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大人の健康管理に最適!Anker「Eufy Smart Scale」シリーズの魅力とおすすめ商品を紹介

今回は大人の健康管理にぴったりの、Ankerの体組成計「Eufy Smart Scale(ユーフィー スマートスケール)」シリーズをご紹介します。

「依然に比べて体型が緩んできた」
「仕事や趣味を優先して健康管理を怠ってきた」

年齢を重ねるほどに気になってくるのが健康管理や体型の変化です。自分で分かっていても、ついつい日常の忙しさを言い訳にして、ヘルスケアの優先順位が後回しになっている方も多いのでは。

そこで今回は、健康管理の頼もしい味方となってくれる体組成計から、Ankerの「Eufy Smart Scale」シリーズをご紹介します。シリーズの魅力やおすすめ商品を解説していますので、体組成計の購入を検討中の方はぜひ参考にしてください。

Ankerの体組成計「Eufy Smart Scale」シリーズとは?

Eufy Smart Scale シリーズ
photo by : amazon.com

「Eufy Smart Scale」シリーズは、モバイルバッテリーやワイヤレスイヤホンでお馴染みのAnker社が製造した体組成計です。シリーズは全5種類を展開しており、機能や計測性能に優れたハイエンドモデルから、初心者でも使いやすいエントリーモデルまで目的や用途に合わせた製品を購入できます。

ハイエンドモデルエントリーモデル
項目/モデルSmart Scale P3Smart Scale P2 ProSmart Scale P2Smart Scale A1Smart Scale C1
発売日2023年7月2022年8月2023年2月2024年3月2022年8月
価格(定価)9,990円6,990円5,990円2,690円3,990円
サイズ約32.5 × 32.5 × 2.6cm約28.0 × 28.0 × 2.6cm約28.0 × 28.0 × 2.6cm約26.0 × 26.0 × 2.3cm約28.0 × 28.0 × 2.3cm
重さ約1.9kg約1.2kg約1.2kg約1.1kg約1.2kg
測定単位50g50g50g100g100g
アプリ対応
計測項目数1616151212
ディスプレイ表示 可能項目数143211

商品を検索する際にAnkerとEufy(ユーフィー)の違いについて疑問を持つ場合がありますが、EufyはAnker社が展開するスマートホームブランド。Anker社では、商品のジャンルによって複数のブランドを展開しており、Eufyでは体組成計やロボット掃除機といったスマートホーム向けの商品が中心です。

【Anker社の主力ブランド一覧】

ブランド名ジャンル主な商品
Anker(アンカー)モバイル充電モバイルバッテリー、充電器など
Eufy(ユーフィー)スマートホーム体組成計、ロボット掃除機など
Soundcore(サウンドコア)オーディオワイヤレスイヤホン、スピーカーなど
NEBURA(ネビュラ)スマートプロジェクターモバイルプロジェクター、ホームプロジェクターなど
MACH(マッハ)掃除機コードレス掃除機など

そもそも体組成計とは

さて、シリーズの魅力について紹介する前に、「そもそも体組成計ってなに?」という疑問について解説しておきましょう。

私たちの生活に馴染みがあるのが体重計や体脂肪計です。体重やBMI、体脂肪率といった情報を計測し、健康管理やダイエットに役立てます。

体組成計はこうした基本的な情報に加えて、心拍数、筋肉量、骨量、体内年齢、皮下脂肪率など幅広いデータを計測可能。足裏から微弱な電流を流し、その反応から体内の情報を計測し、体の状態をデータとして「見える化」してくれます。

ダイエットはもちろん、トレーニング、ボディメイクなどさまざまな場面で使用できるため、「本格的に健康管理と向き合いたい」といった方の強い味方となってくれます。

なぜ人気なの?Eufy Smart Scaleシリーズの3つの魅力

さて体組成計はAnker社以外にもさまざまなメーカーが製造しています。ではEufy Smart Scaleシリーズ独自の魅力はどこにあるのでしょうか。人気の秘密とも関連する4つの魅力を解説します。

