2023.06.08更新

大人メンズにおすすめのガーミン（Garmin）のスポーツウォッチ5選

日常的にスポーツやフィットネスを楽しむのが当たり前となった近年。運動中のパフォーマンス計測や健康管理のためにスポーツウォッチを身に付ける機会も増えています。

そこで今回は、腕時計ブランド・ガーミン（Garmin）の中からスポーツシーンにぴったりのおすすめ商品を厳選してご紹介します。

筆者が時計販売店の専門スタッフに取材した経験も交えながら、ブランド人気の理由や、選び方のポイントについても解説しています。アイテム選びにぜひ役立ててください！

スポーツウォッチとは？なぜガーミンはアスリートに好まれるのか
ガーミンのスポーツウォッチは競技別で選ぶ
ガーミンのおすすめスポーツウォッチ5選
ライターからひとこと

スポーツウォッチとは？なぜガーミンはアスリートに好まれるのか

スポーツウォッチとは、スポーツやフィットネス中に役立つ機能が搭載された腕時計です。正確な計測機能はもちろん、心拍数や消費カロリー、位置情報連携をはじめ、スポーツ中のパフォーマンス測定やデータ収集ができる多彩な機能が用意されています。

また激しい運動にも対応できる耐衝撃性や防水性に優れているため、腕時計を気にすることなく競技に集中できるのも魅力です。

信頼性の高いデータ計測とスタイリッシュなデザイン性が人気

そんなスポーツウォッチの中でも人気ブランドとしてアスリートに好まれるのがガーミンです。

1989年にアメリカで創業したガーミンは、航空機や船舶、車のナビゲーションに搭載される高精度のGPS機器を製造するメーカーとして成長。腕時計にも高精度のGPS機器を搭載し、正確な距離計測や消費カロリー測定などが可能となりました。信頼性の高いデータ計測は多くのアスリートから支持を集め、スポーツウォッチとして一躍人気ブランドの仲間入りをはたします。

また、スポーツ向けの腕時計は無骨ながっちりとしたデザインが多い傾向にありますが、ガーミンはスタイリッシュでおしゃれなデザインを採用。普段使いとの二刀流にも向いているため、多くのユーザーから好まれています。

ガーミンのスポーツウォッチは競技別で選ぶ

ガーミンのスポーツウォッチを選ぶときは、自分がプレーしている競技に合わせて選ぶのがポイントです。ガーミンは競技の特徴に合わせて最適な機能を搭載したシリーズを展開しており、アスリートの最高のパフォーマンスを引き出してくれます。

ここでは競技別のおすすめシリーズと特徴をご紹介します。

ランニングにおすすめな「フォアランナー（Forerunner）」シリーズ

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「フォアランナー（Forerunner）」シリーズは、ランニングや陸上競技をプレーする人向けのシリーズです。以前はフォアアスリート（ForeAthlete）というシリーズ名で展開していましたが、よりランナー向けとして認知してもらうためにシリーズ名を変更しています。

都市部の複雑な地形でも正確な位置情報を計測できる「GNSSマルチバンド」や、レース環境の気温や天候、目標レースに合わせたトレーニング進捗を計測できる「レースウィジェット」。走りやパフォーマンスをデータ化して計測できるレポート機能も充実しており、ランナーのパフォーマンス向上にぴったりと“伴走”してくれます。

ゴルフプレーヤーに大人気の「アプローチ（Approach）」シリーズ

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ゴルファーに人気の高いシリーズが「アプローチ（Approach）」です。ゴルフ競技に特化したモデルで、コースレイアウトや高低差情報、ヤーデージ計測といった基本機能に加えて、バーチャルキャディや風速・風向き情報なども表示。まるで自分の腕に専属のキャディーを身に付けてプレーできるため、スコアアップやパフォーマンス向上に貢献してくれます。

もちろん日常使いできるスマートウォッチ機能も搭載されているので、ヘルスケアのパートナーとしてもぴったりです。

アウトドアの頼もしい相棒「インスティンクト（Instinct）」シリーズ

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タフな環境下でも遠慮なくアウトドアを楽しめるのが「インスティンクト（Instinct）」シリーズです。

