2026.07.31更新

大人が履けるスポーツサンダル5選！高見えする一品で、きれいめカジュアルに履きこなす

アーバンリサーチシップスユナイテッドアローズ

スポーティーな装いと相性が良く、機能性も高いスポーツサンダル。オシャレなスタイリングに欠かせませんが、合わせ方次第では幼く見えがちなアイテムです。

そのため、素材や色味、デザインなどしっかり吟味して、大人スタイルに合わせられるサンダルを探しましょう！

スポーツサンダルとは？
スポーツサンダルを購入する際に知っておきたい選び方のポイント
おすすめスポーツサンダル5選
軽やかに。スマートに。そして上品に。さまざまな表情を持つスポーツサンダルでお出かけを！

スポーツサンダルとは？

「スポーツサンダル」は略して「スポサン」とも呼ばれていて、今や欠かせない定番アイテムですが、一体どのような定義があるのでしょうか？

photo by : rakuten.co.jp

スポーツサンダルとは、軽量なソールと足首・甲をストラップでしっかり固定し、歩きやすさと安定感を高めたカジュアルサンダルを指します。アウトドアやタウンユースで長時間歩いても疲れにくいのが特徴です。

そして、スポーツサンダルは‘何に使うか’で、大きく選び方が変わります。街歩き用とアウトドア用では、重視するポイントが全然違うからです。

そのため、一言で「スポーツサンダル」と言っても、デザインや素材は実にさまざま。数あるデザインの中から、使用目的や自身のスタイリングに合う一足を‘選ぶ楽しみ’があるサンダルと言えます。

街歩きなど普段使いなら「Teva」など、アウトドアやキャンプ、フェスで使うなら「KEEN」などがおすすめです。

スポーツサンダルを購入する際に知っておきたい選び方のポイント

実際に購入する際、どのような点に着目すればいいのでしょうか？失敗しないため、いくつかのポイントを紹介するので、ぜひ参考にしてください。

【用途】

街歩きや普段使いであれば、軽量・クッション性・シンプルな見た目に注目しましょう。長時間歩いても疲れにくい設計がおすすめです。

アウトドアやキャンプ、そしてフェスなどに使用するのであれば、グリップ力とホールド感を重視したいですね。足首まで固定できるデザインで、厚めで濡れても滑りにくい素材のソールを選ぶのが正解。

また、夏は水遊びや旅行に履いて行く機会も多くなるため、メッシュ素材など乾きやすい素材を選びましょう。水抜けがよく自宅で洗えるものが便利です。

【サイズ】

スポーツサンダルは歩くと足が前後にズレやすいため、サイズ感は‘ぴったりすぎない’ものを選びましょう。つま先に5〜10mmほど余裕があるといいですね。

ベルトを締めても痛くないくらいの余裕は必要ですが、かかとがはみ出しすぎると良くありません。特に夏は足がむくみやすいので、不安な方は通常のサイズよりもハーフサイズアップを選んでください。

【ストラップ】

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見落とされがちですが、ストラップはかなり重要なポイントです。

着脱が楽な面ファスナータイプは、調整しやすいので初心者に向いています。バックルやコード式は、フィット感が強くアクティブな動き向けですが、慣れるまで少しコツが必要ですので、最初は面ファスナータイプを選ぶのがおすすめです。

【ソール】

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サンダルは、ソールで快適さが変わります。

普段使いには、疲れにくい柔らかソールがおすすめですが、快適な反面すり減りやすいというデメリットもあります。

長時間歩行したり舗装されていない道を歩くアウトドアには、安定感のある硬めソールがおすすめですが、タウンユースには向いていません。

そのため、長時間歩く予定がある場合やアウトドアで利用するなら硬めのソール、近場へのお出かけなどタウンユース目的であれば柔らかいソールというように、目的によって選ぶといいでしょう。

軽やかに。スマートに。そして上品に。さまざまな表情を持つスポーツサンダルでお出かけを！

見た目はおしゃれなうえ、機能性も抜群のスポーツサンダルは、もはやコーディネートに欠かせないアイテムです。特に暖かい季節はアクティブに動きたくなるもの。足にぴったりフィットする一足を見つけて、素敵な場所へ繰り出してください。

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季節をまたいで使える万能アイテム。大人のオックスフォードシャツおすすめ5選