1.体組成計に乗るだけで自動計測が可能

Anker 体組成計 自動計測
photo by : amazon.co.jp

1つ目の魅力は、体組成計に乗るだけで自動で計測が可能な利便性の高さです。

Eufy Smart Scaleシリーズの商品はBluetoothもしくはWifiを使ってスマホとデータを連携できます。ネットワークに接続しておけば、体組成計に乗るだけで自動で計測しデータが蓄積されます。データは専用アプリだけでなく、AppleヘルスケアやGoogle fitとも連携できるため、お使いのデバイスやアプリとの併用も可能です。

一点だけ注意したいのが、対応している通信規格の違い。具体的にはエントリーモデルの「Smart Scale A1」「Smart Scale C1」はBluetoothのみの対応で、体組成計を使用する場合はスマホを近くに置いておく必要があります。Wifiであれば通信距離が長いうえ、初期のネットワーク設定をしておけばわざわざスマホを操作して近くに持っていく必要がないため、より利便性が高くなります。

2.計測可能な項目が多く自分の体の隅々まで「見える化」できる

Eufy Smart Scaleシリーズでは、計測可能な項目が多い点も魅力です。

Anker 体組成計 計測項目
photo by : amazon.co.jp

特にハイエンドモデルとされる「Smart Scale P3」と「Smart Scale P2 Pro」は16種類の計測が可能。自分の体の隅々まで数値で「見える化」してくれます。エントリーモデルでも12種類の計測が可能で、初心者から上級者まで目的に合わせた製品選びができます。

計測可能な項目と製品別の違いは下記の表を参考にしてください。

【ハイエンドモデル】

計測項目/モデルSmart Scale P3Smart Scale P2 ProSmart Scale P2
計測項目数161615
体重
BMI
体脂肪率
筋肉量
心拍数
水分量
基礎代謝量
内臓脂肪
除脂肪体重
体脂肪量
骨量
体内年齢
タンパク質
皮下脂肪率
ボディタイプ ※1
骨格筋量

【エントリーモデル】

計測項目/モデルSmart Scale A1Smart Scale C1
計測項目数1212
体重
BMI
体脂肪率
筋肉量
心拍数
水分量
基礎代謝量
内臓脂肪
除脂肪体重
体脂肪量
骨量
体内年齢
タンパク質
皮下脂肪率
ボディタイプ ※1
骨格筋量

※1:Smart Scaleシリーズで採用されている独自の指標。計測結果をもとに体型を9つにタイプ分けしてくれる

3.洗練されたデザイン性の高さ

Smart Scale P2 Pro ブラック
photo by : amazon.co.jp
Smart Scale P2 Pro ホワイト
photo by : amazon.co.jp

Eufy Smart Scaleシリーズはデザイン性の高さも魅力です。

体組成計は機能性や利便性が重視されるためデザインは似たような製品が多い印象です。しかしダイエットやトレーニングのモチベーションを高めたり維持したりするには、製品のおしゃれさやスマートさは見逃せない要素でしょう。

Eufy Smart Scaleシリーズは各モデルにブラックとホワイトの2色のカラーが用意されており、洗練されたスタイリッシュなデザインが採用されています。バスルームの近くだけでなく、リビングや寝室といった場所に置いても悪目立ちしないのは、Eufy Smart Scaleシリーズの魅力です。

「Eufy Smart Scale」シリーズのおすすめ商品3選

ここまで「Eufy Smart Scale」シリーズの魅力についてご紹介してきました。では、実際に商品を購入するならどのモデルを選ぶのがおすすめなのでしょうか。
ここでは筆者がおすすめする3種類のモデルをご紹介します。

1.Smart Scale P2 Pro

Smart Scale P2 Pro
photo by : amazon.co.jp

まずご紹介するのが「Smart Scale P2 Pro」です。

「Eufy Smart Scale」シリーズの中でも定番モデルとして人気で、おすすめポイントは体組成計としてのバランスの良さ。計測項目数は16で、シリーズの中でも「Smart Scale P3」と並んで最多。体組成計として必要な機能と性能を過不足なく備えており、購入して“間違いない”おすすめ商品です。

