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ナチュラルにキマるスタイリング剤「ヘアバーム」おすすめ5選

photo by : amazon.co.jp

ヘアスタイリング剤にはさまざまな種類がありますが、近年ナチュラルなニュアンスが好みの男性から支持を集めているのが「ヘアバーム」です。今回はヘアバームの魅力や使い方、保管方法などを詳しく解説します。

最後にはおすすめのヘアバームも紹介しますので、「ヘアバームが気になっているけどまだ使ったことがない」「ヘアバームが自分に合うのか分からない」という方はぜひ参考にしてみてください!

そもそもヘアバームとは?

ヘアバームとは、ミツロウやシアバターなど自然由来のオイルを主成分として作られたスタイリング剤のこと。日本語で「軟膏」や「香膏」などを意味する「バーム(Balm)」は、以前は肌に使用されることが一般的でしたが、昨今ではナチュラルな仕上がりのヘアスタイリング剤として注目されています。

ヘアバームはワックスとオイルのいいとこどり!コスパの高さも魅力

次にヘアバームの魅力を厳選して2つご紹介します。

魅力1. ワックスとオイルのいいとこどり

ヘアバームはヘアワックスのようなセット力とヘアオイルに似た保湿力を兼ね備えたアイテム。強いセット力はないものの、髪を保湿・保護しながら自然なツヤとまとまりを与えてくれます。

マッシュやセンターパートなどのナチュラルなヘアスタイルの方、ウェットな質感が好きな方、毛先のパサつきが気になる方などにおすすめのスタイリング剤です。

魅力2. マルチに使えてコスパが高い

市販されているヘアバームの多くは、髪だけにかぎらず、唇や肌の保湿剤としても使用可能です。スタイリングの際に手に残ったヘアバームをそのままハンドクリームのように塗り広げれば、保湿してくれるうえに手を洗い流す手間まで省けます。

他にも「天然由来の成分なので、パートナーや家族と安心して兼用できる」「ワックスに比べて一度につける量が少なくすむ」といったメリットも。ヘアバームはリーズナブルな価格ではありませんが、非常にコスパに優れたスタイリング剤だといえるでしょう。

ヘアバームの使い方|つけ方や保管するときの注意点も解説

photo by : rakuten.co.jp

つづいては実際にヘアバームを使ってスタイリングをするときの手順やポイント、保管するときの注意点を解説します。

ヘアバームを使ったスタイリングの手順

  1. 指先で少量を取って手のひらにのせる
  2. 半固形状のバームを両手の手のひらに広げながら溶かし、オイル状にする
  3. 毛先から塗布し、頭頂部に向かってなじませる(皮脂が分泌される頭皮近くを避けると時間が経ってもへたらない)
  4. ウェットな質感が好みの方や束感がほしい方はさらに少量をとって重ねづけする

ヘアバームを使ってスタイリングするときのポイントは、毛先をメインに少量ずつつけること。ヘアワックスと同じ量をつけてしまうとベタつきやへたれの原因になるので、慣れるまでは重ねづけで微調整しましょう。

ヘアバームは温度変化に注意!

ヘアバームは天然素材や自然由来の成分が使用されているため、「温度変化に弱い」という特徴も。気温が高い場所に置くと溶けやすく、反対に気温の低い場所では固くなるため、品質が変わってしまうおそれがあります。

よって高温・低温多湿になる場所や直射日光が当たる場所などを避けて保管することが必要です。ふたを開けたまま放置することもやめましょう。

またヘアバームは購入する時期によって色味や香り、使用感が微妙に異なる場合もあります。それも髪や肌にやさしいヘアバームの特徴として理解しておきましょう。

メンズにおすすめのヘアバーム5選

ここからはおすすめのヘアバームを5つご紹介します。なお今回は天然素材や自然由来成分の割合が高く、全身に使用できるヘアバームをチョイスしています。

1. ザ・プロダクト ヘアワックス

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最初にご紹介するのは、アメリカ・カリフォルニア州のヘアケアブランド「ザ・プロダクト(product)」の「ヘアワックス」です。商品名は「ヘアワックス」ですが、成分は100%自然由来なのでヘアバームに分類されます。USDA(アメリカ農務省)認証取得のオーガニックシアバターが髪をしっかりと保湿。ウェットな質感が好みの方にもおすすめです。

