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  4. リカバリーウェア「BAKUNE」で睡眠の質を上げよう！おすすめ3選をご紹介
美容と健康

リカバリーウェア「BAKUNE」で睡眠の質を上げよう！おすすめ3選をご紹介

テンシャル
photo by : rakuten.co.jp

その日の疲れを解消するのに欠かせない「睡眠」。ぐっすり眠って翌朝すっきりと目覚めるという理想的な睡眠を実現するために、枕やマットレスなどのアイテムをこだわって選んでいる方も多いのではないでしょうか。

そうした睡眠を大切に考える方におすすめしたいのが、リカバリーウェアの「BAKUNE」です。今回はそもそもリカバリーウェアとはどういうものなのか、BAKUNEにはどんな特徴があるのかなどを解説したうえで、おすすめ3選をご紹介します。

「寝ても疲れがとれにくい」「睡眠の質を上げたい」という方は、ぜひ参考にしてみてください！

リカバリーウェアとは？

photo by : rakuten.co.jp

リカバリーウェアとは、着用するだけで疲労回復効果が期待できる特殊な衣服のこと。着用した部分に適度な圧力をかけて血行を促進する「着圧タイプ」と、繊維に鉱物やセラミックスなどが配合されている「非着圧タイプ」の2種類があります。

もともとリカバリーウェアはアスリートのパフォーマンスの向上や運動直後の疲労回復などを目的として開発された着圧タイプが主流でした。しかし、近年では「睡眠の質を上げたい」「疲れを次の日に持ち越したくない」という一般ユーザーのニーズが高まっており、ルームウェアやパジャマとして着用できる非着圧タイプが中心になってきています。

リカバリーウェア「BAKUNE」3つの特徴

リカバリーウェアはさまざまなメーカーから発売されていますが、中でもおすすめなのがウェルネスブランド「TENTIAL（テンシャル）」の「BAKUNE」です。ここからはその特徴を解説していきます。

特徴1. 厳しい基準をクリアした「一般医療機器」

TENTIALは科学的根拠にもとづく製品づくりを大切にしているブランド。BAKUNEは一般社団法人「日本医療機器工業会」が作成した厳しい自主基準をクリアし、一般医療機器「家庭用遠赤外線血行促進用衣」として届出済みです。

高純度セラミックス粉末が配合された特殊素材「SELFLAME」が、肌から放出された遠赤外線をふく射することによって血行を促進。その効果は評価試験で証明されています。他にも以下のような効果・効能が期待できます。

  • 疲労軽減
  • 筋肉のハリ、コリの軽減
  • 血行促進による血流改善
  • 筋疲労症状の改善
  • 疲労回復
  • 肩こり、腰痛の緩和

BAKUNEはデスクワークで長時間同じ姿勢が続く方、肩こりや腰痛にお悩みの方、慢性的なだるさ・疲れを感じている方などに試していただきたいリカバリーウェアです。

特徴2. 極上の着心地

TENTIALは満足な睡眠には「着心地」も重要だと考え、睡眠に特化した混率の素材を開発。定番モデルのBAKUNEは薄くて軽いながらも暖かく、さらさらとした肌ざわりです。その他にも汗をかいてもベタつきにくい吸湿速乾性・通気性に優れたモデルや、裏起毛素材にコットンを混合して静電気を起きにくくしたモデルなどがあり、すべてのモデルが着心地にもこだわってつくられています。

特徴3. 寝返りが打ちやすい構造

睡眠時にかかる圧力によって体がこってしまうことを防ぐために必要な寝返り。BAKUNEは一晩で20回以上打つともいわれる寝返りが打ちやすいよう、脇下のつっぱりを軽減する特殊な形状の袖山、横向き寝姿勢に快適な前寄り形状のアームホールになっています。そうすることでウェアに運動性が生まれ、睡眠時にかかるストレスを軽減してくれます。

BAKUNEのサイズ感

衣類をオンライン購入する際に気になるのはやはりサイズ感ですよね。つづいてはBAKUNEのサイズ感を解説します。

BAKUNEには性別を問わず着られるユニセックスのラインとレディースのラインがあります。基本的には推奨されているジャストフィットのサイズを選ぶのがおすすめです。しかし、「ルームウェアやパジャマはゆったりとしたサイズ感で着たい」という方も多いはず。そうした方は1サイズアップを検討してみてください。