ワードローブに1着は必ず備えておきたい、長袖オックスフォードシャツ。トレンドがどれだけ移り変わろうとも、このシャツが持つ清潔感とタフさは、30代以上のメンズスタイルにおいて他の追随を許しません。今回は、なぜオックスフォードシャツが大人の男に必要なのか、そして失敗しない選び方を紐解きます。なぜ、オックスフォードが大人に最適なのか？オックスフォードシャツとは、縦糸と横糸を2本ずつ引き揃えて織った“オックスフォード生地”で作られたシャツを指しますが、一般的なドレスシャツに比べて、さまざまな嬉しいメリットがあります。そこで、大人の男性にこそおすすめしたい理由を挙げてみました。「シワ」すらも味になるタフさ肉厚でしっかりとした生地感のため、がしがし洗ってもへこたれません。しかも、洗いざらしの自然なシワ感すらサマになるため、アイロンがけに追われる必要がないのも魅力です。「ドレスとカジュアル」の絶妙なバランスオックスフォードシャツの魅力は、上品さとカジュアルさのバランスにあります。一般的なドレスシャツよりも生地に厚みがあり、独特の格子状の織り目が生み出すほどよい光沢感とざっくりとした風合いが、休日のカジュアルスタイルにも自然になじみます。また、ジャケットのインナーとしてのきちんと感と、1枚で袖をまくったときの男らしさを両立させてくれる優れものです。「季節の変わり目」に大活躍長袖オックスフォードシャツは、季節の変化が大きい時期に頼れる存在です。夏の終わりには、Tシャツの上に軽く羽織ることで冷房対策にもなり、秋が深まれば1枚で主役として活躍します。しかも、袖をまくれば軽快な印象に、ボタンを留めれば落ち着いた雰囲気に変身。気温に合わせて調整しやすい点も、大人のワードローブに欠かせない理由です。大人がこだわるべき「3つのポイント」カジュアル量販店でも手に入るアイテムだからこそ、大人の男はディテールで差をつけましょう。ポイント1.襟型襟はボタンダウンが基本。襟先がボタンで留まっているため、ノーネクタイでも襟が美しく立ち上がり、上品な首元を演出できます。ポイント2.サイズ感おすすめは、体のラインを拾いすぎない程度にゆとりのあるシルエット。タイトすぎると古臭く見え、オーバーサイズすぎるとだらしなく映ります。そこで、肩幅はジャスト、身幅には指2本分ほど適度なゆとりがあるものを選びましょう。ポイント3.色選びまずは、ホワイトとサックスブルーの2色を手に入れましょう。この2つが揃っていれば、1年のうち300日はコーディネートに迷いません。大人が選びたい、おすすめオックスフォードシャツ5点ここでは、おすすめのオックスフォードシャツをご紹介。いつものスタイルにプラスしてみてはいかがでしょうか。【NANO UNIVERSE】「FRENCH LINEN」リネンコットンレギュラーシャツベーシックなレギュラーカラーで、オンオフ問わず活躍する長袖シャツは、フレンチリネンとコットンのさらりとした肌触りと風合いが魅力です。程よくゆとりのあるシルエットで羽織りとしても使いやすく、季節の変わり目にも最適。手洗い可能でお手入れも簡単です。ホワイトやライトブルー、ライトピンクやグレー系チェックと幅広いカラー展開で、スラックスできれいめに、デニムでカジュアルにも着回せる万能な1枚です。【BEAMS】ヘビーオックスフォードボタンダウンシャツアメリカンヴィンテージシャツをベースに、BEAMSならではのこだわりを取り入れたボタンダウンシャツは、やや小ぶりな襟や大きめの胸ポケットなど、実用性とデザイン性を兼ね備えています。そして、肩幅と身幅にゆとりを持たせたワイドフィットながら、すっきりとしたシルエットで快適な着心地を実現。高密度に織り上げたヘビーオックス生地を採用し、適度なハリとコシがあるため、美しいシルエットをキープしてくれます。【SHIPS】イージーアイロンオックスフォードワイドカラーシャツ光沢感と柔らかな肌触りが魅力のオックスフォードシャツは、上質なスーピマコットンとGIZAコットンを使用。特殊加工によりシワになりにくく、洗濯後のアイロンがけも簡単なイージーアイロン仕様です。日本人の体型に合わせた設計や、肩まわりにフィットするスプリットヨーク、美しい襟元を演出するワイドカラーなど、着心地と見た目の美しさを両立し、ビジネスからきれいめカジュアルまで幅広く活躍する優れものです。【UNITED ARROWS】オーガニックコットンオックスフォードボタンダウンシャツすっきりとしたフィット感に、柔らかな印象を与えるワンピースカラーや背面のサイドプリーツなど、細部までこだわったデザインが魅力のボタンダウンシャツ。オーガニックコットンを使用したオリジナルオックスフォード生地は、自然な光沢と程よいハリ感があり、ブレザーを合わせた上品なスタイルから、ジャケット×デニムのカジュアルコーデまで、季節を問わず活躍します。【URBAN RESEARCH】ハイパフォーマンスオックスボタンダウンSH 毎シーズン高い支持を集めるハイパフォーマンスオックスシャツは、程よい厚みと自然なストレッチ性を備えた生地に抗菌・消臭機能や形状安定加工がプラスされており、快適な着心地と美しいシルエットをキープしてくれます。専用マルチウェイバッグ付きで持ち運びやケアにも優れていて、ビジネスから休日のカジュアルスタイルまで幅広く対応可能です。季節の変わり目に欠かせない「大人の定番アイテム」を、ワードローブにプラス長袖オックスフォードシャツは、流行に左右されにくく、年齢を重ねた男性ほど似合う定番アイテムです。Tシャツよりきちんと見えてジャケットほど堅くない、そんな絶妙なバランスが、大人の休日スタイルを自然に格上げしてくれます。その万能さから、季節の変わり目に1枚持っておきたい“大人の定番アイテム”といえるでしょう。ぜひ、あなたのワードローブにもプラスしてみてください。