この商品を開発したのは、ひどい手荒れに悩まされていた1人のヘアスタイリスト。お客さまにも自分にもやさしいものを作ろうと誕生したヘアワックスは、現在もプロダクトで一番の人気商品となっています。

内容量42g
成分シア脂、ミツロウ、トコフェロール、マンダリンオレンジ果皮油、アロエベラ液汁、クエン酸
香りタンジェリン

2. ヴェレダ ヘアワックス

photo by : amazon.co.jp

つづいてはスイス発のオーガニックコスメブランド「ヴェレダ」の「ヘアワックス」。オーガニックシアバターとミツロウが髪を保湿し、パサつきを抑えます。

セット力は弱めですが、髪の柔らかさを残しながら毛流れ・束感をつくれるので、“エアリーなウェット感”を出したい方におすすめです。

内容量30g
成分シア脂、ミツロウ、ヒドロキシステアリン酸水添ヒマシ油、香料(天然精油由来)、ダイズ油、トウキンセンカ花エキス
香りフローラルフルーティ

3. ジョンマスターオーガニック ナチュラルバームヘアワックス

photo by : amazon.co.jp

アメリカのヘアケア・スキンケアブランド「ジョンマスターオーガニック」。2020年には日本人の肌質・髪質に合わせたライン「ジョンマスターナチュラル(john masters naturals)」がスタートするなど、日本でも大変人気が高いブランドです。

「ナチュラルバームヘアワックス」は、手にとるとマンゴー種子脂が体温で溶け、軽くて扱いやすいテクスチャーに変化します。さらにプルケネチアボルビリス種子油が枝毛や切れ毛を補修し、なめらかでスタイリングしやすい髪に導いてくれます。重くなりにくいので、アウトバストリートメントとしても使用可能です。

内容量30g
成分マンゴー種子脂、ヒマワリ種子ロウ、ダイマージリノール酸(フィトステリル・イソステアリル・セチル・ステアリル・ベヘニル)、ブドウ種子油、プルケネチアボルビリス種子油、シア脂、ビターオレンジ花油、グレープフルーツ果皮油、マンダリンオレンジ果皮油、トコフェロール
香り柑橘系

4. デニス デニスエイチバーム

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メンズグルーミングブランド「デニス(DENIS)」の「デニスエイチバーム(DENIS H BALM)」は、「ヘンプオイル」が配合されていることが最大の特徴。

ヘンプオイルは「オメガ3」や「オメガ6」など生理代謝に必要な必須脂肪酸が理想的なバランスになっていて、髪・肌の水分調整、バリア機能を正常に保つ働きがあります。さらには「カンナビシンA」という抗酸化作用が高い成分が含まれているため、エイジングケアにも最適です。

デニスは“粋”の精神を大切にしているブランド。シンプルななかに遊び心を加えたパッケージデザインにも注目です。

内容量36g
成分シア脂、アサ種子油、アボカド油、ミツロウ、ホホバ種子油、ラベンダー油、マンダリンオレンジ果皮油、ニオイテンジクアオイ油、ローマカミツレ花油、ローズマリー油、ベルガモット果実油、パルマローザ油、ショウガ根油、コリアンダー果実油、オレンジ果皮油、イランイラン花油、アミリスバルサミフェラ樹皮油、アルガニアスピノサ核油、ローズマリー葉油、グリチルレチン酸ステアリル、トコフェロール
香り天然ハーブ

5. エヌドット ナチュラルバーム

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最後にご紹介するのは、サロン専売品メーカー「ナプラ」から誕生したスタイリングブランド「N.(エヌドット)」の「ナチュラルバーム」。最初はやや硬めのテクスチャーですが、平均体温以下の34℃で溶けるシアバターを使用しているため、手にとってなじませるとすぐに扱いやすくなります。

ナチュラルバームは自然な束感をつけたり、軽いニュアンスを出したい方におすすめ。インテリアの一部になってくれそうなスタイリッシュなパッケージデザインも魅力です。

内容量45g
成分シア脂、ホホバ種子油、ミツロウ、シア脂油、マンダリンオレンジ果皮油、オレンジ果皮油、ベルガモット果実油、パルマローザ油、ビターオレンジ葉・枝油、アルテミシアパレンス花・葉・茎油、トコフェロール
香りマンダリンオレンジ&ベルガモット

ヘアバームならナチュラルにキマる!