下記はもっともスタンダードなタイプのBAKUNEのサイズ表です。ご購入されるときの目安にお使いください。

推奨身長

XS〜163cm
S162〜168cm
M167〜173cm
L172〜178cm
XL177〜183cm
2XL182cm〜

トップス

XSSMLXL2XL
着丈596265687174
肩幅4647.54950.55253.5
身幅525456586062
袖丈5354.7556.558.256061.75
単位：cm

ボトムス

XSSMLXL2XL
推奨ウエスト65〜7369〜8575〜9181〜9787〜10395〜103
ヒップ8894100106112118
股上23.524.525.526.527.528.5
股下687072747678
裾幅121314151617
単位：cm

BAKUNEは素材やデザインによって若干サイズが異なります。ご購入の際は必ず詳細を確認しましょう。

リカバリーウェア「BAKUNE」おすすめ3選

ここからはBAKUNEの中でも特におすすめのモデルを3つご紹介します。なお今回は春・秋・冬の3シーズン着用でき、肌に触れる面積が広くて効果が実感しやすい、長袖・長ズボンのモデルを厳選しています。

1. TENTIAL リカバリーウェア BAKUNE

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こちらは「着て、寝て、疲労回復」を目的として作られた、定番モデルのBAKUNEです。生地にシアバター加工が施されていて、柔らかくしっとりとした肌ざわり。肌への摩擦が少ないことに加え、洗濯を繰り返しても毛玉ができにくいというメリットもあります。そのうえゆったりしたシルエットと寝返りしやすい構造で着心地も抜群。

シンプルなユニセックスタイプ、かつサイズ展開とカラーバリエーションが豊富なので、自分用はもちろんのこと、健康を維持してほしい大切な方へのプレゼントにもおすすめです。

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2. TENTIAL リカバリーウェア BAKUNE Dry

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つづいては汗をかきやすい方、気温が高い季節に寝苦しさを感じる方におすすめの「BAKUNE Dry」。吸湿速乾性の高い素材が採用されているのでべたつかず、さらっとした着心地で快適な睡眠を提供してくれます。

さらに抗菌防臭・制菌・消臭効果を持つ「Repur加工」が施されており、気になるニオイの発生を元から予防。部屋干しの生乾き臭まで防いでくれます。

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3. TENTIAL BAKUNE Pajamas Gauze

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最後にご紹介するのは、4重ガーゼを採用した「BAKUNE Pajamas Gause」。表も裏もコットン素材が出る特殊なガーゼ織になっているので、敏感肌の方や化学繊維に抵抗がある方にもおすすめです。

ガーゼの魅力は着用や洗濯を繰り返すほどに柔らかくなり、手放せなくなるような自分だけの肌ざわりになること。着心地にもこだわりたい方はぜひ試してみてください。

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リカバリーウェア「BAKUNE」で良質な睡眠を

今回はTENTIALのリカバリーウェア「BAKUNE」をご紹介しました。着て寝るだけで疲労回復効果が期待できるなんて、とても画期的ですよね。ぜひ自分の肌に直接触れるルームウェアやパジャマこそ、こだわって選んでみてください！

また、他の記事でTENTIALの機能性ワークウェア「MIGARU」もご紹介しています。長時間のデスクワークで健康面が気になっている方は、以下もぜひ読んでみてください。

デスクワーク中に血行促進！機能性ワークウェア「MIGARU」
  4. リカバリーウェア「BAKUNE」で睡眠の質を上げよう！おすすめ3選をご紹介

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40代男性がスキンケアしても効果を感じにくい3つの原因は？見直したい選び方のポイントも