アメリカ国防総省が定めるMIL規格（過酷な環境下でも耐える品質基準）に準拠した同シリーズは、「衝撃落下」「高温/冷凍」「防水」「腐食」の4つのテストをすべてクリア。画面の視認性やバッテリー寿命、さまざまなアクティビティに対応した独自の機能も搭載され、自由度の高い活動を実現します。

ダイビングやマリンスポーツで活躍する「ディセント（Descent）」

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高い防水性能を備え、ダイビングやサーフィン、スイムといったマリンスポーツで活躍してくれるのが「ディセント（Descent）」です。

フルカラーのマッピング機能や電子コンパス、ダイビングログ機能などを搭載。また、日常でのパフォーマンスやヘルスケアを支える多彩な機能も備わっており、幅広いシーンで活躍します。

ガーミンのおすすめスポーツウォッチ5選

ここからはガーミンのスポーツウォッチの中から、筆者が厳選したおすすめモデルをご紹介します。

1．Instinct 2

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アウトドアシーンで抜群の存在感を発揮してくれるのが『Instinct 2』です。

フル充電の状態で21日間稼動する高いバッテリー性能に加え、Instinctシリーズの特徴である「衝撃落下」「高温/冷凍」「防水」「腐食」に対応する耐久性の高さも魅力です。登山やランニング、サーフィンやアウトドアでのアクティビティなど、あらゆる場面でも気兼ねなく身に付けられます。

もちろんガーミンの強みである高精度のGPS機能をはじめ、心拍計や睡眠ログ、スポーツ特化機能なども搭載。

黒で統一されたクールなデザインはファッションアイテムとして取り入れやすく、見た目に比べ軽量なので長時間の装着もストレスになりません。

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2．Instinct 2 Dual Power

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Instinctシリーズにソーラー発電機能を搭載したモデルが『Instinct 2 Dual Power』です。

フル充電28日間にくわえ、50,000ルクス（夏の曇天や冬の晴天程度）の明るさで1日3時間太陽光に当てれば無制限で使い続けられます。夏場の晴天時が100,000ルクス程度となるため、ある程度日が当たる環境で活動していればほぼ充電なしで稼動し、あらゆる機能を利用できます。

旅行先でのキャンプや、テントを張って宿泊する本格的な登山でも、これだけの充電があれば何の不安もありません。時計を身に付けながら長時間活動する方におすすめです。

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3．Descent Mk2

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ダイビングやマリンスポーツを楽しむ方には『Descent Mk2』がおすすめです。

水中や水面でもGPSを使った正確なナビゲーションや電子コンパスによる方向設定、水深、水温、潜水時間の計測表示などマリンスポーツに欲しい機能がぎっしり搭載されています。バックライト機能が付いているので、水中での視認性も高く、大きめのダイヤルディスプレイはタッチ操作がしやすいよう工夫が施されています。

ダイバーやサーファーの安全を守りながら、ストレスのない活動を支える頼りになるアイテムです。

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4．Forerunner 265

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ランニングやマラソン、陸上競技に打ち込むランナーには『Forerunner 265』がおすすめでしょう。

鮮やかなLEDディスプレイは視認性が高く、走りながらでも情報をすぐに確認可能。天候やコンディション、走行距離や心拍数など豊富なデータを確認でき、あなたの走りをサポートしてくれます。

睡眠モニタリングや日常的なヘルスケアサポート機能にも優れているため、健康維持でフィットネスに取り組む方にも人気が高いモデルです。

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5．Approach S62

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最後にご紹介するのが『Approach S62』。ガーミンが手掛けるゴルフに特化したモデルで、視認性の高い大型ディスプレイは直射日光の環境でも見やすい工夫が施されています。

またバーチャルキャディ、高低差情報、コース全体のハザードビュー、スコア記録などの機能も充実。プレー結果の確認はもちろん、スコアアップの助けとなる“相棒”としてぜひおすすめしたいモデルです。

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ライターからひとこと

今回は、ガーミンのスポーツウォッチの中から大人メンズにおすすめのモデルをご紹介しました。

高精度のGPS機能を搭載しているガーミンの腕時計は、正確な距離計測や心拍計測、スポーツに最適化された多彩な機能などアスリートの心強い味方となってくれます。また、スマートウォッチ「らしくない」スタイリッシュなデザインもガーミンの魅力で、アナログ風のデザインは大人の男性にもよく似合います。