今回はナチュラルなニュアンスを求める大人男性におすすめの「ヘアバーム」をご紹介しました。自然由来の成分で髪だけでなく全身をうるおいで満たしてくれるヘアバーム。気になった方はぜひ試してみてください!

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メンズ洗顔料の選び方を徹底解説|30〜40代男性が今日から始める正しいスキンケア

「洗顔料なんてどれも同じでしょ?」そう思う男性もいますよね。実はこの年代は“肌の曲がり角”とも言われ、若い頃とは違ったトラブルが増えるタイミングでもあります。 実は正しい洗顔料を選ぶだけで、テカり・乾燥・毛穴の黒ずみなど多くの悩みを改善できる可能性があるんです。 この記事では、スキンケア初心者の男性でも失敗しない洗顔料の選び方を、肌タイプ・年代別・悩み別にわかりやすく解説。今日から始められる大人の肌ケア方法を身につけましょう。 メンズが洗顔料を選ぶ前に知っておくべき基礎知識 洗顔料選びで失敗しないためには、まず「男性の肌がどんな特徴を持っているのか」を知ることが重要です。見た目は気にしていなくても、肌質や年齢によって必要な洗浄力や成分は大きく変わります。 メンズ肌の特徴(皮脂量が多い・乾燥しやすい) 男性は女性に比べて皮脂量が約2~3倍と言われています。一方で水分量は少なく、実は「皮脂は多いのに内側は乾燥している」という状態になりやすいのがメンズ肌の特徴。このアンバランスが、テカり、べたつき、毛穴の黒ずみを引き起こします。 また、髭剃りによる刺激で肌のバリア機能が低下しやすく、乾燥や赤みが出やすい点も見逃せません。こうした特徴を理解したうえで、自分の肌質に合う洗顔料を選ぶことが、健やかな肌への一歩となります。 30〜40代で肌トラブルが増え始める理由 30〜40代になると、肌のハリを支えるコラーゲンが減少し、乾燥や小じわが現れやすくなります。さらに生活習慣の乱れやストレス、睡眠不足が続くことで、皮脂バランスも崩れやすくなり、Tゾーンはテカるのに頬は乾燥する“混合トラブル”が増えるケースも増えるでしょう。 加齢によるターンオーバーの低下も重なり、毛穴が詰まりやすくなったり、黒ずみが目立ち始めるケースも多く見られます。30〜40代は、男性が肌変化を最も感じやすい時期なのです。 洗顔の役割と“洗いすぎ”が逆効果になる仕組み 洗顔の目的は「皮脂汚れ・汗・ほこり・古い角質」を落とし、清潔な状態に保つこと。しかし洗いすぎると、肌に必要な皮脂まで落としてしまい、肌は乾燥を防ぐために逆に過剰な皮脂分泌を起こします。 その結果、テカり・べたつき・ニキビの原因になることもあります。また、強すぎる洗浄力やゴシゴシ洗いは肌への摩擦ダメージも大きいため、適度な洗浄力と優しい洗い方が大切です。 メンズ洗顔料の選び方【4つの肌タイプ別】 自分がどの肌タイプなのかを理解していないと、洗顔料選びで失敗しがちです。ここでは4つの肌タイプ別に、おすすめの洗顔料の選び方を紹介します。 脂性肌(オイリー肌)向けの洗顔料の選び方 脂性肌は皮脂量が多く、Tゾーンのテカりやベタつき、毛穴の開きが気になりやすいタイプです。洗顔料は「過剰な皮脂を取りすぎず、適度に落とすもの」を選ぶことが重要。クレイ(泥)成分や炭、酵素入りの洗顔など、皮脂や汚れを吸着してくれるタイプが適しています。 ただし、洗浄力が強すぎると逆に皮脂分泌が増えてしまうため、朝晩で使い分けるなど調整するのもポイントです。 乾燥肌向けの洗顔料の選び方 乾燥肌の人は洗顔後につっぱりやすく、粉ふきやカサつきが気になりがちです。そのため洗顔料は「低刺激で保湿成分入り」を選びましょう。 セラミドや、ヒアルロン酸、アミノ酸系洗浄成分などは乾燥肌と相性がよい成分。また、マイルドな泡で摩擦を減らすことも重要です。さらに、熱いお湯で洗うと乾燥が進むため、ぬるま湯の使用が基本です。 混合肌(オイリー×乾燥)向けの洗顔料の選び方 混合肌は「Tゾーンはテカるのに頬は乾燥する」という複雑な肌タイプ。そのため、バランスのよい洗浄力を持つ洗顔料を選ぶのがおすすめです。