフラスク。ぜひ、普段のアクティビティに取り入れてみてはいかがでしょうか。サロモンのソフトフラスクは、開口部が28mmキャップを採用しているアイテムもあるため、商品選びの際は注意してください。今回は容量の大きい500mlモデルをご紹介しましたが、サロモンではサイズや用途の異なるソフトフラスクを展開しています。その他ブランドのアイテムとあわせて検討したい方はこちらの記事にもまとめていますのでぜひ参考にしてみてください。 https://funday.jp/article/10668

BONES（ボーンズ）ウィールのおすすめ5選！硬さやシェイプの選び方も詳しく解説

ウィールやベアリングをはじめとした、高品質なスケートギアを展開する老舗ブランド「BONES（ボーンズ）」。1977年の創業以来、長年にわたってスケートシーンで支持されており、幅広いスケートスタイルに対応するプロダクトをラインナップしています。 BONESウィールは、ストリートからパークまで、用途に合わせてサイズや硬さ、シェイプを細かく選べるのが魅力。そこで今回は、シーンごとにおすすめのBONESウィールを5つご紹介します。種類別の特徴や実際に使ったレビューも交えながら詳しく解説するので、ウィール選びに悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。 BONESウィールとはどんなブランド？ BONESウィールは、伝説のスケートブランド「POWELL PERALTA（パウエルペラルタ）」の創設者のひとり、ジョージ・パウエルが立ち上げたウィールブランドです。ここでは、BONESウィールが世界中のスケーターから支持されている理由や、ブランドならではの特徴について詳しく解説します。パンクに強く長持ちする高品質なウレタン素材 BONESウィールの独自のウレタン配合は、アメリカ・カリフォルニア州ベンチュラにある自社工場で開発・製造されています。シリーズごとに異なる物理的・工学的特性を用い、用途に合わせてウレタンの性能を追求しているのが特徴です。スケートのトリックで、ウィールを横に滑らせる「スライド」や「ドライブ」といった動きを繰り返すと、ウィールの1箇所が削れて平らになる「パンク（フラットスポット）」という現象が発生しやすく、走行時にガタガタと不快な振動が起こりがちです。しかし、BONESウィールはとくにパンクに強いウレタン素材を採用しており、ハードなスケートでもスムーズな滑りを長期間キープ。安心してトリックに打ち込めるのが大きな魅力です。スケートスタイルや路面に合わせて選べる豊富な種類 BONESウィールは、好みのスケートスタイルや路面に合ったモデルを、幅広い選択肢から選べるのも多くの支持を集めるポイント。ストリートの粗い路面でも快適な滑りを実現するやわらかめのモデルや、繊細かつスムーズなスライドをサポートする硬めのモデル、スケートパークのコンクリートに適したモデルなど、豊富なラインナップが魅力です。しっかりプッシュしているのにスピードが伸びなかったり、あと少しのドライブがなかなか決まらなかったりといった悩みは、ウィールの特性が影響している可能性もあります。自分に合った滑りを追求したい方は、ぜひBONESウィールをチェックしてみてください。 BONESウィールの種類別特徴ここでは、BONESウィールの特徴について、種類別に解説します。 X-FORMULA（エックス・フォーミュラ）「X-FORMULA」は、ハードウィールのスライド性能とソフトウィールのスピードの伸びを両立した、革新的なウレタンを採用したシリーズです。非常に高いパンク耐性と反発力を備え、粗い路面でも振動を感じにくく、スムーズな滑りをサポート。ストリートでもパークでも幅広く活躍するウィールです。硬度は、やわらかい順に95A・97A・99Aの3種類を展開（それぞれX95・X97・X99と表記）。スピードやグリップを重視したい方はやわらかいモデル、繊細なスライド性能を重視したい方は硬いモデルなど、路面状況やスケートスタイルに応じて選べるのもポイントです。 STF（ストリート・テック・フォーミュラ）「STF」は、パンク知らずの高性能ウィールとして世界中のスケートシーンに衝撃を与えた、BONESウィールを代表するシリーズです。優れたスライド性能と耐久性を備えており、あらゆる滑走シーンでもストレスなくトリックに取り組めます。硬度は、オリジナルの103Aに加え、標準的な硬さの99Aも展開。スライド系トリックやドライブの練習に集中したい方には103A、スピード性能やグリップ力を重視したい方には99Aがおすすめです。 SPF（スケートパーク・フォーミュラ）「SPF」は、硬度とスライド性能を保ちながら、優れた耐摩耗性も備えたシリーズです。とくにコンクリートのスケートパークやボウルでの使用を想定した設計で、滑りやすい路面でも高いグリップ力を発揮し、安定したライディングを実現します。硬度は、81B（101A）と84B（104A）の2種類で、スケートパークでのスケートに適した硬いモデルのみを展開。また、セクション間でスピードを落としにくいよう、大きめのサイズを中心にラインナップしているのも特徴です。 ATF（オールテライン・フォーミュラ）「ATF」は、スピード性能とグリップ力に特化したシリーズです。反発性に優れ、いかなる粗い路面でもスムーズな走行が可能。スピードが落ちることなく、ぐんぐんと伸びのある滑りを実現します。街乗りやクルージングをメインにスケートを楽しみたい方におすすめです。硬度は80Aで、接地面が広く安定性に優れたモデル「ROUGH RIDER（ラフライダー）」と、スケートフィルマー向けのモデルを展開。