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タニタの体組成計おすすめ4選。精度の秘密や選び方のポイントを紹介

photo by : rakuten.ne.jp

ヘルスケアやボディメイクなど幅広いシーンで活躍してくれる体組成計。体重や体脂肪率といった基本的なデータだけでなく、筋肉量や基礎代謝量など自分の身体について詳細なデータを記録できます。

今回はそんな体組成計からタニタのおすすめ商品をご紹介します。高い測定精度で人気のタニタの商品ですが、いざ購入するとなるとどれを選べばよいか悩んでしまいがちです。本記事ではおすすめ商品とあわせて商品選びのポイントも解説していますので、購入時に参考にお役立てください。

タニタの体組成計の特長は?

photo by : amazon.co.jp

タニタは家庭用の体重計や体組成計、血圧計などヘルスケア向けの商品を扱う日本メーカーです。健康づくりを後押しするレシピやタニタ食堂をはじめとした飲食サービスも展開するなど、長年私たちの健康に寄り添ってきました。

そんなタニタの体組成計の特長が高い測定精度。独自のアルゴリズムを用いた4C計測法は評価が高く、医療機関や研究機関でも用いられています。またこれまで国内外で蓄積した15,000件以上の生体データをもとに研究開発を進めており、より正確で詳細な測定を可能。1992年に世界で初めて「乗るだけではかれる体脂肪計」を開発してから、体組成計分野のリーディングカンパニーとして信頼を積み重ねています。

タニタの体組成計の選び方は?

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タニタからは数多くの体組成計が販売されていますが、商品を選ぶ際のポイントはどこにあるのでしょうか。

1.目的にあった機能が搭載された種類を選ぶ

体組成計を選ぶ際は、まず目的にあった機能が搭載された種類を選んでみましょう。

体組成計は年々進化を続けており、家庭でのヘルスケアだけでなくボディメイクやアスリートのパフォーマンス向上にも貢献できるほど高機能な商品も販売されています。しかし一般的なヘルスケアを目的とするなら、商品によってはオーバースペックになりかねません。まずは自分がどんな目的で体組成計を購入するかを想定するのがポイントです。

例えばダイエットや日常的なヘルスケア目的なら、体重や体脂肪率、内臓脂肪レベルといった項目が測定できるモデルで十分です。

一方でボディメイクやスポーツのパフォーマンス向上を目指すなら、筋肉量や筋質点数、各部位ごとの筋肉量といったデータが測定できる製品がおすすめでしょう。

2.体重を細かくチェックしたいなら50g単位の計測が可能なモデルを

体重は体組成計でも基本となる測定項目ですが、より細かな変動を測定したいなら50g単位の計測が可能なモデルを選んでみましょう。

一般的な体組成計では100g単位の計測が多いですが、計測精度が高いハイエンドモデルの商品は50g単位での計測が可能です。タニタの体組成計でも50g単位の計測に対応しているモデルは多いため、どのモデルか迷っている場合はより測定精度が高いモデルをおすすめします。

小さな変化を記録できれば、それだけダイエットやトレーニングの成果が可視化でき、モチベーションにもつながります。また生活リズムやライフスタイルによるわずかな変化をチェックできるため、健康への意識づけや生活習慣の改善に生かせるのもポイントです。

3.アプリ連携機能が便利。通信規格にも注目

せっかく体組成計を購入するなら、ぜひアプリ連携機能が搭載されたモデルを選んでみましょう。アプリ連携機能はスマホアプリと連携して測定データを記録できる仕組みです。毎日の変化を数字やグラフを使って分かりやすく把握でき、モチベーションアップや意識づけに役立ちます。

またアプリ連携が搭載されている場合は、通信規格やスマホのOS対応も確認しておきましょう。おすすめはWifi対応モデル。Bluetooth通信では測定のたびにアプリを起動する手間がかかりますが、Wifi通信なら自動で通信ができデータが記録されます。

タニタのおすすめ体組成計を紹介

ここからはタニタの体組成計からおすすめの商品をご紹介します。

RD-803L

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まずご紹介するのが「RD-803L」です。タニタの体組成計の中でもハイエンドモデルに位置し、独自のアルゴリズム4C法を用いた高い測定精度が特長です。体格の個人差による計測値への影響を低減してくれるため、より正確で詳細なデータを測定できます。