皮脂を落としすぎると乾燥が悪化し、保湿成分が足りないとカサつきが出ます。 アミノ酸系のマイルドな洗浄力に加え、適度に保湿成分が配合されている洗顔料が理想的。また、朝は軽めの洗顔、夜はしっかり洗うなどの調整を行うのもよいでしょう。 敏感肌向けの洗顔料の選び方 敏感肌は外部刺激に弱く、ヒリつきや赤みが出やすいタイプです。洗顔料は「低刺激処方」「アルコールフリー」「香料控えめ」「弱酸性」が基本。ラウリル硫酸など刺激の強い界面活性剤が含まれていないかチェックしましょう。 泡タイプは摩擦を軽減できるため、敏感肌に向いています。また、洗顔後の保湿も重要。化粧水と併用することで肌バリアが整いやすくなります。 悩み別に選ぶメンズ洗顔料のポイント 肌トラブルは人によって異なり、悩みごとに適した成分や洗浄タイプも変わります。ここでは代表的な悩み別の洗顔料選びを解説します。 毛穴や黒ずみが気になる男性向けのポイント 毛穴詰まりや黒ずみが気になる場合は、皮脂や角栓をしっかり取り除ける成分を含む洗顔料が適しています。炭(チャコール)、クレイ(泥)、酵素、AHA(フルーツ酸)などが代表的な成分。特に酵素は角栓や古い角質を分解し、黒ずみ改善に効果的です。 ただし使いすぎると乾燥の原因になるため、週2〜3回のスペシャルケアとして取り入れるのがおすすめです。 https://funday.jp/article/15273 テカり・べたつきが気になる男性向けのポイント テカりやベタつきが気になる男性は「皮脂吸着成分入り」「マイルドな洗浄力」「泡立ちが良い」洗顔料がおすすめです。 Tゾーンだけオイリーな人も多いため、特に夜はしっかり皮脂を落とすアイテムが有効。フォームタイプやジェルタイプは洗浄力が高く、皮脂ケアに向いています。過剰洗浄には注意し、朝は軽めに、夜はしっかり洗うなど調整するのがポイントです。 乾燥・カサつきが気になる男性向けのポイント 乾燥が気になる人は「洗顔後につっぱらないこと」がポイントです。保湿成分はヒアルロン酸や、セラミド、グリセリンなど保湿力の高いものがおすすめ。洗顔料にこれらが含まれていると肌のバリア機能が整いやすくなります。 また、洗浄力が強い成分は避け、アミノ酸系の優しい洗顔料や泡タイプが向いています。乾燥改善は洗顔後のスキンケアとセットで行うようにしましょう。 https://funday.jp/article/15597 肌荒れ・ヒリつきに悩む男性向けのポイント 肌荒れしやすい人は「低刺激処方」と記載された洗顔料がおすすめです。アルコール、香料、着色料が少ないもの、弱酸性タイプ、アミノ酸系洗浄成分などをチェックしましょう。 また、泡タイプは摩擦レスで負担が軽く、敏感肌に向いています。髭剃りと洗顔を同時に行うと肌への刺激が増えるため、分けてケアするのも有効です。 年代別に見るメンズの洗顔料の選び方 年代によって肌悩みは大きく変わります。ここでは30代・40代・50代に分けて洗顔料選びのポイントを紹介します。 30代男性におすすめの選び方 30代は皮脂分泌が多く、テカりや毛穴詰まりが気になりやすいのが特徴。その一方で、乾燥が徐々に目立ち始める時期でもあります。 そのため混合肌の悩みが増えるため、バランスのよい洗浄力の洗顔料が適しています。特に「皮脂吸着×保湿」のどちらも備えたアイテムが使いやすく、酵素洗顔などのスペシャルケアも効果的に働きやすいです。 40代男性におすすめの選び方 40代は肌のハリ低下・乾燥・たるみなど“エイジング悩み”が増えてきます。洗顔料は乾燥を悪化させない「マイルドな洗浄力」や「保湿成分の充実」が欠かせません。 特にセラミドやアミノ酸系洗浄成分を含む洗顔料は、肌のバリア機能を守りながら汚れを落としてくれるのが特徴。また、洗顔後のスキンケア併用も重要になります。 50代男性におすすめの選び方 50代は40代よりも乾燥が進み、皮脂量も減少傾向になります。固形石けんや強力な洗浄力の洗顔は避け、保湿成分が豊富なマイルドタイプがおすすめです。 洗顔は「落とす」より「守る」意識が大切で、洗顔後の保湿も重要。