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【2025年最新】雲の上を歩くHOKA ONE ONEのリカバリーサンダルおすすめ4選。サイズ感や選び方を解説

photo by : rakuten.co.jp

アスリートはもちろん、すべての男性におすすめしたいリカバリーサンダル。日常的に着用するだけで疲労回復が期待でき、パフォーマンスの向上にもつながる画期的なアイテムです。

この記事では、筆者おすすめのHOKA ONE ONEのリカバリーサンダルをご紹介しています。初めてHOKAのリカバリーサンダルを着用される方や商品選びで迷われている方に向けて記事を作成しました。サイズ感をはじめ選び方のポイントも解説しています。

他のサンダルにはないHOKAの魅力とイチオシのアイテムについて言及していますので最後までご覧ください。

HOKA ONE ONEはクッション性に優れたフットウェアを展開するブランド

HOKAのシューズを履いて走る人

HOKA ONE ONE(ホカオネオネ)は、2009年にフランスで誕生したスポーツブランドです。

プロのトレイルランナーであった創業者は、ランナーの怪我の多さに着目。怪我を防止するためにクッション性に優れた厚底のシューズを開発しました。そのシューズこそがHOKA ONE ONEの原点となっています。

この創業時の想いは今も息づいており、クッション性や安定性に優れたシューズを軸に商品を展開。足への負担を軽減したいアスリートのニーズとマッチし、瞬く間に世界的に人気のブランドへと成長しました。

そんなHOKAから誕生したリカバリーサンダルは、シューズ同様に圧倒的なクッション性が最大の特徴。履いた瞬間からHOKAの高い技術と熱い想いに胸を打たれるでしょう。

HOKA ONE ONEのリカバリーサンダルの特徴はクッション性と弾力性

HOKAのリカバリーサンダル
photo by : Rakuten.co.jp

HOKAのリカバリーサンダルの特徴について解説します。

雲の上を歩くようなクッション性

HOKAリカバリーサンダルの最大の特徴はクッション性にあります。“雲の上を歩いている”ような履き心地と謳われており、柔らかなクッション性で履く人の足元を優しくサポートします。

クッション性の秘密は、ソールに搭載されたEVA(軽量で衝撃吸収性に優れた樹脂)素材。高い次元で着地時の衝撃を吸収してくれるため、脚や関節、腰への負担を大幅に軽減してくれます。

一般的なサンダルと履き比べてみると、普段どれだけ脚に衝撃や負担がかかっていたのか驚くことでしょう。

歩きやすい弾力性と反発性

HOKAのリカバリーサンダルには、弾力性や反発性がある点も特徴です。他のリカバリーサンダルに比べると「柔らか過ぎない程よい弾力性」がみられます。

筆者はこの弾力性が気に入っていますが、履く人によっては好みが分かれます。究極の柔らかな履き心地を求める方には「OOFOS(ウーフォス)」がおすすめ。程よい弾力で歩きやすさを求める方はHOKAをチョイスしてみてください。

OOFOS(ウーフォス)のリカバリーサンダルについてはこちらの記事を参考にしてみてください。

タウンユースにも取り入れやすいデザイン性

HOKAは、リカバリーサンダル“らしくない”デザイン性のためタウンスースとしても活躍します。

ランニングシューズ同様に厚底のフォルムが特徴です。日常のコーデに取り入れると程よい抜け感を演出してくれます。他のリカバリーサンダルのデザイン性に抵抗のあった方はHOKAのアイテムをぜひチェックしてみてください。

HOKA ONE ONEリカバリーサインダルのサイズ感や選び方は?

HOKAのリカバリーサンダル
photo by : Amazon.co.jp

ここでは、HOKA ONE ONEリカバリーサインダルを購入する際のサイズ感や選び方のポイントをご紹介します。

サイズ感はジャストサイズかハーフサイズダウンがおすすめ

HOKAのリカバリーサンダルを購入する前に、サイズを必ずチェックしてください。

リカバリーサンダルには、アーチサポート(足底のアーチを支え本来の動きをサポートする機能)が設計されています。サイズ感を誤るとその恩恵を十分に受けることができません。