スポーツやフィットネスを日常的に楽しむこの時代に、ガーミンのスポーツウォッチを手に入れてみてはいかがでしょうか。

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「サンダル＝カジュアル」だけじゃない！素材にこだわって大人の足元に大変身。レストランでも履ける上品レザーサンダル5選

サンダルはカジュアルなシーンにしか使えないとイメージしている方は多いはず。しかし、素材やデザインによっては、ドレスコードのあるレストランにも行けます。いわゆるビーチサンダルではなく、大人のレザーサンダルを手に入れましょう。今回は大人の足元をおしゃれに演出するレザーサンダルをご紹介します。サンダルの種類一言でレザーサンダルと言っても、デザインはさまざま。種類によってはカジュアルだったりドレッシーだったり、印象は大きく異なります。では、今手に入れておきたいサンダルは何でしょう？定番デザインを数種類ピックアップしてご紹介しますので、ぜひ自身に合う一足を見つけてください。【ベルト系サンダル】足の甲に太ベルトがついたデザイン。ワンストラップだとスッキリときれいめな印象になり、2本ベルトだとホールド力がアップします。かかとにもバックストラップがあるデザインは、脱げにくく歩きやすいのでおすすめです。【トング・ビーチ系サンダル】親指と人さし指の間にストラップが入る形のトングサンダル（ビーチサンダル）は、通常ならカジュアルな印象ですが、レザーを選ぶことで大人スタイルにも合います。【グルカサンダル】甲部分がベルト状に編み込まれていて、つま先は覆われていることが多いデザイン。また、バックルやストラップで足首を固定するタイプが多いサンダルです。存在感が強く、モードコーデにも向いています。【クロッグ・サボサンダル】つま先が覆われていて、かかとが開いた形のデザイン。レザーを選ぶときれいめスタイルに合い、ソックスとの相性も抜群です。サンダルを購入する際にに知っておきたい選び方のポイントレザーサンダルを選ぶ際、どのようなポイントに着目すればよいのでしょうか？ここでは、より良い一足に辿り着くためのポイントをお伝えします。ポイント1．革の種類革には複数の種類があり、種類によって印象が変わるだけでなく、お手入れ方法も変わってきます。そのため、まずは自身のスタイルに合う革の種類を選びましょう。革の種類特徴おすすめのシーンスムースレザー表面がなめらかでツルっとした、定番の革きれいめスタイルや大人カジュアルスタイルスウェード表面に起毛感があり、柔らかいのが特徴ナチュラルスタイルやリラックススタイル型押しレザー表面に金属の型を強い圧力と熱で押し当てて、模様やシボの凹凸を付けた革傷や汚れが目立ちにくいポイント2．サイズサイズが大きいと、歩くたびに鼻緒が指の間に食い込んだり、ソールと足裏がフィットせず歩くたびにペタペタと音が出たりするため、サンダルはジャストサイズを選ぶのが鉄則です。特に革は馴染むほどに柔らかくなるため、最初からあまり余裕がありすぎると後々ゆるく感じます。そのため、最初は少しキツめに感じるくらいのフィットサイズを選ぶのが正解。ただし、靴下を履くことが予想される際は、少し大きめでもいいかもしれません。使い方によって、ジャストサイズを選ぶかハーフサイズ大きめを選ぶか判断しましょう。ポイント3．ソール快適に長く歩くためにも、ソールやクッション性もチェックしたいポイントです。ペタンコすぎると疲れやすいので、少し厚みがあり、曲げた時に適度にしなるソールがおすすめ。また、足裏が痛くならない程度のクッション性も重要です。そして、濡れた路面でも滑りにくいアウトソールを選びましょう。おすすめレザーサンダル5選ここでは、おすすめのレザーサンダルを紹介します。素敵な一足に出会えるといいですね。【SHIPS】CORSO ROMA 9: トングサンダルイタリアのシューズブランド「CORSOROMA9(コルソローマノーベ)」からリリースされたレザートングサンダルは、足馴染みの良いレザーを使用しています。トングデザインなのに高級感のある見た目のうえ、光沢あるレザーで上品さも演出されており、どんなスタイルにも合わせやすい一足です。【BEAUTY&YOUTH UNITED ARROWS】<Clarks Originals>メアバックルサンダルイギリスのシューズブランド「Clarks」の中でも、伝統的な名作モデルを集めたライン「Clarks Originals」からリリースされたヌバックサンダル。ワラビーに、フィッシャーマンサンダルのエッセンスを掛け合わせたデザインで、暑い季節にぴったりの軽快な履き心地で、起毛感のあるベージュの皮革が、大人カジュアルに合う上品さを演出してくれます。【BEAMS】L/UCCA / 別注LU4 グレインレザーサンダル Made in Italyにこだわる「L/UCCA（ルッカ）」にBEAMSが別注した一足で、表情豊かなシボ感のあるレザーと縁ステッチが、洗練された印象を演出します。リサイクルレザーソール＋ラバーヒール、クッション性のあるソフトインソールにより、見た目の美しさだけでなく快適な履き心地も実現。カジュアルな休日スタイルからジャケットコーデまで幅広く活躍し、大人の夏の装いを足元から品よく格上げしてくれます。【NANO UNIVERSE】PADRONE THE STANDARD LINE/別注 THONG SANDAL / 指ぬきレザーサンダル日本のシューズブランド「PADRONE」と、人気セレクトショップ「NANO universe」の協業ライン「PADRONE THE STANDARD LINE」が提案する、指ぬき仕様のサンダル。ソールはEVA15mm厚のものを採用しており、しっかり厚みを出しつつも、軽量に仕上げているので履きやすさも抜群です。【BEAUTY&YOUTH UNITED ARROWS】<BIRKENSTOCK>ボストンサンダル人間の足の解剖学に基づいたフットウェアを作り続けている、ドイツのフットヘッドブランド「BIRKENSTOCK」の定番サボサンダル。風合い豊かな表情のスエードレザーアッパーで、柔らかい色調が魅力です。暑い季節は素足で、寒い季節はソックスと合わせるなど、シーズンを問わず履ける優れものです。大人スタイルのレザーサンダルを手に入れて、サンダルスタイルをアップデートしよう！素敵な大人レザーサンダルは見つかりましたか？本物の革を使用したサンダルなら、カジュアルになりすぎず大人スタイルにぴったりのアイテムです。ぜひ、いつものサマーコーデにプラスして、大人スタイルを楽しんでください。