また刺激の少ない泡タイプや弱酸性の洗顔料を選ぶのもポイントです。 年代に関係なく押さえたい継続ケアのポイントは? どんな肌質・年代でも共通して大切なのは「毎日続けられる洗顔を選ぶ」ことです。自分の生活リズムに合わない、使いにくい洗顔料は長続きしません。 また、洗顔後は必ず化粧水・乳液で保湿し、肌を乾燥から守ること。さらに、紫外線対策は全年代で必要で、日焼け止めを併用することで肌の老化を防ぎやすくなります。小さな習慣の積み重ねが、健やか肌への近道です。 メンズ洗顔料の種類ごとのメリット・デメリット 洗顔料にはさまざまなタイプがあり、特徴や使い心地が異なります。ここでは代表的な3種類のメリット・デメリットを紹介します。 フォームタイプ フォームタイプは一般的な洗顔料で、泡立ちやすく初心者でも扱いやすいのが特徴。適度な洗浄力があり、皮脂汚れをしっかり落としたい人に向いています。 ただし、商品によっては洗浄力が強すぎるものもあるため、肌質に合わせて選ぶ必要があります。乾燥肌の人は保湿成分入り、脂性肌の人はクレイや炭を含むタイプを選ぶのがおすすめです。 ジェルタイプ ジェルタイプは密着力が高く、毛穴の奥の皮脂や汚れをしっかり取り除くのが得意。特に脂性肌や毛穴の黒ずみが気になる人との相性がよいです。泡立てが不要な商品も多く、時短にもなります。 ただし、乾燥肌には刺激になる場合があるため、肌に合うか慎重に選ぶ必要があります。 泡タイプ  泡タイプは最初から泡で出てくるため、時短で使いやすく、摩擦を減らせるのがメリット。敏感肌の人やスキンケア初心者におすすめです。泡の弾力がしっかりあるものを選ぶと、より肌への負担を軽減できます。 デメリットとしては、同じ容量でもやや価格が高いこと。しかし、肌への優しさを優先したい人には適したアイテムと言えます。 30〜40代メンズにおすすめの洗顔料5選 ここでは、スキンケア初心者でも使いやすく、30〜40代の典型的な悩みにマッチする洗顔料を5つ紹介します。 ニベアメン|フェイスウォッシュ モイスト 乾燥しやすい30〜40代男性に向けた保湿重視の洗顔料。アミノ酸系洗浄成分を中心に、肌のつっぱりを防ぎながら汚れを優しく落とします。 洗い上がりはしっとりしており、乾燥肌・普通肌の人に特におすすめ。ドラッグストアで買いやすく、価格が手頃なのも魅力です。 メンズビオレ|ザ・フェイス うるおいケア 皮脂は落としたいけれど乾燥は避けたいという混合肌の男性におすすめの洗顔料。保湿力が高く、洗顔後のつっぱり感を軽減する処方が特徴です。 泡立ちも良く、初心者でも扱いやすいため、スキンケアを始めたばかりの人にも適しています。 ウーノ|ホイップスピーディー きめ細かいホイップ泡が特徴で、弾力のある泡が摩擦を軽減し肌を優しく洗い上げる洗顔料です。 洗浄力は高めで、オイリー肌やTゾーンのテカりが気になる男性に向いています。泡立てが苦手な人でも簡単に使えるため、忙しい朝にもぴったりです。 メラノCC|ディープクリア酵素洗顔 毛穴の黒ずみや皮脂詰まりに悩む男性に強くおすすめできる酵素洗顔です。 酵素とクレイのW効果で、角栓や余分な皮脂をしっかり吸着。週に2〜3回のスペシャルケアとして取り入れると、毛穴の目立ちが軽減され、透明感のある肌へ導きます。 ギャツビー|フェイシャルウォッシュ パーフェクトスクラブ 高い洗浄力とスクラブのバランスがよく、皮脂・汚れ・角質をしっかり落としたい男性におすすめの洗顔料。特にオイリー肌やザラつきが気になる男性から支持を集めています。 ただし敏感肌や乾燥肌には刺激が強い可能性があるため、週数回の使用がベストです。 今日から変わる“あなたに合った洗顔料選び”を始めよう メンズスキンケアは難しく見えますが、正しい洗顔料を選ぶだけで肌の印象は大きく変わります。 肌質や年代に合った洗顔料を使い、洗顔後の保湿や紫外線対策を続けることで、30〜40代の男性でも清潔感のある若々しい肌を手に入れられます。健やかな肌を目指すなら、今日からあなたに合った洗顔習慣をスタートしましょう。