HOKAのリカバリーサンダルは、1cm刻みとなっています。やや大きめの作りとなっているためジャストサイズかハーフサイズ小さめを選ぶとよいでしょう。

普段、26.5〜27cmのシューズを履く筆者は、26cmでちょうどいいフィット感でした。

形状の違いにも注目

HOKAのリカバリーサンダルには形状の違うシリーズが用意されています。それぞれの形状によって特徴に違いがあるため、好みに合わせて選ぶようにしてください。

形状特徴
スライドタイプ着脱がスムーズで、リラックスした履き心地
フリップフロップタイプ鼻緒が付いており、開放感がある
スリッポンタイプ足をカバーするエリアが広く、足の保護や耐久性に優れる

「スライドタイプ」は、着脱がスムーズで靴下のまま着用できるタイプ。サンダルらしいリラックスした履き心地が魅力です。

「フリップフロップ(トング)タイプ」は、鼻緒が付いたサンダル。開放感があり、ビーチやプールサイドでの使用におすすめです。

足への保護や耐久性に優れているのが「スリッポンタイプ」です。スライドタイプより足をカバーする範囲が広く、アウトドアで怪我をしたくない場面でも活躍してくれます。

HOKA ONE ONEおすすめリカバリーサンダル4選

衝撃吸収性に優れたHOKAのおすすめリカバリーサンダルをご紹介します。それぞれの形状の特性についても言及していますので商品選びの参考にしてみてください。

ORA RECOVERY SLIDE(オラリカバリースライド) 3

ORA RECOVERY SLIDE(オラリカバリースライド) 3
photo by : Amazon.co.jp

HOKAリカバリーサンダルの定番アイテムと言えば「ORA RECOVERY SLIDE」シリーズ。当アイテムは、シリーズ最高傑作と評されている3代目モデルとなっています。

抜群のクッション性と程よい弾力性で歩きやすく、心地よい履き心地を実現。アッパー部分にエアフローベンチレーション(通気口)を設けることで蒸れにくく、快適な履き心地が持続します。

スライドタイプのサンダルは、着脱がスムーズで靴下のまま着用できる点も魅力的。リラックスシーンからおしゃれコーデまで汎用性高く活用できます。

どのアイテムを購入するか迷われている方は「ORA RECOVERY SLIDE 3」を選んでみてはいかがでしょうか。

ORA RECOVERY FLIP(オラ リカバリー フリップ)

ORA RECOVERY FLIP
photo by : Amazon.co.jp

鼻緒がついたフリップフロップ(トング)タイプのサンダルをお探しの方には「ORA RECOVERY FLIP」がおすすめ。夏場に欠かせないマストアイテムとして開放感のあるデザインが人気です。

通常のフリップフロップタイプは、薄底のアイテムが多く流通していますが、当モデルは厚底仕様。HOKAならではの存在感のあるシルエットがラフすぎず、日常のコーデにも取り入れやすいデザインとなっています。

他のモデルと同様にクッション性や弾力性に優れており快適な履き心地を約束。唯一の欠点は、靴下(5本指ソックスを除く)での着用が難しい点かと考えます。しかし、夏場での使用やスポーツ後の使用を考えている方にはとっておきのアイテムとなるでしょう。

ORA MULE(オラミュール)

ORA MULE
photo by : Rakuten.co.jp

スリッポンタイプのリカバリーサンダルをお探しの方は「ORA MULE」を着用してみてはいかがでしょうか。

スリッポンタイプは、足への保護や耐久性に優れた特徴があります。筆者もレース前の怪我を避けたい時期にはスリッポンタイプのサンダルを着用しています。

従来のスリッポンタイプは、通気性に劣るイメージがありますが、当アイテムは、エアフローチャネルを搭載。高い通気性から蒸れにくい設計になっており、ネガティブなイメージを覆しました。

シューズとサンダルのいいとこ取りをしたORA MULE。アウトドアシーンでも重宝できる汎用性の高いアイテムです。

ORA RECOVERY SHOE(オラリカバリーシュー) 2

ORA RECOVERY SHOE2
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サンダルに抵抗のある方には、シューズタイプの「ORA RECOVERY SHOE 2」をおすすめします。当アイテムは、リカバリーサンダル同様に疲労回復、リラックスを目的とし、クッション性、衝撃吸収性を兼ね揃えています。