体重は50g単位での測定が可能。また両手両足を使って測定をするため、全身と5つの部位ごと(左腕・右腕・左脚・右脚・体幹部)の体脂肪率、筋肉量、筋肉スコアが測定できます。

ヘルスケアとしてはもちろん、本格的なボディメイクやトレーニングの成果を測るにもぴったりの一台です。

最小表示50g単位
体脂肪率測定
内臓脂肪レベル
筋肉量
筋質点数
基礎代謝量
体内年齢
体水分率
推定骨量
BMI
通信規格Bluetooth連携
電源電池式
4CTechnology
左右部位別測定

RD-931L

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続いてご紹介するのが「RD-931L」です。タニタの両足測定モデルではもっとも高精度な種類で、50g単位での計測はもちろん、独自のアルゴリズム4C法を用いて体脂肪や内臓脂肪、筋肉量や基礎代謝量などを高精度に測定できます。

また通信規格はBluetoothだけでなくWifi通信にも対応。Bluetoothのように毎回アプリを立ち上げる必要がなく、自動でデータが記録されるのはとても便利です。電源も充電式を採用しており、現代的なライフスタイルにフィットした商品となっています。

最小表示50g単位
体脂肪率測定
内臓脂肪レベル
筋肉量
筋質点数
基礎代謝量
体内年齢
体水分率
推定骨量
BMI
通信規格Bluetooth連携/Wifi連携
電源充電式
4CTechnology
左右部位別測定

BC-768

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一般的なヘルスケアやダイエット目的の体組成計を選ぶなら「BC-768」がおすすめです。

ハイエンドモデルに比べて機能は限定されていますが、体脂肪や内臓脂肪、筋肉量といった基本的なデータは測定可能。日々の健康維持やヘルスケア目的なら十分な機能が揃っています。サイズ感もコンパクトに設計されており、ハイエンドモデルに比べてお手頃な価格設定も魅力。「まずは体組成計を購入してみたい」といった方におすすめのモデルです。

最小表示100g単位
体脂肪率測定
内臓脂肪レベル
筋肉量
筋質点数
基礎代謝量
体内年齢
体水分率
推定骨量
BMI
通信規格Bluetooth連携
電源電池式
4CTechnology
左右部位別測定

BC-332L

photo by : amazon.co.jp

コストパフォーマンスの優れたモデルを選ぶなら「BC-332L」がおすすめです。機能は限定されていますが、50g単位の測定に対応。体脂肪や内臓脂肪、基礎代謝量といった基本的なデータも測定できるため、バランスの良いモデルに仕上がっています。立てかけ収納に対応する使い勝手の良さも魅力で、日常生活で使いやすい体組成計です。

最小表示50g単位
体脂肪率測定
内臓脂肪レベル
筋肉量
筋質点数
基礎代謝量
体内年齢
体水分率
推定骨量
BMI
通信規格Bluetooth連携
電源電池式
4CTechnology
左右部位別測定

ヘルスケアの相棒としてタニタの体組成計を

今回はタニタの体組成計から、おすすめモデルをご紹介しました。長年ヘルスケア分野の研究開発を続けてきたタニタの体組成計は、高い測定精度が魅力です。また製品のバリエーションも豊富に揃っているため、ハイエンドモデルからスタンダードモデルまで目的や予算にあった商品を選べます。

ぜひこの機会にヘルスケアの相棒としてタニタの体組成計を選んでみてはいかがでしょうか。

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&GINO(アンドジーノ)で男の肌を守る!洗顔料から始める肌悩み解消スキンケア