夏におすすめのスケートシューズ4選。軽やかに履ける人気モデルを紹介

スケートシューズは、本格的なスケート用途にも対応できる耐久性やクッション性を備えているのが特徴です。日々トリックの練習に打ち込むスケーターの必需品である一方、夏場は靴内の蒸れや暑さが気になることもあります。そこで今回は、夏でも快適に履きやすいおすすめのスケートシューズを4つピックアップ。特徴や選び方のポイントもあわせて詳しく解説します。スケート用途にはもちろん、普段履きとして取り入れたい方も参考にしてみてください。夏におすすめのスケートシューズの特徴まず、夏におすすめのスケートシューズとはどのようなタイプなのか、その特徴から見ていきましょう。通気性に優れたメッシュやキャンバスを採用夏向けのスケートシューズは、アッパーにメッシュやキャンバスなど、通気性の高い素材を採用したモデルが多いのが特徴です。スケートシューズは耐久性を重視して厚手のスエードやレザーが使われることも多く、とくに夏場は靴内に熱がこもりやすい傾向があります。一方、アッパーのサイドやつま先部分にメッシュパネルを配置したモデルや、通気性に配慮した設計のモデルなら、靴内の蒸れによる不快感を軽減しやすいのが魅力。さらに、足あたりがよく、夏場でも軽快な履き心地を得られるのもポイントです。さわやかなカラーのモデルが豊富夏の新作スケートシューズには、ホワイトやライトグレー、グリーンなど、さわやかなカラーを採用したモデルが豊富に揃います。足元に明るい色を取り入れることで見た目の重さを抑えられ、夏らしい軽快で涼しげな雰囲気を演出できるのが魅力です。本格的なスケート用途にはもちろん、普段履きとしても活躍するのがポイント。夏のファッションアイテムにスケートシューズを取り入れるなら、機能性だけでなくカラーバリエーションにも注目してみましょう。夏におすすめのスケートシューズの選び方ここでは、夏におすすめのスケートシューズの選び方について解説します。用途に合わせて選ぶスケート用途で選ぶなら、アッパーのつま先やサイドなど、摩耗の激しい箇所が補強されたモデルがおすすめ。フルスエードやフルレザーではなく、トリックエリアのみスエードやレザーを採用したモデルなども展開されており、夏のスケートセッションでも快適に履きやすいのが魅力です。一方、普段履きメインで選ぶなら、通気性や軽量性、デザイン性に注目して選ぶのがポイント。徒歩での移動が多い方であれば、ソール構造やインソールのクッション性もチェックしておきましょう。コーディネートに合わせて選ぶスケートシューズを夏のファッションのアクセントとして取り入れるなら、普段のファッションスタイルとの相性も考慮して選ぶのが大切です。スリムなパンツやハーフパンツと合わせるなら、ボリュームを抑えたローカットモデルがおすすめ。足元をすっきりと見せられ、コーディネート全体を軽快な印象に仕上げます。対して、バギーパンツやオーバーサイズの着こなしが好みの方であれば、ある程度ボリュームのあるモデルが好相性です。パンツの裾にシューズが埋もれにくく、コーディネートのバランスを整えやすくなります。夏にスケートシューズを履く際のポイントちょっとした工夫や対策を取り入れることで、暑い季節でもスケートシューズをより快適に履きやすくなります。ここでは、夏にスケートシューズを履く際に押さえておきたいポイントを見ていきましょう。ソックスで季節感を演出夏にスケートシューズを履く際は、ソックス選びにもこだわってみましょう。トップスが薄着になるぶん、ソックスを見せるコーディネートを取り入れれば、季節感のあるファッションスタイルに仕上がるのが魅力です。ハーフパンツと合わせればソックスのデザインを引き立てられ、クロップドパンツと合わせればさりげないアクセントとして楽しめます。デザイン性だけでなく、吸汗速乾性に優れたソックスを選べば、汗による蒸れや不快感を軽減しやすいのもポイントです。蒸れや汚れ対策も意識するとくに夏場は、スケートシューズの蒸れや汚れ対策を意識することも重要です。汗をかきやすい季節は靴内に湿気がこもりやすいため、帰宅後は風通しのよい場所で乾燥させるなど、簡単なお手入れを行うだけでも快適な状態を保ちやすくなります。