Ankerの体組成計で悩んだら、まずこちらの商品を基準に考えれば良いでしょう。

スペック
計測項目数16
測定単位50g
通信Wifi、Bluetooth
ディスプレイ表示項目数3

2.Smart Scale P3

Smart Scale P3
photo by : amazon.co.jp

続いてはEufy Smart Scaleシリーズの最上位モデル「Smart Scale P3」です。計測項目の多さや搭載されている機能の多さはもちろんですが、もっとも大きな違いがシリーズで初となるカラーディスプレイを採用している点。ディスプレイには最大14種類の表示が可能で、3.5インチのワイドサイズで視認性の高さも抜群です。

スマホで計測結果を確認できますが、その場ですぐに詳細な情報を確認できるのはとても便利。表示項目のカスタマイズも可能で、自分の体を知るための頼もしいパートナーとしてあなたの健康管理をサポートしてくれます。

本格的なヘルスケアやトレーニング、ボディメイクに取り組みたい方は、こちらのモデルをおすすめします。

スペック
計測項目数16
測定単位50g
通信Wifi、Bluetooth
ディスプレイ表示項目数14

一点だけ注意したいのが、「Smart Scale P2 Pro」に搭載されている防水性能がない点。体組成計の仕組み上、計測する足裏が濡れている場合は正確な数値が計測できない可能性があります。「Smart Scale P3」が防水機能を搭載していないのは、数値の正確さに重きを置いているためでしょう。実際医療機関や専門的なトレーニングを行う施設では、事前に体が濡れていないかをしっかり確認して計測します。

とはいえ、お風呂上がりやサウナのあとにすぐ数値を計測したいといった場合は、防水性能の有無を検討しておくと安心です。

3.Smart Scale A1

Smart Scale A1
photo by : amazon.co.jp

体組成計を購入したいけど、まずは入門機から試してみたい。そんな方はエントリーモデルの「Smart Scale A1」がおすすめです。

計測項目や搭載している機能は絞られていますが、Ankerの製品らしく性能はしっかりと担保されています。またシリーズの中で一番コンパクトで軽量な点も、「Smart Scale A1」の魅力。体組成計を手軽に持ち運びたい方や、収納スペースを取りたくないといった方にはぴったりでしょう。

通信規格がBluetoothのみとなっている点は、購入前に確認しておきたいポイントです。

スペック
計測項目数12
測定単位100g
通信Bluetoothのみ
ディスプレイ表示項目数1

健康への投資は、未来への投資

今回はAnkerの体組成計「Eufy Smart Scale」シリーズの魅力とおすすめ商品をご紹介しました。

健康は大人の生活を支える土台です。仕事や趣味に全力で取り組むには、体力や気力があればこそ。体組成計は数値で体の隅々を計測し、客観的に体の状態を教えてくれます。健康への投資は、未来への投資です。ぜひこの機会に、「Eufy Smart Scale」シリーズの体組成計を購入してみてください。

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サウナ後の肌、放置してない?メンズスキンケアの選び方とおすすめ商品5選