スキンケアを続けているのに、「効果が出ているのか分からない」と感じたことはありませんか。変化を感じられないと、やり方や使用している商品が間違っているのではと不安になるものです。 ただし、最初に知っておきたいのは、効果を感じにくいこと自体は珍しくないということ。多くの場合、問題は商品そのものではなく、使い方やタイミング、スキンケアに向き合う前提にあります。 この記事では、40代男性がスキンケアの効果を感じにくくなる原因を整理しながら、今のケアを無駄にしないための見直しポイントを解説します。 スキンケアを始めたのに「効果が分からない」と感じる40代男性は多い スキンケアを始めてすぐに効果を実感できないと、「意味がないのでは？」と感じてしまいがちです。しかし、40代男性にとってのスキンケア効果は、若い頃のような分かりやすい変化として現れることは多くありません。 多くの場合、効果を実感できないのには「何を使っているか」ではなく、「どう使っているか」「どんな前提で期待しているか」にあります。洗顔後の流れが安定していなかったり、生活習慣の影響を無視していたりすると、どんな商品を使っても実感は出にくくなります。スキンケアの効果は、単体で完結するものではありません。まずは、今のケアを活かすために、どこを見直すべきかを整理することが大切です。 40代男性がスキンケア効果を感じにくい3つの原因 次に、40代男性がスキンケア効果を感じにくい原因を3つ紹介します。 使うタイミングと頻度が安定していない スキンケアの効果を感じにくい人に共通しているのが、「使うタイミングと頻度がバラバラ」という点です。「今日は使ったけれど、昨日は忘れた」「朝は何もしないけれど、夜は気が向いたときだけ使う」といった状態では、効果を判断するのは難しくなります。 スキンケアは、特別な行為ではなく洗顔後の流れの一部として使うことが重要。「洗顔したら化粧水を使う。」「ひげ剃り後に何もせず放置しない。」などの最低限の流れを維持するだけで、肌の状態は崩れにくくなります。 スキンケアだけで何とかしようとしている 「スキンケアをしているのに効果が出ない」と感じている人ほど、生活習慣の影響を軽視しがちです。睡眠不足、エアコンによる乾燥、食生活の乱れなどの要素は、40代になるほど肌に影響しやすくなります。 スキンケアは、生活習慣のすべてを帳消しにする魔法の道具ではありません。あくまで肌を整えるための補助役です。生活が荒れている状態でスキンケアだけに期待すると、「効かない」という結論になりやすくなります。 効果の期待値が高すぎる もう一つの原因が、効果に対する期待値の高さです。「肌が変わる」「若返る」といったイメージを持っていると、現実とのギャップで失望しやすくなります。 40代男性にとってのスキンケア効果は、劇的な変化ではなく、疲れて見えにくくなることや清潔感が保たれることとして現れやすいです。変わらないように見えても、悪化していない状態を維持できていれば、それは十分な効果といえるでしょう。 スキンケアの効果は「何を使うか」より「どう使うか」で決まる？ スキンケアの効果を左右するのは、商品選びよりも日々の使い方です。洗顔後の肌は水分が失われやすく、時間を空けてしまうだけで化粧水やオールインワンの役割は弱くなります。「洗顔したら間を置かずに使う」というシンプルな流れが守れているかどうかで、効果の感じ方は大きく変わります。 また、量や使い方が自己流になっているケースも少なくありません。「ベタつくのが嫌だから少なめに使う」「とりあえず軽くつける」といった使い方では、十分な役割を果たしにくくなります。丁寧なケアとは時間をかけることではなく、必要な量を毎回同じように使うこと。この基本が安定して初めて、スキンケアの効果は実感しやすくなります。 今のケアを活かすために先に見直したいポイント スキンケアの効果を感じにくいとき、多くの人が「何か足りないのでは」と考えてアイテムを増やしがちです。しかし、40代男性のスキンケアにおいては、増やすことが必ずしも正解とは限りません。アイテムが増えるほど使い方が曖昧になり、結果としてケアの流れが不安定になるケースも少なくないからです。まずは化粧水1本、もしくはオールインワン1本に絞り、洗顔後に毎回同じ流れで使える状態を作ることに気をつけると、今のケアを活かしやすくなります。 また、効果の判断基準を「肌が変わったかどうか」だけに置くと、実感しにくくなります。そこで意識したいのが清潔感。「疲れて見えないか」「顔がカサついて見えないか」などの他人目線での印象を基準にすると、スキンケアの効果は判断しやすくなります。