また、ハーフパンツなど、シューズを見せるコーディネートを楽しむ場合は、アッパーの汚れが目立ちやすい点にも注意が必要です。汚れがついた場合は、早めにブラッシングや拭き取りを行い、きれいな状態を維持しましょう。夏におすすめのスケートシューズ4選ここからは、夏におすすめのスケートシューズを4つご紹介します。用途や好みに合った一足を選んでみてください。 CONVERSE SKATEBOARDING（コンバーススケートボーディング）ROADCLASSIC SK HEMP OX GREEN 33702921 涼しげな印象を与えるヘンプ混素材をメインに使用した、CONVERSE SKATEBOARDINGのモデルです。ランニングシューズの名作「ROAD MACHINE」をベースにした一足であり、夏の素材アレンジモデルとしてリリースされました。つま先やかかとはスエードで補強され、トリックの繰り返しによるシューズの摩耗をガード。グリップ力を高めたラバーアウトソールを備え、スケート時や歩行時の安定性も確保しています。サイドにはアイコニックな「シェブロン&スター」デザインを配置。ハトメ周りの特徴的なカッティングなど、ファッション性の高いディテールが落とし込まれています。ナチュラルな素材感と落ち着いたデザインにより、ハーフパンツやクロップドパンツと合わせた夏らしいコーディネートにも好相性。スケート用途から普段履きまで対応できる、汎用性の高いモデルです。 New Balance Numeric（ニューバランスヌメリック）ANDREW REYNOLDS 933 WHITE WITH BLACK UN933WWB ボリューム感のあるシルエットながら、軽量で扱いやすいNew Balance Numericのモデルです。レジェンドプロスケーターであるアンドリュー・レイノルズのプロモデルであり、クラシックなランニングシューズ「990」シリーズからインスパイアされたデザインを採用しています。メインアッパーには上質なレザーを採用し、つま先部分やサイドにはメッシュパネルを配置。靴内を快適な状態に保ちながら、ハードなトリックの繰り返しにも対応できる耐摩耗性を確保しており、耐久性と通気性を高いレベルで両立しているのが魅力です。ミッドソールには、異なる硬度の素材を組み合わせた「ABZORB」を搭載し、着地時の衝撃を緩和。また、「PRIMO PLATE」を内蔵することで、トリック時の不安定な着地による足裏への局所的な負担を軽減します。スケートセッション時の安心感を重視する方にもおすすめの一足です。 LAKAI（ラカイ）CAMBRIDGE ESTATE BLUE SUEDE/MONOCHROME 豊富なカラーバリエーションで人気を集める、LAKAIの定番モデルです。クラシックカラーだけでなく、シーズン限定カラーも多数展開されており、季節を問わず好みのファッションスタイルにマッチする一足を選びやすいのが魅力です。メインアッパーはスエードで、サイドにメッシュパネルを配置することで、通気性と軽量性にも配慮。アウトソールには柔軟性とグリップ力に優れた「PARA-MOUNT」を採用し、「DELUX-LITE」インソールの搭載により、快適なクッション性も兼ね備えています。 DC SHOES（ディーシーシューズ）VARIAL SLIP-ON GRW DM261602 フルキャンバスのスリッポンタイプで気軽に履きやすい、DCシューズのモデルです。柔軟性に優れたバルカナイズドソールで足なじみがよく、クッション性の高いインソールが快適な履き心地を実現しています。本格的なトリック向けではないものの、夏のスケートクルージングや普段履きにおすすめ。ハーフパンツを取り入れた軽いお出かけなど、デイリーユースで活躍する汎用性の高い一足です。手に取りやすい価格帯で購入しやすいのも魅力的なポイント。手軽にスケートシューズを試してみたい方もチェックしてみてください。夏でも快適に履けるスケートシューズを選ぼうスケートシューズは耐久性やクッション性に加え、通気性に配慮したモデルも多く展開されています。また、季節ごとに異なるカラーラインナップも楽しめるのも魅力です。夏にスケートシューズを選ぶならアッパーの素材にも注目し、快適にコーディネートに取り入れやすい一足を選んでみてください。