混合肌のメンズに合う洗顔料の選び方と正しいケア方法|30〜40代の初心者向けガイド

30〜40代になってから、「Tゾーンはテカるのに、頬はカサつく…」 「洗顔しているのにベタつく」など、20代の頃とは違う肌悩みが増えてきていませんか?また、洗顔料を選ぼうとしても、どれが自分の肌に合っているかわからない方もいますよね。 そんな“混合肌特有の悩み”は、多くの男性が感じています。 この記事では、スキンケア初心者の男性でもわかりやすいように、混合肌の特徴から、正しい洗顔方法、おすすめな洗顔料の選び方まで徹底解説。混合肌に適した洗顔料を探している方は、最後までご覧ください。 そもそも混合肌とは?30〜40代のメンズに多いワケ 混合肌とは、「顔の部位によって肌状態が異なる肌質」のこと。特に男性の場合は、額・鼻といったTゾーンが脂っぽい一方で、頬や口元は乾燥しやすいという特徴があります。 また30〜40代の男性は、皮脂量と水分量のバランスが崩れやすく、混合肌になりがちです。理由は、男性ホルモンの影響で皮脂量が多い一方で、年齢とともに肌の水分保持力が低下しやすいこと。その結果、「脂っぽいのに乾燥する」という状態を起こすのです。 さらに、ストレス・睡眠不足・食生活の乱れが加わると皮脂分泌はさらに活発に。保湿ケアをしていない場合も、乾燥が進行して混合肌が悪化しやすい状況が生まれやすくなります。 混合肌のメンズが洗顔料選びに失敗しやすい3つの理由 混合肌は「ベタつき」と「乾燥」という反対の悩みが同時に起こるため、洗顔料選びが難しい肌質です。間違った洗顔習慣が肌状態をさらに悪化させることもあるため、原因を理解しておきましょう。 皮脂が気になって強力洗浄を選びがち 男性は皮脂量が多い傾向があり、「とにかくさっぱり落としたい」と考えてしまいがちです。しかし、洗浄力が強すぎる洗顔料は必要な皮脂まで落としてしまい、肌のバリア機能が低下して乾燥を招きます。 その結果、肌は乾燥を補おうとして皮脂を過剰に分泌し、さらにベタつきが悪化するという悪循環に。混合肌には「落としすぎない洗浄力」が必要不可欠です。 保湿成分を避けてしまい、乾燥を悪化させるパターン 「保湿成分はベタつくイメージがある」「男性はサッパリが好き」という理由から、保湿成分入りの洗顔料を避ける人が多いのもポイントです。 実は混合肌のベタつきは乾燥が原因の場合があり、保湿を怠るほどTゾーンのテカリは悪化します。肌に必要なうるおいを守りながら洗える洗顔料を選ぶことが、混合肌改善には欠かせません。 洗顔のしすぎ・ゴシゴシ洗いによるバリア機能低下 皮脂やベタつきが気になるからと1日に何度も洗顔をしたり、力強くゴシゴシ洗うことも肌トラブルの原因のひとつです。 摩擦や過度な洗浄は角質層のうるおいを奪い、肌バリアが大きく低下します。その状態では外部刺激を受けやすく、赤み・乾燥・ニキビなどが悪化。洗顔は朝と夜の2回で十分であり、優しい洗い方を心がけることが必要です。 混合肌のメンズに合う洗顔料の選び方 混合肌に合う洗顔料を選ぶためには、洗浄力・保湿・刺激の少なさなど、複数のポイントを総合的にチェックする必要があります。ここでは混合肌に悩むメンズ向けの洗顔料選びのポイントをみていきましょう。 ①適度な洗浄力のアイテムを選ぶ アミノ酸系洗浄成分(ココイルグルタミン酸Naなど)は、肌のうるおいを残しながら汚れを落とせる“適度な洗浄力”が特徴です。