男性の肌は、女性とは異なる悩みが多いものです。皮脂の分泌量が多いのはもちろん、毛穴のつまりや乾燥、シェービング後の敏感な肌など、日常的なケアで気にするポイントがたくさんあります。 しかし忙しく生活していると、肌をケアする時間を取るのは簡単ではないでしょう。そこでおすすめしたいのが、&GINO(アンドジーノ)のスキンケアシリーズです。洗顔料から始めるだけで、肌悩み解消へと導いてくれます。 今回は、&GINOの魅力や男性におすすめな&GINOの洗顔料の特徴を紹介します。自分の肌に合ったケアで、清潔で健康的な肌を手に入れましょう! &GINOとは?男性向けスキンケアシリーズの魅力 &GINO(アンドジーノ)は、男性特有の肌悩みを解決するために開発されたスキンケアブランドです。男性特有の肌悩みに対応できるように作られており、日々のスキンケアを簡単かつ効果的に行えるようにサポートしてくれます。 &GINOは洗顔料をはじめ、化粧水や美容液、シェービング後のケアアイテムなどが揃っているのが特徴。肌の保湿から抗炎症作用、老化防止まで、さまざまな目的に役立つ成分が含まれています。 また乾燥を防ぎながら皮脂分泌をコントロールし、肌の健康を保つために必要な成分を配合しているのも魅力。忙しい男性でも手軽に取り入れられるシンプルな設計で、肌の健康をしっかりサポートします。 &GINOの洗顔料が男性におすすめな3つの特徴 &GINOの洗顔料は、洗顔後も乾燥を防ぎながら清潔な肌を保てるのが魅力です。ここからは、&GINOの洗顔料が持つ特徴を3つご紹介します。 皮脂と汚れを優しくしっかり落とす &GINOの洗顔料は、余分な皮脂や汚れをしっかりと取り除くための成分を厳選して配合しているのが特徴です。強い洗浄力で肌に負担をかけることなく、優しく汚れを落とせるので、洗顔後も肌がつっぱることがないのも魅力です。男性特有のベタつきや毛穴の開きを抑えられるのもポイントで、清潔でサラっとした肌に導いてくれます。 乾燥を防ぎ、うるおいを守る &GINOの洗顔料は洗顔後に乾燥しないように、肌に必要なうるおいを守りながら汚れを落とせるのも特徴の一つです。保湿成分(グリセリン)が豊富に含まれており、洗顔後もしっとりとした肌を持続できます。男性が抱えがちな乾燥肌やかさつきの悩みを解消しやすいため、乾燥が激しい冬場のスキンケアにも役立ちます。 敏感肌やシェービング後にも優しい &GINOの洗顔料は刺激が少なく、敏感肌やシェービング後の肌にも優しい成分で作られている製品です。ナイアシンアミドやグリチルリチン酸ジカリウムなどの肌を鎮静化させる成分が配合されているため、肌荒れや赤みを抑え、健やかな状態に保ちます。刺激に弱い肌を持つ男性でも安心して毎日使用できるよう、肌に優しい設計になっているのも&GINOの特徴です。 &GINOの洗顔料を使った正しい洗顔方法 正しい洗顔方法は肌を清潔に保ち、スキンケアの効果を最大限に引き出すために重要な要素です。&GINOの洗顔料を使って男性特有の肌悩みを解決するなら、以下の手順で洗顔するのがおすすめです。 手を清潔に保つ ぬるま湯で顔を湿らせる 適量の洗顔料を手に取る 優しく顔全体を洗う しっかりとすすぐ タオルで優しく水分を拭き取る まず、手をしっかり洗って清潔にしましょう。顔に触れる前に手を清潔に保つことで、肌に不必要な汚れや細菌を移さないようにします。洗顔前は、顔をぬるま湯で軽く湿らせるのがポイント。ぬるま湯で毛穴を開かせ、洗顔料が効果的に働くための準備を整えます。熱すぎるお湯や冷水は肌に刺激を与えるので避けましょう。 準備ができたら&GINOの洗顔料を手のひらに適量取り、少し水を加えて泡立てます。泡立てネットを使うと、きめ細かい泡を作りやすいです。濃密な泡は肌への摩擦を減らすことが可能。力を入れすぎず、泡を動かすように優しく洗いましょう。Tゾーン(額や鼻)などの皮脂が多い部分は、泡で入念に汚れを落とすのがポイントです。 洗顔後は、ぬるま湯で洗顔料が肌に残らないようにしっかりすすぎましょう。残った洗顔料が肌に残ると、乾燥やトラブルの原因になります。しっかりすすいだ後は清潔なタオルで顔を優しく押さえるようにして水分を拭き取ります。ゴシゴシこすらず、タオルで軽く押さえるのがコツです。