サウナ後は、汗をかいて体が軽くなったり、外気浴で気分が整ったりして、肌まで調子がよくなったように感じることがありますよね。 ただ、サウナ後に顔がつっぱる、時間が経つとテカる、ほてりが残るといった変化を感じる男性も多いのではないでしょうか。サウナ後こそ、乾燥や皮脂崩れを防ぐためにメンズスキンケアが必要です。 とはいえ、スキンケア初心者の場合、「何を使えばいいのか」「オールインワンで足りるのか」「ベタつかないものはどれか」と迷いやすいもの。この記事では、サウナ後の肌に合うメンズスキンケアの選び方と、おすすめアイテムを紹介します。 サウナ後になぜメンズスキンケアが必要なのか 男性の肌は皮脂量が多く、テカリやベタつきが気になりやすい一方で、水分不足による乾燥に気づきにくい傾向があります。特にサウナ後は、汗を流してさっぱりした感覚があるため、保湿の必要性を見落としがちです。 しかし、肌の水分が不足すると、つっぱりやカサつきだけでなく、乾燥を補おうとして皮脂が目立ちやすくなることもあります。つまり、サウナ後のテカリや皮脂崩れは「うるおっているから」ではなく、乾燥が関係している場合もあるということです。 さらに30〜40代になると、肌の乾燥、毛穴の目立ち、ひげ剃り後のヒリつきなどが清潔感に影響しやすくなります。サウナ後のメンズスキンケアは、美容にこだわるためではなく、肌をすこやかに整え、清潔感を保つための身だしなみです。 サウナ後のメンズスキンケアはどのタイプを選ぶ? メンズスキンケアには、化粧水、ローション、乳液、クリーム、オールインワンなど、さまざまなタイプがあります。スキンケア初心者の場合、最初から複数のアイテムをそろえるよりも、自分が続けやすいタイプを選ぶことが大切です。 サウナ後は、手早く使えること、ベタつきにくいこと、乾燥を防げることを基準にすると選びやすくなります。 手軽に済ませたいならオールインワンタイプ オールインワンは、化粧水・乳液・美容液などの役割を1本にまとめたタイプです。サウナ後に何本も使い分けるのが面倒な人や、スキンケアに時間をかけたくない人に向いています。 サウナ施設に持っていく場合も、荷物を増やさずに済むのがメリット。スキンケア初心者の男性は、まずオールインワンから始めると習慣化しやすいでしょう。 さっぱり使いたいなら化粧水・ローションタイプ 化粧水やローションタイプは、軽い使用感で肌に水分を補いやすいのが特徴です。ベタつきが苦手な人や、サウナ後のさっぱり感を残したい人に向いています。 ただし、乾燥が強い人は化粧水だけでは保湿感が物足りない場合もあります。肌がつっぱりやすい人は、ローションタイプでも保湿成分がしっかり入っているものを選ぶとよいでしょう。 乾燥が気になるなら乳液・クリームタイプ 乳液やクリームは、水分を補った肌に油分を与え、うるおいを逃がしにくくする役割があります。サウナ後に頬や口まわりが乾燥しやすい人、肌のつっぱりが気になる人に向いています。 一方で、重すぎる使用感が苦手な男性も多いため、サウナ後に使うならベタつきにくく、肌になじみやすいタイプを選ぶのがおすすめです。 肌悩み別|サウナ後のスキンケアアイテムの選び方 サウナ後の肌悩みは、人によって異なります。乾燥が気になる人もいれば、テカリや皮脂崩れが気になる人、ほてりやヒリつきが残りやすい人もいます。 自分の悩みに合ったアイテムを選ぶことで、サウナ後の肌をより快適に整えやすくなります。 乾燥・つっぱりには高保湿成分入りを選ぶ サウナ後に顔がつっぱる、頬や口まわりがカサつくという男性は、保湿成分を重視しましょう。ヒアルロン酸、セラミド、グリセリンなどの保湿成分が配合されたアイテムは、乾燥対策として選びやすい成分です。 特にサウナ後は、汗をかいたあとで肌の水分が逃げやすい状態です。さっぱり感だけで選ぶのではなく、うるおいを保てるかにも注目しましょう。 テカリ・皮脂崩れにはベタつきにくい使用感を選ぶ 時間が経つとTゾーンがテカる、顔全体がベタつきやすいという人は、ジェルやローションなどの軽い使用感のアイテムが向いています。 皮脂が気になるからといって保湿をしないと、乾燥によってかえって皮脂が目立ちやすくなることもあります。テカリが気になる男性は、保湿力とベタつきにくさのバランスで選ぶことが大切です。 ほてり・ヒリつきには低刺激処方を選ぶ サウナ後に赤みやほてりが残りやすい人、ひげ剃り後にヒリつきやすい人は、低刺激処方のアイテムを選ぶと使いやすいでしょう。 清涼感が強すぎるものや、アルコール感の強いものは、肌状態によって刺激を感じる場合があります。サウナ後の肌はデリケートになりやすいため、やさしい使用感かどうかもチェックしておきたいポイントです。 