おしゃれを楽しみつつ、こっそり足を休息できる優れもの。疲れ知らずで履けるリカバリーサンダル5選

昨今人気上昇中の「リカバリーサンダル」。皆さんの中にも、一度は耳にしたこともある方も多いのではないでしょうか？その名の通り足の疲れをリカバリーしてくれる、機能性の高いサンダルです。今回は、見た目もおしゃれで足の負担を軽減してくれるアイテムを紹介します。アイテム選びのポイントもご紹介しています。リカバリーサンダルとは？よく耳にする「リカバリーサンダル」とは、一体どのようなサンダルを指すのでしょうか？ここでは、リカバリーサンダルと呼ばれるサンダルの特徴を説明します。リカバリーサンダルは、足への負担を減らしてリラックスさせることを目的に作られた機能性サンダルのことです。軽くてクッション性が高いソール、足のアーチを支える立体的なフットベッド形状、歩行時の衝撃を吸収する素材使いが特徴で、長時間歩いても負担を感じにくいように設計されています。スポーツ後や立ち仕事の後、近所へのちょっとした外出時など、足の負担を軽減したい際に選ばれることが多いアイテムです。定番ブランドとして以下のようなブランドが挙げられます。【OOFOS（ウーフォス）】リカバリーサンダルの代名詞的存在で、クッション性の高さと柔らかい履き心地が特徴。トング型やスライド型、厚底タイプなどバリエーションも豊富です。【HOKA（ホカ）】ランニングシューズで有名なブランドで、厚めのミッドソールを使った「ORA」シリーズなどのリカバリーサンダルがあります。ふかふかのクッションと、転がるような歩き心地が特徴です。【rig（リグ）】日本発のリカバリーサンダルブランドで、日本人の足型に合わせたフットベッド設計が特徴です。アウトドアやキャンプ系メディアでもよく紹介されています。【MERRELL（メレル）】アウトドアシューズで有名なブランドで、軽量でクッション性の高い「HUT ULTRA」シリーズなど、リカバリー用途も意識したサンダルもリリースされています。その他にも、サロモンやフリーウォータースといった、トレイルやアウトドア・スポーツ系ブランドからもリリースされています。リカバリーサンダルを購入する際に知っておきたい選び方のポイント実際に購入する際、いったいどのような点に注目すればよいでしょうか？ここでは、失敗しないポイントをいくつかお伝えしますので、ぜひ参考にしてください。【サイズ選び】リカバリー効果をきちんと感じるには、自身に合うサイズを選ぶことが最も重要です。実際に履いた時にチェックしたいのは「つま先がソールからはみ出さないか？」「かかとが極端に余っていないか？」「甲ベルトやトング部分がきつすぎず、ゆるすぎないか？」という点です。また、ハーフサイズの人や足幅が広めの人は、ワンサイズ上も候補に入れて検討するのが正解。細かい部分までチェックしながら、しっかりフィット感を感じるものを選びましょう。【クッション性と安定性】柔らかさは魅力ですが、体重をかけたときに沈み込むほど柔らかすぎると、かえって疲れるケースもあります。そのため、土踏まずは足裏のアーチを支える立体形状かどうか、ある程度ソールに厚みがあるかどうかをしっかりチェックしてください。歩行時の横へのぐらつきを抑えるためにも、大切なポイントです。【使用するシーンと形状】使用するシーンと形状にも注目してみましょう。