抜け感と上品さを両立する定番アイテム「バンドカラーシャツ」厳選5点

程よい抜け感と上品さを兼ね備え、大人の着こなしに自然と馴染むバンドカラーシャツは、すっきりとした襟元がスタイルを軽やかに見せ、カジュアルからきれいめまで幅広く活躍します。今回は、人気の秘密や購入時の選び方を紹介したうえで、今取り入れたい“大人のための厳選5点”をピックアップしました。ぜひ、オンでもオフでも使える1枚を手に入れてください。大人の男性が「バンドカラー」を選ぶべき3つの理由カジュアルにもきれいめにも馴染みやすく、着こなしに自然なこなれ感をプラスできるのが魅力のバンドカラー。今回は、大人のワードローブにバンドカラーシャツを加えるべき3つの理由を紹介します。 1. 絶妙な「脱・サラリーマン感」普通のレギュラーカラーシャツはどうしてもビジネスの印象がつきまといますが、バンドカラーにするだけで一気にこなれたカジュアルウェアにアップデートします。「休日までスーツの延長線に見られたくない」という悩みを一発で解決してくれるはずです。 2. 首元がシャープに、スマートに見える　襟のボリュームがない分、首回りがすっきりと長く見え、全体のシルエットがスマートで知的な印象に仕上がります。 3. カーディガンやジャケットとのレイヤードがキマる襟同士が喧嘩しないため、アウターを重ねたときのスッキリ感は格別です。ジャケットのインナーとして使うと、程よくカジュアルダウンできて今っぽいバランスになります。大人に合うバンドカラーの選び方シンプルなデザインだからこそ、サイズ感と素材選びが重要です。そこで、どのような点に着目したらよいかを説明します。少しゆとりのあるシルエット大人の男性なら、体にぴったりした細身タイプよりも、肩や身幅に少し余裕のあるシルエットがおすすめ。リラックス感がありながら、だらしなく見えないバランスが作れます素材で印象を操作バンドカラーシャツはシンプルな分、素材感で印象が大きく変わります。大人が狙うべきは以下の2タイプです。【リネンブレンド】特有のシワ感とシャリ感が、大人の余裕を演出してくれます。少しオーバーサイズを選んでもだらしなく見えません。春夏の休日、リゾート、リラックスしたい日などにおすすめ。【コットン】程よいツヤ感があり、クリーンで上品な印象。ハリのある生地を選ぶと体型カバーにもなります。ビジネスカジュアル、レストランでの食事などにおすすめ。例えば、コットン素材なら日常使いしやすい定番、オックスフォード生地は程よく厚みがあり大人カジュアル向き、リネン混素材は涼しげで夏から秋に活躍間違いなし、フランネル素材は秋冬らしい温かみを演出など、目的や季節によって選ぶのも正解。普段使いなら、肌触りの良い天然素材を選ぶと上品にまとまります。大人が選びたい、おすすめバンドカラーシャツ5点ここでは、おすすめのバンドカラーシャツをご紹介。いつものスタイルにプラスしてみてはいかがでしょうか。