サウナ後におすすめのメンズスキンケア5選 ここからは、サウナ後の保湿ケアに取り入れやすいメンズスキンケアアイテムを紹介します。オールインワンやローションタイプなど、初心者でも使いやすいものを中心に、成分・使用感・おすすめの悩みを比較していきましょう。 商品名タイプ注目成分・特徴おすすめの悩み特におすすめのシーンNELJAS After Sauna オールインワンジェルオールインワンジェルサッカロミセス培養液、ツボクサエキス、スイゼンジノリ多糖体サウナ後の乾燥・つっぱり・ほてり感サウナ施設に持ち運んで使いたいときNILE オールインワンスキンケアローションオールインワンローション3種のセラミド、ヒアルロン酸Na、ユズ果実エキス、植物エキス乾燥・肌荒れ・ベタつきサウナ後も普段使いも1本で済ませたいときuno クリームパーフェクションオールインワンジェルクリームグリセリン、アセチルヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸Na、シリカテカリ・カサつきドラッグストアで手軽に買いたいときギャツビー 薬用EXパーフェクトエマルジョン薬用オールインワンローショングリチルリチン酸ジカリウム、浸透型コラーゲン、ヒアルロン酸、コエンザイムQ10ニキビ予防・肌荒れ・ベタつきひげ剃り後や肌荒れが気になるときプラウドメン オールインワンジェルオールインワンジェルビタミンC誘導体、3種のセラミド、レチノール誘導体、さらさらコンプレックス乾燥・テカリ・毛穴目立ち・ハリ不足清潔感や大人の身だしなみまで意識したいとき NELJAS After Sauna オールインワンジェル NELJAS After Sauna オールインワンジェルは、サウナ後の肌を考えて作られたオールインワンジェルです。 サッカロミセス培養液、ツボクサエキス、スイゼンジノリ多糖体などの保湿成分を配合。熱を浴びたあとの乾燥やつっぱり感が気になる男性に向いています。カラビナ付きの軽量パウチで持ち運びやすく、サウナ施設でサッと保湿したい人にもおすすめです。 NILE オールインワンスキンケアローション NILE オールインワンスキンケアローションは、1本で手軽に保湿ケアを始めたい男性に使いやすいアイテムです。 3種のセラミド、ヒアルロン酸Na、ユズ果実エキスに加え、チャ葉エキスやカンゾウ葉エキスなどの植物エキスも配合。サウナ後の乾燥は気になるけれど、重いクリームは苦手という人にぴったりです。普段の洗顔後ケアまでまとめたい初心者にも向いています。 uno クリームパーフェクション uno クリームパーフェクションは、手軽さと続けやすさを重視したい男性におすすめのオールインワンです。 化粧水・乳液・美容液・クリーム・マスクの5役を1品で担い、Wヒアルロン酸やスキンプロテイン、オイルコントロールパウダーを配合。サウナ後のカサつきもテカリも気になる人に向いています。ドラッグストアで買いやすく、初めてのスキンケアにも選びやすい1本です。 ギャツビー 薬用EXパーフェクトエマルジョン ギャツビー 薬用EXパーフェクトエマルジョンは、サウナ後の乾燥だけでなく、肌荒れやニキビ予防も意識したい男性に向いています。 抗炎症成分に加え、浸透型コラーゲン、アミノ酸誘導体、ヒアルロン酸、コエンザイムQ10などの保湿成分を配合。ローションタイプでベタつきにくく、汗をかいたあとのさっぱり感を残しながらケアできます。ひげ剃り後の肌を整えたい人にもおすすめです。 プラウドメン オールインワンジェル プラウドメン オールインワンジェルは、保湿だけでなく大人の肌印象まで整えたい30〜40代男性におすすめです。 ビタミンC誘導体、3種のセラミド、レチノール誘導体に加え、ベタつきやテカリを防ぐさらさらコンプレックスを配合。乾燥、毛穴目立ち、ハリ不足、テカリが気になる人に向いています。サウナ後も重たくない使用感で、清潔感や身だしなみを意識したい人にぴったりです。 サウナ後の肌を整えるなら、保湿までを習慣にしよう サウナ後は気分がすっきりして、肌も整ったように感じやすいものです。しかし、汗を流したあとの肌は乾燥しやすく、ほてりや皮脂バランスの乱れも起こりやすい状態です。 サウナ好きの男性こそ、入浴後の保湿までをセットにすることで、清潔感のある肌を保ちやすくなります。スキンケア初心者なら、まずはオールインワンやローションタイプなど、続けやすいアイテムから始めるのがおすすめです。 「サウナで心と体を整えたあとに、肌まできちんとケアする。」などのスキンケア習慣を取り入れ、サウナ後の気持ちよさを清潔感のある印象づくりにもつなげましょう。 https://funday.jp/article/18906