混合肌は「洗いすぎ厳禁」なので、皮脂を落としつつ必要な水分を守ってくれるアミノ酸系は非常に相性のよい成分と言えます。 さらに、肌に近い弱酸性の洗顔料は刺激が少なく、乾燥やテカリのどちらにも負担をかけません。さっぱりタイプでも“脱脂しすぎない”洗浄力を選ぶことがポイントです。 ②乾燥に役立つ保湿成分入りを選ぶ 混合肌のテカリは、実は乾燥によって水分が不足し、皮脂が過剰分泌されているサインでもあります。そのため、洗顔料にも一定の保湿成分が必要不可欠。ヒアルロン酸・セラミド・グリセリンなどは、肌の水分を保持し、洗い上がりのつっぱり感を防ぎます。 乾燥を放置すると敏感肌寄りになり、さらに混合肌が悪化するため、保湿成分の有無は必ずチェックしましょう。 ③テカリを抑えやすい皮脂コントロール成分入りを選ぶ 混合肌の男性が気になるTゾーンのテカリは、皮脂コントロール成分によって抑えることができます。特にビタミンC誘導体(アスコルビルリン酸Naなど)は皮脂分泌を整え、毛穴の引き締めにも役立つ優秀な成分です。 また、植物由来の整肌成分や皮脂吸着成分が配合された洗顔料も、過剰なテカリを抑える効果が期待できます。保湿とのバランスを保ちながら皮脂ケアできるものを選びましょう。 ④肌トラブルを防ぐ低刺激処方を選ぶ 混合肌は乾燥部分が敏感になりやすいため、刺激の強い成分が入っている洗顔料は避けたいところです。特にアルコール(エタノール)・強い香料・着色料などは肌への刺激になる可能性があります。 低刺激処方の洗顔料は、敏感になったUゾーンにも優しく、洗顔後のつっぱりを防いで肌のバランスを整えやすいのが特徴。刺激の少ない処方を選ぶことで、長期的に肌質改善につながります。 混合肌に悩むメンズが今日からできる正しい洗顔方法 正しい洗顔方法は、混合肌改善に欠かせません。ほんの少し洗い方を意識するだけで、肌のバランスは変わります。ここからは、混合肌向けの洗顔方法をみていきましょう。 洗顔前に手と顔をしっかり濡らして摩擦を防ぐ 洗顔前に手と顔を濡らすことは、摩擦を防ぐための基本です。手に皮脂や汚れが残っている状態で洗顔料をなじませると泡立ちが悪くなり、結果として摩擦が増えてしまいます。 顔を十分に濡らすことで、洗顔料が肌の上で滑らかに広がり、肌への負担を軽減。混合肌は乾燥部分が特に刺激に弱いため、洗顔前の濡らす工程を欠かさず行いましょう。 泡で優しく洗い、Tゾーン→Uゾーンの順で洗うのがコツ 混合肌を改善するには、洗う順番が大切です。まずは、皮脂の多いTゾーン(額・鼻)から洗い、最後に乾燥しやすいUゾーン(頬・あご)を軽く洗います。洗う順番を守ることで、乾燥部分の“洗いすぎ”を防ぎやすくなるのです。 また、手のひらではなく泡で洗うイメージを持つと摩擦が減り、バリア機能を守りながら汚れを落とせます。指を肌に押し付けたりこすったりせず、泡を転がすように洗うのがポイントです。 熱すぎるお湯はNG!ぬるま湯で流す 熱いお湯で顔を洗うと、必要な皮脂まで溶けて流れてしまい、混合肌の乾燥部分がさらに敏感になります。また失われた皮脂を補おうとしてTゾーンの皮脂分泌が増え、テカリが悪化することも。 洗顔料を洗い流す温度は約32〜35℃の“ぬるま湯”にするのがポイント。毛穴の汚れを落としやすく、肌のバリアを守るのに適しています。流すときも摩擦を避け、手でそっとお湯を当てるようにしましょう。 