例えば、室内中心なら軽くて脱ぎ履きしやすいスライド型、外用中心ならソールのグリップ力が高いもの、長時間歩くなら甲をしっかりホールドするストラップ型、夏の屋外なら濡れても乾きやすい素材かどうかなど、使う場面から逆算して形や素材を選べば失敗しません。おすすめリカバリーサンダル5選ここでは、おすすめのリカバリーサンダルを5点紹介します。素敵な一足に出会えるといいですね。【UNITED ARROWS】<OOFOS>OORIGINAL サンダル「OOFOS」は、アメリカで2011年にスタートしたリカバリーシューズブランド。足裏への衝撃を吸収しリカバリーを目的として、アスリートやトレーナー、シューズメーカーの製品開発に携わるチームが2年半の歳月をかけてOOFOSが生まれました。このサンダルは人間工学に基づいて設計されていて、足を包み込む形状のソールが土踏まずをしっかりサポートしてくれます。その結果、膝や腰、背中にかかる負担が緩和されます。スポーツ後の足へのケアはもちろんですが、普段履きとしても取り入れたいアイテムです。【BEAUTY&YOUTH UNITED ARROWS】<HOKA>オラリカバリースライド 3 サンダルパフォーマンスフットウェアおよびアパレルブランドの「HOKA」がリリースしているORA RECOVERY SLIDE 3は、優れたクッション性とサポート力を備えたリカバリーサンダルです。見た目もすっきりしていてどんなスタイルにも合わせやすいうえ、通気性の良い設計と軽やかな履き心地で、運動後や普段使いでも疲れた足を快適にサポートしてくれます。【UNITED ARROWS】<rig>moja 2.0 サンダル約4年の開発期間を経て、2019年に日本発リカバリーサンダルブランドとして誕生した「rig」。そのrigがリリースしたmoja 2.0は、軽量なDYNEEMA®メッシュ素材を使用したスリッポンタイプのリカバリーサンダルです。かかとを踏んでサンダルとしても履ける2WAY仕様で、素足はもちろんソックス合わせにも対応。日本人の足に合わせて設計された快適な履き心地が特徴です。【BEAMS】NIKE / ReactX リジュビネイト「Nike」のリカバリースライドは、柔らかさと反発力を兼ね備えた‘ReactXフォーム’を採用し、快適な履き心地を実現。ゆとりのある前足部で幅広い足にフィットし、滑りにくいラバーアウトソールで安定した歩行をサポートします。【SHIPS】OOFOS: OOahh/ウーアーリカバリーサンダル 26SS 「OOFOS 」のリカバリーサンダルは、柔らかなクッション性と適度な反発力を備えた快適な履き心地が特徴。特殊素材「OOfoam」が足裏への衝撃を軽減し、膝や腰への負担もサポートしてくれます。土踏まずを支える設計で、長時間でも快適に履けるのが嬉しいですね。靴下のまま履けるスライドタイプで、普段使いからレジャーまで幅広く活躍する一足です。足を「休息」させながら、思いっきりおしゃれを楽しみましょう！おしゃれな足元を演出しつつ実は足を労っているなんて、見ている人は気づかないはず。今や見た目だけでは足りず、プラスアルファを求められる時代です。そんな時代にぴったりのリカバリーサンダルを手に入れて、サンダルスタイルを楽しんでください。

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