ジム帰りの汗・皮脂、そのままにしてない?メンズスキンケアおすすめ5選

ジム帰り、汗をかいて体はすっきりしているのに、顔のベタつきやテカリが気になることはありませんか。トレーニング後の肌には、汗や皮脂だけでなく、タオルで拭く摩擦やウェア・マスクのこすれなど、肌荒れにつながりやすい要素が重なっています。 特に30〜40代の男性は、皮脂によるテカリと洗顔後の乾燥がどちらも気になりやすい年代です。ジム後の肌を清潔に保つには、汗を流して終わりではなく、洗顔・保湿・必要に応じたUVケアまでを無理なく整えることが大切です。 この記事では、ジム後に最低限押さえたいメンズスキンケアの流れと、持ち運びやすく使いやすいおすすめアイテムを紹介します。 ジム後のメンズスキンケアは「洗う・うるおす・守る」が基本 ジム後の肌を整えるなら、まず意識したいのは「洗う・うるおす・守る」の3ステップです。 トレーニング後は、汗や皮脂が肌に残りやすい状態です。まずは洗顔料やフェイシャルシートで肌を清潔にし、シャワーや洗顔後は保湿で乾燥を防ぎましょう。さらに、朝や昼にジムへ行く人は、外出前のUVケアまでできると理想的です。 とはいえ、スキンケア初心者がすべてを完璧にそろえる必要はありません。ジムに行く時間帯や肌悩みに合わせて、洗顔料・オールインワン・日焼け止めなど、必要なアイテムから選ぶと続けやすくなります。 ジム後の肌は、ただ汗をかいているだけではありません。皮脂やほこりが混ざった汗、何度も顔を拭くタオル、首元やフェイスラインに触れるウェアなど、肌に負担となる要素が重なりやすい状態です。 汗・皮脂・摩擦でジム後の肌が乱れやすい理由 ここでは、ジム後にベタつきや肌荒れが起こりやすい理由を整理します。 汗と皮脂が残るとベタつきや毛穴汚れにつながる トレーニング後は汗と皮脂が混ざり、顔のベタつきや毛穴汚れが気になりやすくなります。 特にTゾーンやフェイスラインは皮脂が目立ちやすい部分です。ジム後にそのまま過ごすと、肌の不快感だけでなく、毛穴詰まりや肌荒れが気になる原因にもなります。運動後は、まず汗や皮脂を肌に残さないことを意識しましょう。 タオル・ウェア・マスクの摩擦で肌に負担がかかる 運動中は、汗を拭くために何度もタオルで顔に触れたり、ウェアやマスクが肌にこすれたりしやすくなります。 ゴシゴシ拭く習慣がある人ほど、肌に余計な負担がかかりやすくなります。ジム後に赤みやヒリつきが気になる男性は、洗顔料や保湿アイテムだけでなく、肌をこすりすぎないことも大切です。 30〜40代は乾燥と皮脂崩れの両方が気になりやすい 30〜40代の男性は、皮脂によるテカリが気になる一方で、洗顔後やシャワー後の乾燥も感じやすくなる年代です。 ベタつくからといって保湿を省くと、肌の水分不足によってかえって皮脂が目立つこともあります。ジム後は「洗う」だけで終わらせず、肌にうるおいを補うところまでをセットで考えましょう。 ジムに行く時間帯で必要なスキンケアは変わる ジム後のスキンケアは、通う時間帯によっても必要なアイテムが変わります。朝ジム、仕事帰り、休日の昼ジムでは、肌の状態やその後の予定が違うためです。 自分の生活動線に合うケアを選ぶと、無理なく続けやすくなります。 朝ジム派は洗顔・保湿・UVケアまで意識する 朝にジムへ行く人は、トレーニング後にそのまま仕事や外出へ向かうことも多いでしょう。 汗を流したあとは、洗顔やシャワーで肌を清潔にし、保湿で乾燥を防ぐことが大切です。