タオルは押し当てるだけ!ゴシゴシしない拭き方 洗顔後のタオルの使い方も、混合肌にとって重要です。ゴシゴシ拭くと摩擦が生じ、乾燥や赤みの原因になります。タオルは柔らかい清潔なものを使用し、顔に軽く押し当てて水分を吸わせるようにしましょう。 シンプルな動作だけでも、肌への負担を減らしやすくなり、混合肌の改善にも効果的です。 混合肌のメンズにぴったりの洗顔料おすすめ5選 混合肌の男性向けに、洗浄力・保湿・低刺激のバランスが良い洗顔料を5つ厳選しました。それぞれ特徴が異なるため、肌質や好みに合わせて選んでみてください。 ① NULL(ヌル)フェイスウォッシュ NULLの「フェイスウォッシュ」は、アミノ酸系洗浄成分を採用し、皮脂を優しく落としながら乾燥を防ぐ絶妙なバランスが魅力です。炭やクレイなどの吸着成分も配合されており、毛穴やテカリに悩む男性におすすめ。 さらに、ヒアルロン酸などの保湿成分も含まれているため、洗い上がりが突っ張りにくく、混合肌のケアにぴったりです。 ② オルビス ミスター フェイシャルクレンザー オルビスミスターの「フェイシャルクレンザー」は泡立ちのよさと洗浄力のバランスが優れた洗顔料。肌のうるおいを守りつつ、皮脂もしっかり落とす処方で、混合肌の男性からの評価が高い商品です。 ベタつきを抑えながら肌のキメを整える成分も配合されており、洗顔後のつっぱり感が苦手な方にもおすすめです。 ③ キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料 敏感肌でも使いやすい低刺激処方で人気のキュレル「キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料料」。皮脂トラブルケア泡洗顔料は、皮脂吸着と保湿のバランスに優れ、乾燥しやすい混合肌にもぴったりです。 濃密な泡が摩擦を抑え、洗いすぎ防止にも効果的。肌が荒れやすい方や、敏感になりがちな男性に特におすすめです。 ④クワトロボタニコ ボタニカル フェイスウォッシュ クワトロボタニコの「ボタニカル フェイスウォッシュ」は、植物由来の成分にこだわった洗顔料。フェイスウォッシュには4種の植物エキスが配合され、乾燥や皮脂バランスの乱れをケアします。 クレイ配合で汚れを吸着しつつ、肌に必要なうるおいは残すため、混合肌との相性が非常によいアイテムです。 ⑤ mino(ミノン)アミノモイスト ジェントルウォッシュ ホイップ ミノンの「アミノモイスト ジェントルウォッシュ ホイップ」は敏感肌に適した低刺激処方の洗顔料。アミノ酸系洗浄成分を採用しており、肌のうるおいを守りながら優しく洗い上げます。 乾燥しやすい部分にも安心して使え、混合肌のバランスを整えるのに適しています。香料を控えた処方で、刺激が気になる男性にもおすすめです。 混合肌のメンズは「洗いすぎない」&「成分で選ぶ」が重要 混合肌は「ベタつくのに乾燥する」という複雑な肌質ですが、正しい洗顔方法と適切な洗顔料を選べば改善できます。特にアミノ酸系洗浄成分や保湿成分、皮脂コントロール成分など、成分を見て選ぶことが大切です。 また、洗いすぎや刺激の強い洗顔料は逆効果。今日から少しずつ見直し、健やかな肌を目指しましょう。

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