劇的な変化ではなく、印象が安定しているかどうかが40代男性にとっての現実的なポイントです。 それでも迷うなら「続けやすさ」を基準に選び直す スキンケアが続かない理由は、成分や効果以前のところにあることが多いものです。価格が高くて買い足すのが億劫だったり、使うたびにベタつきが気になったりすると、どれだけ評判のいい商品でも自然と手が伸びなくなります。スキンケアは、成分表よりも生活の中に無理なく組み込めるかどうかが重要です。 また、途中でケアを切り替えることを失敗だと考える必要はありません。年齢や季節、生活環境が変われば、肌の状態や求めるケアも変わっていくもの。その変化に合わせて選び直すのもよいでしょう。スキンケアは一度決めたら固定するものではなく、調整しながら続けていくのがポイント。そう考えることで、迷いは減り、結果的に効果も感じやすくなります。 40代男性におすすめのスキンケア商品5選 ここでは「効果を感じやすい条件」を満たしやすく、続けやすさを重視したスキンケア商品を紹介します。 キュレル 潤浸保湿 化粧水 キュレル「潤浸保湿 化粧水」は、医薬部外品としてセラミド機能カプセル（保湿）を配合し、洗顔後の“乾燥しやすい肌”に潤いを届ける設計です。肌荒れを防ぐ消炎剤や潤い成分のユーカリエキスが角層まで浸透し、外部刺激に強いなめらかな肌へ導きます。テクスチャーはとろみのあるみずみずしさで、ベタつかずにしっとり感が続くのが特長。 乾燥やカサつきが気になり始めた40代男性にも取り入れやすく、基本の保湿ケアを安定させたい人におすすめです。 SHISEIDO MEN トーニングローション SHISEIDO MEN「トーニングローション」は、洗顔やひげ剃り後の肌をさっぱり整える化粧水です。資生堂独自のダメージディフェンスコンプレックス（保湿成分）として、ポリクオタニウム-51、PEG/PPG-14/7ジメチルエーテル、エリスリトール、グリセリンの複合体を配合し、皮脂によるべたつきや肌のダメージをケアします。 テクスチャーは軽やかでべたつかず、すっきりとした感触で肌表面を整え、清潔感を出したい人にも使いやすいのがポイント。朝の目覚めや仕事前の身だしなみに取り入れやすいローションです。 IPSA ザ・タイムR アクア IPSAの「ザ・タイムR アクア」は、うるおいの持続にこだわった薬用化粧水で、洗顔後の肌にみずみずしいうるおいを与える設計です。イプサ独自の保湿成分「アクアプレゼンターIII」を配合し、肌表面にうるおい成分をとどめる水の層をつくる仕組みが特徴で、乾燥しやすい季節でも潤いを逃がしにくい設計になっています。 テクスチャーはサラッとしながらも角層のすみずみまでなじむ感触で、べたつきにくい使用感です。アルコール無添加・無香料・無着色で肌への負担も抑えられており、敏感になりがちな肌でも使いやすい処方。有効成分としてトラネキサム酸やグリチルリチン酸ジカリウムが配合されているので、肌荒れや大人ニキビの予防にもおすすめの1本です。 ニベアメン モーニング10 クリアジェル ニベアメン「モーニング10 クリアジェル」は、みずみずしいジェルタイプのオールインワンです。ヒアルロン酸Naやホホバオイルなどの保湿成分を配合し、乾燥や小じわなどのエイジングサインにアプローチするとされています。 テクスチャーは軽くみずみずしく、べたつかない使い心地で、洗顔後すぐに使える手軽さが魅力。スキンケア初心者や短時間でケアを済ませたい人向けの1本です。 UNO スキンケアタンク UNO「スキンケアタンク」は、忙しい朝でも取り入れやすいシンプルなオールインワンジェルです。公式情報ではグリセリン、アロエエキス、ヒアルロン酸Naといった保湿成分を含み、みずみずしいジェルが肌に広がってうるおいを与えます。 テクスチャーは軽やかでべたつきにくく、スキンケアをしている意識が薄れるほど手間が少ないのが特長。初めてのスキンケアや、続けやすさを最優先にしたい人にも向いています。 スキンケアの効果は「感じ方」まで含めて設計するもの スキンケアの効果は、数日で劇的に現れるものではありません。だからこそ、「効かない」と感じたときに、すぐに諦めてしまうのはもったいない選択です。 大切なのは、見直す順番を間違えないこと。商品を疑う前に、使い方や生活との相性を整え、続けられる形を作るといった積み重ねが、40代男性にとってのスキンケア効果につながります。 スキンケアは若返るためではなく、清潔感を保つための身だしなみとして捉えることがポイント。その視点を持つだけでも、迷いや不信感は大きく減っていくでしょう。

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