足首には伸縮性のあるバンドが採用されており、包み込むように足元をサポート。安定性に優れているのでスポーツ前後の使用にもおすすめです。

リカバリーサンダルはジャストサイズかハーフサイズ小さめがおすすめでしたが、当モデルに関してはジャストサイズが最適です。アッパーには通気性に優れたメッシュ素材を採用しているので年間を通して着用できます。

参考価格: 13,200円 (税込) Price by Amazon

リカバリーサンダルで効果的に疲労回復を

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高いクッション性で人気のHOKA ONE ONEのリカバリーサンダルについてご紹介しました。

HOKAのリカバリーサンダルは、程よい弾力や反発性があり、他のブランドに比べて歩きやすい特徴があります。また、タウンユースでの使用でも絶妙な“抜け感”を出せるためファッションアイテムとしてもおすすめです。

日常的に疲労回復を図りたい方はリカバリーサンダルを試してみてはいかがでしょうか。着用するだけで効果的にリカバリーが図れるためタイパの良いアイテムです。

HOKA以外のおすすめアイテムについては、こちらの記事にまとめていますのでぜひ参考にしてみてください。

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人気セレクトショップで手に入れる!雨でもおしゃれに過ごせる、メンズ向けレイングッズおすすめ5選

雨が降ると「汚れてしまう…」「濡れてしまう…」と気にしてしまい、おしゃれを諦めがち。しかし、気分の上がるレイングッズを手に入れれば、雨の日が待ち遠しくなるかもしれません。 そこで、人気セレクトショップから発信されているレイングッズを集めてみました。ぜひ、雨を楽しむための一品を見つけてください。 レイングッズを選ぶ際のポイント 実際にレイングッズを選ぶ際は、どのような点に注意すればよいのでしょうか?ポイントをいくつか挙げるので、ぜひ参考にしてください。 機能性 傘などのレイングッズや、ジャケットやパンツといったレインウェアは、「耐水圧」と「透湿性」が重要です。 耐水圧とは‘水に対する防水性’のことで、数値が大きいほど防水性が高まります。 生地がどれくらいの水圧に耐えられるかを示す「耐水圧」は、小雨では300mm程度、やや強い雨や中雨の場合は2,000mm以上、そして大雨の場合は10,000mm以上が目安です。例えばコンビニなどで売られている傘の耐水圧は250〜500mm程度で、小雨程度なら問題なく使えます。 また、透湿性は‘衣服内の蒸れを外へ逃がす性能’を指します。 透湿性が低いと、体から出る汗の蒸気が外に排出されず、衣服内が蒸れて濡れてしまいます。大雨の中で活動する場合は、耐水圧だけでなく、透湿性の数値も確認することが快適性を保つ上で大切です。 ディテール 【ベルクロ】 ベルクロ付きの袖口は、自身でフィット感を調整することで動きやすさを確保できます。また、袖口を絞り雨のや冷気の侵入を防げるため、特に自転車に乗る際など欠かせないディテールです。 【止水ファスナー】 テープ表面にポリウレタンフィルムをラミネートしており、ファスナーを裏使いしているため隙間から水が入りにくくなっていますいファスナーです。 しかし、完全防水ではないため要注意。長時間強い水圧下にいる状況では水が侵入する可能性があります。 完全ではなくとも防水効果があるうえ見た目はマットでおしゃれですので、できる限り止水ファスナーのデザインを選びましょう。 【フード】 傘を持っていない時の突然の雨でも、フードが付いていればある程度雨を凌げます。ただし、深く被ると視界を妨げてしまうため、できればドローコード等で調節できるものを選びましょう。 レイングッズのお手入れ方法 レインウェアの機能性を保つためには、使用後のお手入れが重要です。度重なる洗濯や使用による摩擦で機能は少しずつ低下するため、基本的なお手入れ方法を覚えて、より長く使えるように努めましょう。 洗濯前の準備 洗濯表示タグを確認し、洗濯機の使用が可能か確認しましょう。目立つ汚れがある場合は、事前にスポンジなどで優しく部分洗いをし、ジッパーやベルクロタブをすべて閉めます。 【洗濯機で洗う場合】 衣類用中性洗剤またはレインウェア専用洗剤を使います。機能低下の原因となるため、柔軟剤、漂白剤、蛍光増白剤が含まれた洗剤の使用は避けるのが無難です。