さらに、外へ出る前は日焼け止めを塗り直すことで、日中の紫外線対策にもつながります。 仕事帰りジム派は汗・皮脂を落として保湿する 仕事帰りにジムへ行く人は、日中の皮脂やほこりに加えて、運動後の汗も肌に残りやすい状態です。 帰宅後までそのままにせず、ジム後に洗顔料やフェイシャルシートで汗・皮脂をリセットしましょう。その後にオールインワンや化粧水で保湿すれば、肌を清潔に整えやすくなります。 シャワーできない日は拭き取りアイテムを活用する ジム後にシャワーや洗顔ができない日もあります。そんなときは、フェイシャルシートのような拭き取りアイテムが便利です。 顔の汗や皮脂をサッと拭き取れるため、移動中や仕事前でも使いやすいのが魅力です。ただし、強くこすりすぎると肌に負担がかかるため、やさしく押さえるように使いましょう。 ジム後に使うメンズスキンケアアイテムの選び方 ジム後のスキンケアアイテムは、肌悩みや使うシーンに合わせて選ぶことが大切です。 「洗顔料が必要なのか」「保湿だけでいいのか」「日焼け止めまで必要なのか」を整理すると、自分に合うアイテムを選びやすくなります。 ベタつき・毛穴汚れには洗顔料を選ぶ 汗や皮脂によるベタつきが気になる人は、ジム後に使いやすい洗顔料を選びましょう。 洗浄力だけでなく、洗い上がりがつっぱりにくいか、泡立ちがよく摩擦を抑えやすいかもチェックしたいポイントです。ジム後は肌に汗や皮脂が残りやすいため、清潔感を重視したい男性に向いています。 乾燥・つっぱりにはオールインワンや化粧水を選ぶ シャワー後や洗顔後に肌がつっぱる人は、保湿ケアを重視しましょう。 スキンケア初心者なら、化粧水・乳液・美容液の役割をまとめたオールインワンタイプが使いやすいです。ベタつきが苦手な人は、ローションやジェルなど軽い使用感のものを選ぶと、ジム後でも快適に使いやすくなります。 外出前にはベタつきにくい日焼け止めを選ぶ 朝ジムや昼ジムのあとに外へ出るなら、UVケアも必要です。 男性の場合、ベタつきや白浮きが苦手で日焼け止めを避けがちですが、軽いジェルタイプやメンズ向けのさらっとした使用感なら取り入れやすいでしょう。汗をかいたあとは、日焼け止めが落ちている場合もあるため、外出前に塗り直す習慣をつけるのがおすすめです。 荷物を減らしたいなら持ち運びやすさで選ぶ ジムバッグに入れるなら、サイズ感や使いやすさも大切です。 洗顔料、シート、スプレー、オールインワンなど、ジムの洗面台やロッカーでサッと使える形状を選ぶと続けやすくなります。仕事前後にジムへ行く男性は、1本で複数の役割を持つアイテムを選ぶのもよいでしょう。 ジム後におすすめのメンズスキンケア5選 ここからは、ジム後の汗・皮脂・乾燥・UVケアに取り入れやすいメンズスキンケアアイテムを紹介します。 比較表で特徴を整理してから、それぞれの商品がどんな男性に向いているのかを見ていきましょう。 