【SHIPS】ソリッドリラックスバンドカラーシャツ “SHIPS any”の定番アイテムとして人気を集めるバンドカラーシャツに、新色が登場。先染めハイカウントブロード素材を使用し、ソフトウォッシュ加工による自然な風合いと程よいカジュアル感が魅力です。また、ゆとりを持たせたシルエットは、セットアップのインナーからニットカーディガンとのレイヤードまで幅広く対応。オンオフ問わず着回せる、大人のワードローブに欠かせない定番シャツです。【SHIPS】Drymix(R) ワンポイントロゴバンドカラーシャツ機能素材を採用し快適性と使いやすさを兼ね備えたバンドカラーシャツは、吸水速乾・UVケア・防シワ加工を備え、暑い季節や天候が不安定な時期でも快適な着心地。さらに、手入れのしやすさも魅力の万能アイテムです。オックスフォード生地ならではの上品な表情と、胸元のオリジナルロゴ刺繍が程よいアクセントになり、ビジネスカジュアルから休日スタイルまで幅広く対応してくれます。【URBAN RESEARCH】シルケットリネンバンドカラーロングスリーブシャツフレンチリネンを使用したバンドカラーシャツは、洗い加工による柔らかな風合いに加え、シルケット加工でほどよい光沢感をプラスし、大人らしい印象に仕上げています。程よくゆとりのあるベーシックなシルエットで、スラックスを合わせたきれいめスタイルからデニムやベイカーパンツを使ったカジュアルコーデまで、幅広い着こなしを楽しめます。【BEAMS】インディゴシャンブレーバンドカラーシャツクラシックフィット “BEAMS PLUS”が提案する、クラシックな雰囲気漂うバンドカラーシャツは、やや長めの着丈とAラインシルエットでリラックス感のある着心地を実現しています。インディゴロープ染めの糸を使用したシャンブレー生地は、深みのあるブルーとドライな肌触りが魅力。ヴィンテージ感と現代的なスタイルを融合した1枚です。【SHIPS】コットン/リネン 7分袖バンドカラーポケットシャツコットンの柔らかさとリネンの清涼感を兼ね備えた、7分袖のバンドカラーシャツは、軽やかで肌離れの良い素材感に加え、ご家庭でケアしやすい扱いやすさも魅力です。程よくゆとりのあるシルエットとカフス仕様の袖口が、リラックス感の中にも上品さをプラス。シンプルで着回しやすく、夏のきれいめカジュアルを彩る万能アイテムです。 1枚で着てよし、羽織ってよし、重ねてよしの「大人の男の新定番」バンドカラーシャツの魅力は、大人の男性に必要な清潔感とリラックス感を両立できること。襟付きシャツほどかっちりせず、Tシャツより上品で、季節の変わり目にも使いやすく、休日からきれいめスタイルまで幅広く対応できます。レギュラーカラーのシャツにはない“キメすぎない格好よさ”を、ぜひ日々のワードローブに取り入れてみてください。いつものボトムスに合わせるだけで、鏡の前の自分が少し新鮮に、そしてスマートに映るはずです。