手順に沿って洗顔すると。肌を傷つけることのない洗顔が行えます。 悩める男性におすすめしたい!&GINOシリーズのスキンケア商品5選 忙しい男性でも取り入れやすいアイテムが揃う&GINOのスキンケアシリーズ。ここでは、男性の肌におすすめなスキンケア商品を5つ紹介します。 プレミアム フェイスウォッシュ グランホイップ 「プレミアム フェイスウォッシュ グランホイップ」は、男性の肌に特化して作られた洗顔料で、特に皮脂や毛穴の汚れをしっかりと落とすことができます。濃密な泡を作りやすく、摩擦を最小限に抑えながら、余分な皮脂や汚れをしっかりと取り除けます。 洗顔後も肌がつっぱらず、乾燥を防ぐために保湿成分が豊富に含まれており、洗顔後の肌にしっとりとしたうるおいを与えてくれるのがポイント。男性の肌に必要な水分をしっかり補いながら、乾燥を防ぎ、肌のバリア機能をサポートします。爽やかな洗い上がりを実感できるので、朝の洗顔にぴったりです。 プレミアム フェイスエッセンス アクアモイス 「プレミアム フェイスエッセンス アクアモイス」は、男性の肌の悩みにアプローチする高機能エッセンスです。主成分であるナイアシンアミドは、シワやシミの改善に効果があるとされ、肌のトーンを均一に整えます。また、グリチルリチン酸ジカリウムが配合されており、炎症を抑え、肌荒れや敏感肌を落ち着かせる効果も期待できます。 軽いテクスチャーでべたつかず、素早く肌に馴染むので、スキンケア習慣がなかった方でも取り入れやすいでしょう。エアコンや紫外線で乾燥しやすいオフィス環境や屋外活動を多い場合でも、肌を守りながら明るく健康的な肌を保てるアイテムです。 プレミアム アフターシェイブ ローション 「プレミアム アフターシェイブ ローション」は、シェービング後の敏感になった肌を優しくケアするローションです。グリチルリチン酸ジカリウムを含んでいるため、炎症を抑えながら肌を落ち着かせ、肌荒れを防ぎます。またアミノカプロン酸が保湿をサポートしてくれるので、柔らかな肌も保てます。ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウムが肌にうるおいを与えてくれることにより、乾燥も防げるのも魅力です。 さらに植物由来のダイズ芽エキスやアロエベラ葉エキスが肌を健やかに保つため、さっぱりとした使い心地も実感。毎日のシェービング後に使用することで、肌をリフレッシュし、トラブルを防ぎながらスムーズで健やかな肌に導きます。 プレミアムアイセラム リジレス 「プレミアムアイセラム リジレス」は、男性の目元の悩みに特化したアイセラムです。目元は非常にデリケートで、疲れやシワ、たるみなどの悩みが出やすい部分。アイセラムを使うことで、ピンポイントケアができます。 主成分のナイアシンアミドは、シワやシミの改善効果が期待できるため、目元の肌をリフレッシュし、明るく保つのに役立ちます。またグリチルリチン酸ジカリウムが炎症を抑え、肌荒れを防いでくれるのもポイント。仕事での長時間のパソコン作業やストレスで目元に疲れがたまりがちな男性にぴったりの製品です。 プレミアム フェイスアートBB 「プレミアム フェイスアートBB」は、男性が日常的に使いやすいBBクリームです。男性の肌トーンにぴったりな自然なカバー力を持っており、シミや赤み、肌の色ムラを均一に仕上げることが可能。素肌感を大切にしながら肌を美しく整えます。 男性の肌に合った色味なので、ナチュラルな仕上がりを実現します。また外見を整えるだけでなく、紫外線から肌を守るUVカット効果も備えているのも特徴です。保湿成分も配合されており、乾燥を防ぎながら肌をしっかりと保湿。シンプルで手軽に使えるBBクリームを探している方におすすめです。 &GINOは男性特有の肌悩みにしっかり寄り添う &GINOは、男性の肌に特化したアイテムが揃うスキンケアシリーズです。それぞれの商品が男性特有の肌悩みに寄り添うため、シェービング後のケアや乾燥肌、敏感肌への対応をしっかりサポートしてくれます。&GINOの商品を取り入れれば、日々のスキンケアが簡単かつ効果的に行え、肌の健康を維持しやすいでしょう。健やかな肌を目指すには自分の肌悩みに合ったアイテムを選び、必要なケアをしっかりと行うことが大切です。