また、粉洗剤を使う場合は、しっかり水に溶かして液状にしてから使いましょう。 洗濯用ネットに入れたうえで、デリケート洗いコースなど優しいコースを選びます。縦型洗濯機の場合は、水に浸かるように手で押し込み内側の空気を抜いてください。そして、洗剤残りは衣類を傷める原因になるため、すすぎは通常よりも多く、2回以上行います。 洗濯機での脱水は生地を傷める可能性があるため、脱水機は使わず、広げたバスタオルなどで包み優しく水気を拭き取ります。 【手洗いの場合】 洗面台や容器にぬるま湯と中性洗剤を溶かし、押し洗いまたは振り洗いを行います。洗剤が残らないように念入りにすすいだ後、手で優しく押して水気を切り、タオルでさらに水気を取ります。 直射日光での乾燥は、劣化や撥水機能低下につながります。そのため、風通しの良い日陰でハンガーにかけて干しましょう。 【洗濯後の熱処理】 レインウェアの多くは、熱処理で撥水機能が回復します。乾燥機を使用する場合は60℃以下の中温で熱処理しましょう。 乾燥機が使えない場合は、低温でアイロンをかける、ドライヤーの温風を生地から10cmほど離して当てるなどの熱処理を行います。アイロンを使う際は、必ず当て布をしたうえで、スチームは使わず円を描くように動かします。 濡れたままの放置は、撥水機能の低下やカビの原因です。そのため、しっかりと乾かしてから、風通しの良い場所に掛けた状態で保管しましょう。 メンズ向けレイングッズおすすめ5選 ここでは、人気セレクトショップで入手できる、おすすめのレイングッズを紹介します。 【ビームス】bPr BEAMS / ベーシック アンブレラ 2 「bPr BEAMS」のオリジナルアンブレラは、持ち手部分にロゴが刻印されているため、他の傘とは違う個性を演出できます。例えば傘立ての中で他の傘たちと混ざっても、見つけやすくて便利。 その日の気分やスタイリングに合わせて傘も変える。そんなおしゃれを楽しめるデザイン展開です。 Barbour BLOUSON TRANSPORT WAX JACKET アウトドアユースだけでなく、ファッション好きの人々にも絶大な人気を誇る「Barbour」の、トランスポートジャケット。 ワックスドコットンのマットな生地は耐久性が高く、雨や風でも安心して羽織れます。 着込むほどに風合いが変わり味が出てくるワックスド素材は、定番アウターとしておすすめの一品です。 【ユナイテッドアローズ】ユナイテッドアローズビューティーアンドユース/"all time shoes" スリム ローファー V2 「alltimeshoes」というネーミングの通り、オールシーズンいつでも、そして雨の日でも快適に履けるレザーローファー。 カジュアルからビジネスまで幅広いシーンで活躍するデザインなのに、実は撥水レザーを用いているうえ、内側には防水シートを組み込み、接着には防水糊を使用してセメント製法で仕上げた防水仕様です。ただし、完全防水ではない為、通勤通学などデイリーユース用です。 雨天で着用した際は、早めに水分を拭き取り、馬毛や豚毛の専用ブラシで丁寧にブラッシングしましょう。 【シップス】SHIPS any/<撥水加工>タスラン SOLOTEX(R) ステンカラー コート 26SS 多少の雨だとレインコート代わりに使える撥水ステンカラーコートは、小さく折りたためて収納できるパッカブル仕様なので、いざという時のために持ち運ぶのにも便利です。 そして、帝人フロンティアの高機能ストレッチファイバー‘SOLOTEX(R)’を使用しており、ストレッチ性も抜群。洗濯可能なので、汚れてもすぐに対応できる点も嬉しいポイントです。 「NJ/CLUB」 SML別注バックパック 2〜3日の旅行にも対応する大容量設計なので、街中だけでなく旅行でも活躍しそうなバックパック。 撥水性の高いポリエステル生地にポリウレタンコーティングを施しているため、防水効果は抜群です。さらに、テフロン加工が施されているので防水性と防汚性も高いのが嬉しい。 軽量なのにタフで、雨の日でも頼れる存在になりそうですね。 お気に入りのレイングッズを手に入れて、憂鬱な雨を楽しく過ごそう! 紹介したレイングッズの中から、お気に入りは見つかりましたか?特に梅雨時は気分が落ち込みがちですが、テンションが上がる一品を手に入れて、楽しく過ごしましょう。

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