シャツ感覚で羽織る、季節の変わり目に欲しい万能アウター「シャツブルゾン」厳選5点

暑い日はまだ続くけれど、Tシャツだけでは少し物足りない。そんな時に活躍するのがシャツブルゾンです。今回は、シャツブルゾンの人気の秘密や購入時のポイントをお伝えしたうえで、おすすめアイテム5点を紹介します。 “シャツの軽やかさ”と“ブルゾンの羽織りやすさ”を兼ね備えた、季節の変わり目アイテムを、ぜひ手に入れましょう。シャツブルゾンが大人の男性に選ばれる理由シャツブルゾンが定番アイテムとして高い人気を誇る理由は何でしょうか？ここでは、その人気の秘密を紐解きます。シャツブルゾンの魅力は、アウターほど重くなく、シャツより存在感がある絶妙なバランス。一般的なジャケットほど堅くならず、カーディガンよりも男らしい印象を作れるため、シンプルな服装が増える大人の男性におすすめです。例えば、Tシャツの上に羽織って休日スタイルに、白シャツと合わせて清潔感のあるコーデに、ニットや長袖カットソーと合わせて秋らしい装いにと、定番コーデに加えるだけで立体感が生まれます。プラス1枚が必要な時に活躍してくれる頼りがいが、人気の秘密です。シャツブルゾンを選ぶ際は「素材」が最重要シャツブルゾンを選ぶ際、最もこだわるべき点は素材です。スポーツウエアのようなナイロン生地だと見た目が安っぽくなるため、生地の質感にはしっかりこだわりましょう。では、どのような素材を選べばよいのでしょうか？おすすめは以下の通りです。高密度ナイロン / タフタ撥水性や防風性がありながら、上品な微光沢があるもの。シワになりにくく、バッグに忍ばせても安心です。ネイビー、ブラック、チャコールがおすすめ。リネンブレンドドライな質感と清涼感が魅力で、独特の風合いが、大人の男のリラックスした色気を引き出します。おすすめカラーはカーキ、ベージュ、オリーブ。シアサッカー / シワ加工生地表面に凹凸があり肌にまとわりつかないうえ、見た目にも季節感があり、こなれた印象に。ネイビー、ダークグレーがおすすめです。大人っぽく見せる薄手シャツブルゾンの選び方シャツブルゾンを大人っぽく見せるなら、“素材・サイズ感・色”の3つが特に重要です。それぞれのポイントを紹介するので、ぜひ購入時の参考にしてください。素材はハリ感のあるものを選ぶ薄すぎる生地やシワが目立つ素材はカジュアル感が強くなりやすいため、コットンツイル、ウール混、上質なポリエステルがおすすめです。サイズはジャスト〜ややゆとり程度オーバーサイズすぎると若々しくストリート寄りの印象になります。より上品に着こなすには、肩が大きく落ちすぎないもの、着丈が長すぎないものを選びましょう。落ち着いた色を選ぶネイビー、チャコールグレー、ブラック、オリーブ、ベージュなどが使いやすい色です。派手なロゴや柄が少ない、シンプルなデザインを選ぶと大人っぽくまとまります。大人が選びたい、おすすめシャツブルゾン5点ここでは、おすすめのシャツブルゾンをご紹介。いつものスタイルにプラスしてみてはいかがでしょうか。【UNITED ARROWS】<CITEN>ノーカラーシャツブルゾンシャツとしても軽いアウターとしても使える“CITEN”のシャツブルゾンは、定番のオーバーシャツをベースに、ノーカラーデザインやドットボタン、サイドポケットなど機能性を備えています。コットンナイロンのタッサー素材は、マットな表情とドライな肌触りが魅力。TシャツやロンTの上にさらりと羽織れ、きれいめからデニムを合わせたカジュアルスタイルまで幅広く対応してくれます。【UNITED ARROWS】<CITEN>キャリーマンシャツジャケット “CITEN”のシャツジャケットは、洗練されたシャツ型をベースに、フロントファスナーや使いやすいポケットを配し、シャツの上品さとアウターの機能性を兼ね備えています。そして、伸縮性のあるポリウレタン混素材で動きやすく、セットアップでコーディネートすると一気に都会的な印象に。単品でもデニムやカーゴパンツと好相性で、幅広いスタイルに馴染む万能アイテムです。【NANO UNIVERSE】「FRENCH LINEN」リネンコットンシャツブルゾン短めの丈と程よくゆとりのあるシルエットでバランスの良いシャツブルゾンは、幅広いボトムスに合わせやすいデザインです。フレンチリネン×コットン素材は、さらりとした肌触りと自然な風合いが魅力で、Tシャツ合わせからきれいめスタイルまで幅広いコーデで活躍します。【BEAMS】Check Short Shirt ブルゾン感覚で取り入れられる、“BEAMS”らしいデザインのワイドショートシャツは、ワイドな身幅と短めの着丈が特徴で、レイヤードスタイルにトレンド感をプラスできます。適度な肉感とストレッチ性を備えた素材で、シャツとしてはもちろん、軽い羽織りとしても活躍するアイテムです。【URBAN RESEARCH】『イージーケア/速乾/UVカット』クイックドライノーカラーライトブルゾンイージーケア・速乾性・UVカット機能を備えた独自開発の生地が、春から夏にかけて快適な着用感を実現してくれます。 MA-1を思わせるノーカラーデザインに、軽量なドットボタンやシームポケットを採用し、幅広いシーンまで大活躍。そして、裾のドローコードでシルエットの変化も楽しめる、使い勝手の良い一着です。「ほんの少し物足りない」そんな時に活躍してくれるシャツブルゾンを手に入れよう Tシャツだけでは少し寂しい時、ジャケットでは暑い時。そんな季節の隙間を埋めてくれるのがシャツブルゾン。1着持っておくだけで、気温の変化に対応できるだけでなく、いつものTシャツスタイルが劇的にスマートに生まれ変わります。流行に左右されにくく、長く使える1着を手に入れて、自然体で品のある大人のカジュアルスタイルを楽しんでみてはいかがでしょうか。

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