商品名タイプ注目ポイントおすすめの悩み特におすすめのシーンBULK HOMME THE FACE WASH洗顔料弾力泡で摩擦を抑えながら洗いやすい汗・皮脂・毛穴汚れジム後にしっかり洗顔したいときギャツビー フェイシャルペーパー 薬用アクネケアタイプN洗顔シート拭き取りで汗・皮脂をリセットベタつき・ニキビ予防シャワーや洗顔ができないときNILE オールインワンスキンケアローションオールインワンローションセラミド・ヒアルロン酸Naなどを配合乾燥・肌荒れ・ベタつきジム後も普段使いもまとめたいときメンズビオレONE 全身化粧水スプレー全身化粧水スプレー顔・体・髪に使えるスプレータイプ乾燥・時短ケアシャワー後に全身を手早く保湿したいときニベアメン UVプロテクトジェル日焼け止めジェルSPF50+/PA++++のUVケア紫外線・ベタつき朝ジム後や屋外移動前 BULK HOMME THE FACE WASH BULK HOMME THE FACE WASHは、ジム後の汗や皮脂、毛穴汚れをしっかり落としたい男性に向いている洗顔料です。 弾力のある泡が洗顔時の摩擦を軽減し、ヒドロキシアパタイトが不要な皮脂や毛穴の皮脂詰まりを吸着洗浄。マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリルやトリプルサッカライドなどの保湿成分も配合されているため、洗い上がりのつっぱりが気になる人にも使いやすいでしょう。 ギャツビー フェイシャルペーパー 薬用アクネケアタイプN ギャツビー フェイシャルペーパー 薬用アクネケアタイプNは、シャワーや洗顔ができないジム後に便利な洗顔シートです。 顔のテカリを除去しながら、ニキビ予防まで意識できる薬用タイプ。天然コットン100%のペーパーで、汗や皮脂をサッと拭き取りたいときに活躍します。仕事前や移動中など、すぐに顔を洗えない男性におすすめです。 NILE オールインワンスキンケアローション NILE オールインワンスキンケアローションは、ジム後の保湿を1本で済ませたい男性に使いやすいアイテムです。 3種のセラミド、ヒアルロン酸Na、ユズ果実エキスに加え、チャ葉エキスやカンゾウ葉エキスなどの植物エキスも配合。乾燥は気になるけれど重いクリームは苦手な人や、洗顔後にサッと保湿したい初心者に向いています。 メンズビオレONE 全身化粧水スプレー メンズビオレONE 全身化粧水スプレーは、頭・顔・体に使えるスプレータイプの化粧水です。 手を汚さずに使いやすく、シャワー後に顔や首、腕などをまとめて保湿したいときに便利。髪、顔、体に使えるため、ジムバッグに1本入れておけば、トレーニング後の乾燥対策を手早く済ませたい男性にぴったりです。 ニベアメン UVプロテクトジェル ニベアメン UVプロテクトジェルは、朝ジム派や日中に外へ出る男性に取り入れやすいUVケアアイテムです。 SPF50+/PA++++、UV耐水性★★で、汗や水に強く落ちにくいジェルタイプ。テカらずサラサラした使用感で、ベタつきや白残りが気になりにくいのも魅力です。ジム後にそのまま外出する日や、屋外移動がある日に使いやすいでしょう。 ジム後の肌は最低限のケアで清潔感をキープしよう ジム後の肌は、汗や皮脂、摩擦の影響を受けやすい状態です。トレーニングで体を整えても、顔のベタつきや肌荒れをそのままにしていると、清潔感の印象に差が出ることがあります。 まずは、汗や皮脂を落とす洗顔、乾燥を防ぐ保湿、外出前のUVケアを自分のジム習慣に合わせて取り入れることが大切です。洗顔料、フェイシャルシート、オールインワン、スプレー化粧水、日焼け止めなど、使うシーンに合うアイテムを選べば、初心者でも続けやすくなります。体を鍛える習慣に肌を整えるひと手間を加えて、ジム帰りの印象までスマートに整えましょう。

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