40代からはじめる、LUCIDOのメンズ洗顔生活!2種類ある洗顔料の違いって?

40代に差し掛かり、肌の悩みが増えてきたと感じる男性もいますよね。加齢と共に変化する肌に悩むなら、LUCIDO(ルシード)のスキンケアアイテムがおすすめです。肌の乾燥や脂っぽさ、ニキビなど、日々のストレスや環境の変化で悩みが増える男性にこそ試してほしいアイテムが揃っています。 この記事では、LUCIDOの洗顔料に焦点を当てながら、おすすめの商品を5つ紹介します。40代からでも始めやすいスキンケアを取り入れて、自信の持てる肌を手に入れましょう。 40代からはじめるLUCIDO(ルシード)のスキンケアって? 40代になると、肌のターンオーバーが遅くなり、乾燥や脂っぽさ、毛穴の開き、シミやしわなどが気になり始めます。そんな年齢肌におすすめなのが、LUCIDO(ルシード)のスキンケアシリーズです。LUCIDOは、男性特有の肌の悩みに寄り添ったアイテムを展開するスキンケアブランドです。スキンケア初心者でも使いやすく、日常的に取り入れやすいのが特徴。男性の肌に必要な「うるおい」と「清潔感」をサポートする成分が豊富に含まれてるのが魅力です。 2種類あるLUCIDOの洗顔料の違い LUCIDOの洗顔料は2種類あり、それぞれに特徴と期待できる効果が異なります。自分の肌タイプや悩みに合わせて選び、より効果的なスキンケアが実現できるポイントを紹介します。 EXオイルクリア泡洗顔│皮脂分泌を抑えさっぱりとした洗い上がり 「EXオイルクリア泡洗顔」は男性特有の皮脂分泌を抑え、さっぱりとした洗い上がりが特徴の洗顔料です。肌に優しい泡立ちで、余分な皮脂や汚れをしっかりと落とし、洗顔後のべたつきや乾燥を防ぎます。 オイルクリア成分が含まれているため、毛穴の汚れや皮脂をしっかりと取り除き、清潔感のある肌を維持することができます。脂性肌の男性におすすめな製品です。 EXオイルクリア洗顔フォーム│泡立ちが良くしっとりとした洗い上がり 「EXオイルクリア洗顔フォーム」は、泡立ちが良く、しっとりとした洗い上がりが特徴です。オイルクリア成分が皮脂をしっかりと取り除きながらも、肌に必要な水分を保ち、乾燥を防ぎます。 しっとりとした使い心地で、肌の引き締めと潤いを同時に実現できるので、乾燥が気になる男性におすすめです。 LUCIDOの洗顔料が男性におすすめの3つのポイント LUCIDOの洗顔料が男性に特におすすめされる理由は、以下の3つのポイントです。 皮脂をしっかりと取り除き、毛穴を引き締める 乾燥を防ぎ、肌を守る保湿成分が含まれている 手軽に使用できる 男性特有の肌の悩みに対応し、シンプルで効果的なケアができるポイントを具体的にみていきましょう。 皮脂をしっかりと取り除き、毛穴を引き締める 男性の肌は女性に比べて皮脂分泌が多いのが特徴。特に顔のTゾーンや鼻周りに脂っぽさを感じやすい方も多いでしょう。LUCIDOの洗顔料はオイルクリア成分を配合しているため、過剰な皮脂を適切に取り除きます。毛穴の汚れをしっかり落とせるので、毛穴の目立ちを防ぎやすいです。また毛穴の引き締めも同時にできるので、きめ細かな清潔感のある肌に導いてくれます。 乾燥を防ぎ、肌を守る保湿成分が含まれている 洗顔後に肌がつっぱる感じがするのは、肌の水分が失われている証拠です。LUCIDOの洗顔料なら、肌のうるおいを守るための保湿成分も含まれているため、皮脂を落とすだけでなく、肌に必要な水分を保持して乾燥を防ぎます。乾燥が気になる方が増えやすい40代におすすめしたいポイントです。 手軽に使用できる LUCIDOの洗顔料は、泡立ちが良く、すばやく洗顔が完了するのが魅力です。特にEXオイルクリア泡洗顔やEXオイルクリア洗顔フォームは、濃密な泡によって肌を擦ることなく、優しく洗い上げることができます。時間がないときでも素早くスキンケアができるので、日常的にも使いやすいでしょう。忙しい毎日でも手軽に使える点は、仕事が忙しい40代男性にとって大きなポイントです。 