トリックの練習向けではないので、選ぶ際は注意しましょう。スケーターが解説！BONESウィールの魅力ここでは、長年BONESウィールを愛用してきた筆者が、その魅力をスケーター目線で解説します。長く使っても性能が長持ち BONESウィールは、長く使っても性能が長持ちしやすい点が大きな魅力です。日々のスケートでウィールが擦り減ったとしても、スピード性能やグリップ力が落ちにくいため、いい意味で替えどきに気づかないことも。安価なウィールを頻繁に交換するよりも、結果的にコストパフォーマンスに優れているといえます。また、BONESウィールはどのシリーズも共通して、非常に高いパンク耐性を備えているため、摩耗の激しいスライド系トリックやドライブを繰り返しても、スムーズな滑りをキープしやすいのが特徴。長期間にわたり、良好な状態でスケートできます。やわらかめでもしっかりスライドする筆者は現在「X-FORMULA」シリーズのX95（95A）を使用しています。一般的に95Aの硬さのウィールはソフトウィール寄りとされ、スライド性能よりもグリップ力やスピードの維持に特化したものですが、BONESウィールはやわらかめでもしっかりとスライドしてくれるのが魅力です。 X-FORMULAシリーズでは、同じくやわらかめのX97（97A）も展開されていますが、このモデルもスムーズなスライド性能とスピードの伸びを両立しているのがポイント。どちらのモデルも共通して、「やわらかめのウィール＝スライドがしにくい」という考えを覆す、革新的な乗り心地だと感じました。 BONESウィールのおすすめ5選ここからは、BONESウィールのおすすめモデルを種類別に5つご紹介します。 BONES WHEELS（ボーンズ）X-FORMULA V5 SIDECUTS X95 PAUL RODRIGUEZ SW HEEL 52mm 若いころから世界で認められるプロスケーターとして活躍する、「P-ROD」ことポール・ロドリゲスの「X-FORMULA」シリーズのプロモデルです。ライディング時の安定感に加え、レールや縁石を使ったトリック時の摩擦抵抗を抑えやすく、スムーズなスライドやグラインドをサポートします。直径は52mmと小さめで、素早くデッキを弾きやすく、小回りが利きやすいサイズ感なので、テクニカルなトリックを好むスケーターにもおすすめです。 BONES WHEELS（ボーンズ）X-FORMULA V8 DOUBLE WIDES X97 54mm スピードと安定感を重視したい方におすすめのモデルです。硬さはX97（97A）で、シェイプは「X-FORMULA」シリーズで接地面が最も広い、ダブルワイドタイプの「V8」を採用。粗い路面でも振動を最小限に抑えられ、まるでソフトウィールのようなスムーズな走行性を実現しています。サイズ展開は54mmと56mmの2種類で、大きめのウィールを好む方にもぴったり。小石やちょっとしたひび割れ、段差などの影響を受けにくく、クルージング用として兼用しやすい点もおすすめです。 BONES WHEELS（ボーンズ）STF V5 SIDECUTS 99A 53mm スケートに必要な要素をバランスよく備えた「STF」シリーズのモデルです。優れたスライド性能とパンク耐性に加え、ほどよいグリップ力を持ち、安定したライディングをサポート。硬さは99Aで、シェイプはサイドカットタイプの「V5」を採用しています。「X-FORMULA」シリーズに比べてリーズナブルなので、BONESウィールの性能を試してみたいという方にもおすすめ。STFシリーズは、99Aのモデルに緑色、103Aのモデルに赤色のグラフィックを採用しているため、硬度を見分ける際のポイントとして覚えておきましょう。 BONES WHEELS（ボーンズ）SPF P6 WIDECUTS 81B POOL & THE GANG 54mm スケートパークのさまざまなセクションにおいて、優れたボードコントロールを発揮する「SPF」シリーズのモデルです。硬さは81B（101A）で、シェイプは安定性の高いワイドカットタイプの「P6（V6）」を採用。硬めのウィールながらグリップ力が高く、体重を乗せた際の横滑りも抑えやすい設計です。サイズはストリートパークでも使いやすい54mmで、全面にプールタイルを貼り付けたようなグラフィックが特徴。トリックのしやすさと安定感のバランスを求める方におすすめです。 BONES WHEELS（ボーンズ）ATF ROUGH RIDER 80A ETERNAL FLAME 54mm 路面状況を選ばず、スムーズな走行をサポートする「ATF」シリーズのモデルです。街乗りやクルージングに特化した設計で、優れた静音性とスピードの伸びを実現。カラーバリエーションも豊富で、セッティングの色味にこだわりたい方にもおすすめです。「ROUGH RIDER」は通常のATFのモデルに比べ、ウィール幅とコアが大きく作られているのが特徴。走行時のスピード感に加え、安定性を重視するスケーターにも適したモデルです。性能で選ぶならBONESウィールがおすすめ！ BONESウィールは、ストリートからパーク、クルージングまで、さまざまなスケートスタイルに対応する豊富なシリーズをラインナップしています。サイズやシェイプの展開も幅広く、好みに合ったアイテムを選びやすいのも魅力。新たなウィール選びを検討している方は、ぜひBONESウィールをチェックしてみてください。

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