おすすめのLUCIDOシリーズ5選 LUCIDOのスキンケアアイテムは、男性特有の肌の悩みに対応するために、厳選された成分を配合しているのが特徴です。ここではおすすめの5つの製品について、製品ごとの特徴を詳しくご紹介します。 EXオイルクリア泡洗顔 「EXオイルクリア泡洗顔」は、過剰な皮脂をしっかりと取り除きながらも、肌に必要な潤いを保つことができる洗顔料です。皮脂をクリアにするW皮脂クリア成分が含まれているため、特に脂性肌の男性におすすめです。また、コエンザイムQ10と緑茶エキスが配合されているのも特徴で、肌を活性化させながら炎症を抑える効果を期待できます。特にコエンザイムQ10は抗酸化作用があり、肌の老化を防ぐ役割も果たしてくれるのも魅力です。 洗顔後は清涼感を感じることができるため、シェービングにもおすすめ。一つで肌をさっぱりと洗い上げられる洗顔料を探している方に適しています。 EXオイルクリア洗顔フォーム 「EXオイルクリア洗顔フォーム」は、LUCIDOのなかでも人気のあるアイテムで、脂性肌や混合肌の男性におすすめです。W皮脂吸着パウダーを配合しており、過剰な皮脂や毛穴の汚れをしっかりと吸着。クリアな肌へと導きます。配合されているコエンザイムQ10により、肌のハリを保ちながらエイジングケアも行えます。 また緑茶エキスは肌を落ち着かせ、保護する効果も期待できるので、日常的な使用で肌のコンディションを整えやすいのが魅力。無香料・無着色でパラベンフリーなので、敏感肌の男性にも安心して使用できます。 パーフェクトスキンジェル 「パーフェクトスキンジェル」は、乾燥やカサつきから肌を守り、肌にハリを与えるジェルタイプのスキンケアアイテムです。コエンザイムQ10やセラミド、ヒアルロン酸などの高保湿成分により肌をしっかりとうるおします。コメ由来整肌成分やシルクエキスが加わることで、肌を整え、滑らかな触り心地に仕上げます。 ジェルタイプなので、べたつかず、さっぱりとした使用感が特徴。朝晩のスキンケアに適しており、特に乾燥が気になる男性におすすめです。肌に素早く浸透し、乾燥を防ぐことはもちろん、肌を引き締め、ハリを与える効果も期待できます。 パーフェクトスキンクリーム 「パーフェクトスキンクリーム」は、しっとりとした使用感が特徴のクリームタイプのスキンケアアイテムです。セラミドやヒアルロン酸の働きによって、肌の保湿力を高めるとともに、外的刺激から肌を守ります。 肌を滑らかに整えるコメ由来整肌成分やシルクエキスも配合。浸透性アミノ酸が肌に素早く浸透し、必要な栄養を届けます。またテカリを抑えながら、くすみのない清潔感のある肌に導くのも特徴の一つ。乾燥しがちな肌や、肌のハリを取り戻したい男性にぴったりのアイテムです。 薬用パーフェクトスキンクリームEX 「薬用パーフェクトスキンクリームEX」は、エイジングケアに特化したオールインワンタイプのクリームです。ナイアシンアミドが含まれているため、肌荒れを防ぎ、肌のトーンを均一に保つ効果が期待できます。またほかのシリーズと同様にコエンザイムQ10やセラミド、ヒアルロン酸を配合。肌の奥深くまでうるおすことで、乾燥を防ぎます。 1品で6役をこなすオールインワンの便利なアイテムなので、忙しい男性に最適です。エイジングケアを手軽に行い、長時間潤いをキープできるので、乾燥が気になる季節にもおすすめです。 LUCIDOの洗顔料で自信を持てる肌へ LUCIDOは、男性特有の肌の悩みに対応するために設計されたスキンケアアイテムが揃います。肌のうるおいを保ちながら余分な皮脂をしっかりと取り除く設計なので、40代からスキンケアをはじめたい方にもおすすめです。肌の悩みを解決し、自信を持てる肌を手に入れたい方は、洗顔料をはじめとするLUCIDOのスキンケアシリーズをぜひ試してみてください。

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